做最有效的暑假學(xué)習(xí)計劃
做最有效的暑假學(xué)習(xí)計劃
暑假已經(jīng)正式開始了，各位同學(xué)是否做好了暑假的學(xué)習(xí)計劃呢?什么樣的暑假計劃才是高效的呢?一起來看看制定暑假高效學(xué)習(xí)計劃的注意事項吧。小編在這里整理了相關(guān)資料，快來看看吧!
做最有效的暑假學(xué)習(xí)計劃
1不要貪婪太多每到放假，總有很多同學(xué)大包小包地往家?guī)?，總認為自己可以學(xué)很多，但現(xiàn)實卻總是與預(yù)想的差太多。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實際的學(xué)習(xí)計劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感，繼而會使你對自己的能力產(chǎn)生懷疑。
計劃所設(shè)定的目標是你在規(guī)定時間內(nèi)準備要到達的目標，所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快、走多遠，在這一前提下，再規(guī)劃你的暑假具體學(xué)習(xí)計劃，以及暑假要實現(xiàn)的具體目標。
暑假高效學(xué)習(xí)計劃制定切忌貪婪。2制定計劃要先難后易其實，在人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，做一份習(xí)題，你總是先做比較簡單的選擇題，而不愿意先做相對麻煩的大題。
為什么會這樣呢?是你忘記了自己的核心目標嗎?是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性嗎?都不是，而是你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力、非常簡單的事情上了。
因此在制定暑假學(xué)習(xí)計劃時，可以先將暑假內(nèi)要完成的事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事;B類：重要而不緊急的事;C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的學(xué)習(xí)任務(wù)之后再完成較簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。3計劃要有靈活性常言道，計劃趕不上變化，在你具體執(zhí)行暑假學(xué)習(xí)計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況而導(dǎo)致某項學(xué)習(xí)任務(wù)不能按計劃如期完成。
因此，在安排暑假學(xué)習(xí)計劃時，一方面要有具體明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵硬呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應(yīng)該是在緊湊、不浪費時間的前提下，保持一定的彈性，以便于應(yīng)付偶然情況。比如，每周可以抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。
雖然暑假學(xué)習(xí)計劃制定要有一定的靈活性，但是不能以此為借口而故意不執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要堅持的。4確立合理的中短期目標暑假學(xué)習(xí)計劃要有一個大的目標，比如說開學(xué)第一次考試要進到前三名等。這是一個主要的學(xué)習(xí)目標，但并不是唯一的目標。因為要達到既定的學(xué)習(xí)目標，會受到許多因素的影響。所以在制定目標時，要考慮到多種因素，不僅要制定學(xué)習(xí)目標，還要制定與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標。
具體來說，你的中短期目標應(yīng)包括以下內(nèi)容：
(1)學(xué)習(xí)目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。
(2)心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當你的學(xué)習(xí)成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想，你對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。
5變“做”為做完很多學(xué)生制定的暑假學(xué)習(xí)計劃是這樣寫的：早飯前背外語;上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué);下午學(xué)習(xí)語文……這種計劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，但是，很多同學(xué)按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進步，進而對自己制定的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回到原來的學(xué)習(xí)軌跡。
為什么會這樣呢?因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切努力是比較盲目的，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢?對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”。
也就是說，你應(yīng)該做出這樣的暑假學(xué)習(xí)計劃：早飯前要背會多少個單詞;上午要做完幾套數(shù)學(xué)卷子;下午要寫幾篇語文閱讀;……不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明確規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的品質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。6學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。
如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效的。對于低效的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。
可以和一些學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)討論，結(jié)合自身的特點和習(xí)慣，找到適合自己的科學(xué)而有效的方法，而不是盲目的去學(xué)。7不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計劃一說到學(xué)習(xí)計劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生活中最重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學(xué)習(xí)時間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。
在你的學(xué)習(xí)計劃中，除了吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)之外，別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
看看老師們是怎么說的
語文老師的溫馨提示
1.聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題;聽聽“百家講壇”，文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3.讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)作文使用。
4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。
5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)和高中的必修一第一單元《沁園春·長沙》《雨巷》《再別康橋》。
6.練：一定提前把2012年寧夏、海南的語文高考卷和2013年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。
7.★必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社，第六版)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。
數(shù)學(xué)老師的溫馨提示
1.獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數(shù)學(xué)知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。
2. 強化運算能力。高中數(shù)學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓(xùn)練提升運算能力。
3. 高中學(xué)習(xí)中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。
4. 關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂，比如：類比法——引導(dǎo)我們探求新知;歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;分類討論——化難為易的突破口;等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。
5.認真閱讀高一數(shù)學(xué)課本(人教版必修1第一章)。從整體上把握教材內(nèi)容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習(xí)，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)衡中的學(xué)習(xí)生活。
6. 拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣。在此，提醒對數(shù)學(xué)尤其對數(shù)學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
英語老師的溫馨提示
一、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：
1)積極閱讀的習(xí)慣。內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報、21世紀中學(xué)生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2)自我檢測的習(xí)慣?？梢蕴崆胺喴恍┖唵蔚母咧芯毩?xí)題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3)專題總結(jié)的習(xí)慣。對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5)聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。
6) 隨時用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
二、任務(wù)
1)賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風語者》、 《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學(xué)習(xí)電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2)讀兩本英語書蟲。
3)背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
4)每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5)學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學(xué)后的英語活動中一展風采。
6)學(xué)會用英語介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。
7)多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。
三、特別提醒：
將要學(xué)的高中教材是和初中人教版(Go for it!)相銜接的，請同學(xué)們假期熟練復(fù)習(xí)掌握相應(yīng)的2000詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習(xí)查閱以下詞匯： cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。
相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個假期的努力學(xué)習(xí)，會變得更加優(yōu)秀!同學(xué)們，加油!
物理老師的溫馨提示
1、借高中物理(必修一)課本自主學(xué)習(xí)，并完成課后習(xí)題。通過學(xué)習(xí)，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。高一第一學(xué)期主要完成前四章(必修一)的學(xué)習(xí)，這是物理入門的一個關(guān)鍵時期。高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料，認真地把電路問題再重點復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習(xí)題弄通弄精。因為這一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容。
3、把初中課本上的力學(xué)問題重點復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個高中物理的重點內(nèi)容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。
4、要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!
化學(xué)老師的溫馨提示
有人說化學(xué)背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學(xué)也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學(xué)習(xí)具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學(xué)會用你聰明的大腦去思考、理解化學(xué)。為了更好地適應(yīng)高中化學(xué)的學(xué)習(xí)，為自己贏得高中學(xué)習(xí)的高起點，我們給你一些建議：
一、初中知識的回顧總結(jié)——凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學(xué)好高中化學(xué)做好鋪墊。
具體建議：
1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認真完成，總結(jié)初中所學(xué)的重點知識。
2、查資料，掌握H2 、 O2(三種方法) 、CO2的實驗室制法及其化學(xué)性質(zhì)。
3、熟練書寫初中課本化學(xué)上、下冊所有化學(xué)方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據(jù)化合價書寫化學(xué)式。
二、預(yù)習(xí)高中第一冊化學(xué)課本——提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學(xué)習(xí)。
具體建議：
1、閱讀課本，結(jié)合課本知識提出問題，能找到問題的預(yù)習(xí)才是有價值的。
2、完成課后練習(xí)，檢驗預(yù)習(xí)效果。
3、結(jié)合預(yù)習(xí)中的問題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學(xué)會學(xué)習(xí)是高中生的必備素質(zhì)之一啊!
4、化學(xué)實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧!
生物老師的溫馨提示
生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。在這里，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領(lǐng)大家走進細胞微觀世界，了解前沿生物技術(shù)的新進展等;在這里，我們將會領(lǐng)略奧妙無窮的生命機理，了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學(xué)領(lǐng)域的優(yōu)秀成果。同學(xué)們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據(jù)有利位置，請接受我們?nèi)w高一生物學(xué)老師的建議：
1.熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識，以利于與高中知識銜接：①細胞的結(jié)構(gòu) ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸。
2.向上一屆學(xué)生借閱生物必修第一冊課本，簡單地進行預(yù)習(xí)瀏覽，尤其對第一章第二節(jié)化合物中的“蛋白質(zhì)”這一知識點進行認真預(yù)習(xí)。
3.向衡中的學(xué)姐學(xué)哥們探討學(xué)好生物的經(jīng)驗、好的方法。
4.上網(wǎng)查閱生物科技新進展。
政治老師的溫馨提示
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清;
價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白;
市場、國家、企業(yè)、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做;
存款、貸款、活期、定期、結(jié)算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險，你應(yīng)親自試一下;
經(jīng)濟制度、經(jīng)濟體制、經(jīng)濟目標、經(jīng)濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;
……
更多精彩等你來，衡中政治教師將把你打造成一名準總理或總經(jīng)理!
在這里給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治必修一教材，了解高中政治與初中政治的不同點。不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎(chǔ)上的運用;不同于單一的內(nèi)容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。
2、學(xué)會從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內(nèi)容弄明白。建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經(jīng)濟、政治現(xiàn)象與我們學(xué)習(xí)的知識相關(guān)，你可以調(diào)查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟、政治等現(xiàn)象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決!
歷史老師的溫馨提示
1.務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。
2. 熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3. 瀏覽閱讀一些史學(xué)界研究熱點、考古新發(fā)現(xiàn)、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學(xué)習(xí)興趣。
4. 上網(wǎng)搜索和學(xué)習(xí)高中歷史學(xué)習(xí)特點與方法，以便開學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習(xí)的過渡。
5. 與在校的文科學(xué)生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，做好準備。
6. 借閱今年剛畢業(yè)學(xué)生的必修一(政治史板塊)教材(注意是人民版教材)，大體了解一下高中與初中教材結(jié)構(gòu)的不同，體會專題學(xué)習(xí)的優(yōu)點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)(比如專題一的內(nèi)容)，為開學(xué)后的學(xué)習(xí)做好思想和知識上的雙重準備!
地理老師的溫馨提示
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān)，在你進入衡中之前應(yīng)做好以下方面：
1.做好計劃把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內(nèi)容的重要組成部分，也是學(xué)好高中地理的基礎(chǔ)。
2.買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線。
3.每天注意收看中央電視臺的天氣預(yù)報。了解天氣符號(如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等)，并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化(如臺風)。
4.記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。
5.畫中國政區(qū)圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物如：山脈、河流、城市等。
6.留心觀察身邊自然現(xiàn)象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內(nèi)月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。
7.可以做一次社會調(diào)查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。
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