暑期計(jì)劃應(yīng)該怎么做？

　　暑假是個(gè)美妙的存在，就像突然按下暫停鍵，走慢了的可以加緊幾步追上來，走累了的休息一下未來會(huì)飛得更高，似乎穿過它，你將變成想要的自己。只不過，前提是你得做好規(guī)劃，得弄明白這個(gè)假期要達(dá)到什么目標(biāo)，然后就是堅(jiān)持。小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。

　　暑假計(jì)劃

　　1

　　@自律自由

　　假期計(jì)劃【所謂的努力，就是開心的做自己不喜歡的事】

　　4:30起床 (┯_┯)

　　√ 5:00洗漱完畢

　　5:00-5:40背誦古詩(shī)文 (ง •̀_•́)ง

　　5:50-6:30背誦新概念 (ง •̀_•́)ง

　　√ 6:30-7:00晨跑(加英語聽力)

　　7:00-7:30做暑假作業(yè)

　　√ 8:00到樹人

　　8:00-10:00補(bǔ)數(shù)學(xué)

　　10:10-12:10補(bǔ)物理

　　√ 12:00-14:30新華書店看書(^㉨^)

　　14:30-15:30圖書館做高二數(shù)學(xué)

　　15:40-16:30做高二物理

　　16:30-17:30做假期作業(yè)

　　√ 18:00到家

　　18:00-18:30做假期作業(yè)

　　√ 18:30-19:30吃飯，看新聞聯(lián)播

　　19:30-20:30復(fù)習(xí)高一數(shù)學(xué)

　　20:30-21:30復(fù)習(xí)高一物理

　　21:30-22:30復(fù)習(xí)高一化學(xué)或生物

　　22:30-23:00英語聽力或看書(^㉨^)

　　睡覺(@￣ー￣@)

　　2

　　@Ashley

　　06：40——07：00起床洗漱

　　07：10——07：50晨讀(古詩(shī)文，新概念3)

　　07：50——08：30語文小卷一練

　　08：30——11：00數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　11：00——12：00生物復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　13：00——13：50漢字，英文練字

　　14：00——15：45物理復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　15：45——17：30化學(xué)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　17：30——18：00體育鍛煉(跑步 跳繩)

　　18：30——19：30英語試卷*1

　　19：30——20：30英文原版書閱讀(《飄》)

　　20：30——21：20背單詞(考綱3500)

　　這個(gè)學(xué)期從前百掉到快三百，以上我執(zhí)行三天了，希望經(jīng)過一個(gè)充實(shí)的暑假，我高二能回到前百之列✧٩(ˊωˋ*)و✧～加油～

　　3

　　@逐羲執(zhí)月

　　實(shí)名反對(duì)留言中看起來超詳細(xì)超努力的schedule。其實(shí)……對(duì)于大部分人來說，假期計(jì)劃最好不要太過詳細(xì)，也不要對(duì)假期的自己抱有太大期望，你大不可能像在學(xué)校上學(xué)一樣努力，每天要留給自己自由的時(shí)間，不要固定死自己的schedule。在假期開始之前，可以給自己定下目標(biāo)，最好不要超過十個(gè)，也不要太詳細(xì)，真的很少能一直堅(jiān)持下去?？磿?，健身，補(bǔ)習(xí)，看劇，好好休息，這就夠了。不要想著你能把所有科目都做得很好，不現(xiàn)實(shí)。每次把假期計(jì)劃做得很詳細(xì)很好，可是如果堅(jiān)持不下去，到最后你會(huì)很失落。

　　4

　　@丫丫(建華)

　　私以為，暑假之大忌就是安排的滿滿滿，這樣的結(jié)果往往是決心>意志>行動(dòng)(別問我為啥這么清楚，初中這么過來三年了)規(guī)劃需要的是合理，規(guī)律，對(duì)的上自己的作息習(xí)慣，否則越是強(qiáng)烈的計(jì)劃越容易給自己產(chǎn)生落空感。使用素材:番茄工作法(以下簡(jiǎn)稱番茄，30分鐘學(xué)習(xí)+5分鐘休息，效果極佳)手機(jī)一部，但是已經(jīng)被鎖得只能基本通訊和背單詞，番茄計(jì)時(shí)，任務(wù)打卡了(略去軟件名)

　　話不多說，計(jì)劃如下:

　　5:30起床

　　5:50-6:30晨讀(目標(biāo)高考全古詩(shī)詞)

　　6:40-7:20閱讀(時(shí)文，雜志，作文)

　　7:30-7:50早飯(一周爭(zhēng)取一次自己下廚)

　　8:00-11:40六個(gè)番茄🍅(內(nèi)容:數(shù)理的高考必刷題)

　　11:50-12:20午飯

　　12:30-12:50背單詞(某手機(jī)軟件，目標(biāo)高考單詞)

　　13:00-13:40午休13:50-14:00起床，洗把臉(不洗臉我經(jīng)常頹廢一個(gè)下午)

　　14:00-17:30六個(gè)番茄🍅(內(nèi)容:數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)+語文訓(xùn)練)(作文短板要狂補(bǔ)💊)

　　17:40-18:00運(yùn)動(dòng)🏃(跑步，拉伸)

　　18:15-18:35吃飯 18:45-19:00冥想(訓(xùn)練專注)

　　19:10-22:20七個(gè)番茄🍅(每日英語閱讀5+1，英語語法，化學(xué)必刷題等)

　　22:30每日工作小結(jié)反思

　　22:50睡覺💤，準(zhǔn)備擁抱新的一天

　　以上，祝各位擁有理想的假期

　　5

　　@ccccccct

　　(就算基礎(chǔ)不好 就算成績(jī)現(xiàn)在還很差 但是沒什么是我做不到的!開學(xué)就是高三了 我會(huì)證明我自己的!!!我一定要去深圳大學(xué)的!)

　　早上 5：15起床 背英語單詞 聽英語聽力 吃飯等瑣事

　　7.30做政治習(xí)題 看網(wǎng)課或視頻 看書(每半小時(shí)休息10分鐘)

　　10.30做運(yùn)動(dòng) keep

　　11.00看中國(guó)通史(視頻) 中午吃飯

　　13.00做地理習(xí)題 看網(wǎng)課或視頻(每半小時(shí)休息十分鐘)

　　15.00做運(yùn)動(dòng) keep

　　15.30做英語試卷 (不會(huì)的單詞記得謄寫出來 記得查意思!校對(duì)并查分?jǐn)?shù)!) 吃飯 看紀(jì)錄片

　　20.00做歷史習(xí)題 看網(wǎng)課或視頻 (每三十分鐘休息十分鐘)

　　22.00看數(shù)學(xué)視頻 網(wǎng)課 做筆記 做習(xí)題練手

　　23.15睡覺 (保證質(zhì)量)暑假初步計(jì)劃!努力做到!為了我的深大!加油加油加油!!!

　　(為了更好的明天 今天就要竭盡全力! 成功的路上，都是自己一個(gè)人孤獨(dú)的發(fā)光!)最后的339天!加油啊!你可以的!

　　6

　　@淺此木

　　這次考試被踢出前五恥辱啊心有不甘我要通過暑假讓自己變得更好

　　暑假計(jì)劃

　　早上6：00起床

　　6：10-6：30跑步

　　6：50-7：20背古詩(shī)文1篇

　　7：30-8：00背英語單詞30個(gè)

　　8;10-10：00數(shù)學(xué)卷子一張

　　10：30-12：00英語卷子一張

　　下午2：00-2：50歷史卷子一張

　　3：00-4：30語文卷子一張

　　5：00-5：50政治卷子一張晚上

　　7：00-7：50地理卷子一張

　　8：00-9：50數(shù)學(xué)卷子一張

　　10：00-10：40看書╱散步

　　11：00睡覺

　　沒有誰是一成不變的你可以不學(xué)但你的對(duì)手們都在學(xué)假期是一次蛻變67也陪伴了我一年堅(jiān)信一直鼓勵(lì)我的那句話我不是天生優(yōu)秀我是天生好強(qiáng)

　　@肖xsz

　　我馬上高二，放假前班主任告訴我們假期要補(bǔ)弱，開始不以為然，但這幾天發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)都埋頭苦干，自己心虛了起來，面對(duì)自己薄弱的理綜，瘋狂刷難題，回想知識(shí)點(diǎn)……，希望能在開學(xué)時(shí)領(lǐng)先一些同學(xué)

　　@zrain🙈

　　來一場(chǎng)說走就走的旅行，看一本渴望已久的書，畫一畫藏了三年的畫，學(xué)一學(xué)喜愛的舞蹈，努力提升自我

　　@。。

　　預(yù)計(jì)做10套數(shù)學(xué)卷，畢竟才15天的暑假，順便整理數(shù)學(xué)物理錯(cuò)題，背10篇英語作文，順便練字?？此坪?jiǎn)單的目標(biāo)，做起來確是很費(fèi)勁，但是做了就會(huì)有收獲。

　　@什么是數(shù)學(xué)對(duì)思想和方法的基本研究

　　給自律性不太高的同學(xué)們一點(diǎn)小建議

　　1.周計(jì)劃很重要 計(jì)劃會(huì)有所變動(dòng) 而大部分同學(xué)會(huì)在計(jì)劃變動(dòng)后就不想完成接下來的計(jì)劃了 導(dǎo)致一天時(shí)間荒廢 所以可以這樣“兩周完成一本數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)”(這是我自己的計(jì)劃)

　　2.高一高二同學(xué)可以拓展自己的愛好興趣勞逸結(jié)合 但是最好不要玩手機(jī)

　　3.數(shù)學(xué)很重要 數(shù)學(xué)很重要 數(shù)學(xué)很重要 有時(shí)間多刷刷數(shù)學(xué)

　　↓

　　如果能再擁有一個(gè)高中暑假

　　小編希望這樣度過

　　1 規(guī)律作息。如果連作息都掌控不了，怎么能掌控學(xué)習(xí)還有自己的人生，更何況優(yōu)秀真的是一種習(xí)慣。

　　2 有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。有計(jì)劃有目標(biāo)，才不會(huì)受“先玩會(huì)兒游戲再看書”那種念頭的蠱惑。

　　3 補(bǔ)弱科，提前學(xué)新學(xué)期的知識(shí)。走在前頭的往往成績(jī)也靠前。你看到的那些學(xué)霸，很可能只是提前學(xué)了而已。而就是這個(gè)簡(jiǎn)單的提前學(xué)，可能很多人都做不到。

　　4 補(bǔ)方法。單67的公號(hào)里，就分享過好些學(xué)習(xí)方法的文章，你可以花一些時(shí)間，集中整理出來，然后立刻用到接下來的學(xué)習(xí)中，展開驗(yàn)證。

　　5 看點(diǎn)兒內(nèi)心一直渴望看的書一直被安利的影片，同時(shí)不放下自己的愛好，該彈琴?gòu)椙僭摼氉志氉?。很多時(shí)候，沒時(shí)間關(guān)注學(xué)習(xí)以外的事情可能只是你自己嚇自己，是自己硬生生把自己逼到了翻一下課外的東西就像是在“犯錯(cuò)”的心理慌張之路上。更何況忙碌的人生很苦得自找點(diǎn)兒樂趣與自在。而且從今年的高分考生來看，學(xué)習(xí)與愛好并不沖突，好些個(gè)里里外外都優(yōu)秀。吉林理科最高分才澤瀛，圍棋水平初中時(shí)就在全省小有名氣，拿過吉林省競(jìng)賽第一。黑龍江理科最高分崔博飛因愛讀雜書，被稱為“書癡”，文科最高分孫海廷家里兩個(gè)四層書架擺滿了他愛讀的書。江西理科最高分傅林柯是九江一中的足球隊(duì)長(zhǎng)，參加了江西省中學(xué)生足球錦標(biāo)賽并抱回大獎(jiǎng)。

　　6 跑步。我們都知道，高中的學(xué)習(xí)，壓力實(shí)在大，而跑步是很好的釋放方式，特別是新高三們，最好從這個(gè)暑假就養(yǎng)成借助跑步釋放壓力的習(xí)慣。

　　7 陪父母聊天。等上了大學(xué)，你很可能會(huì)去到另一個(gè)城市，那時(shí)候，父母會(huì)記得你的現(xiàn)在，借此消磨想念。

　　一個(gè)多月的時(shí)間，

　　有的同學(xué)會(huì)變黑，有的同學(xué)會(huì)長(zhǎng)胖，

　　還有的同學(xué)，會(huì)成為新學(xué)期的黑馬。

　　計(jì)劃與安全

　　01

　　兼職、做志愿者

　　服務(wù)社會(huì)，做兼職可以為自己積累了更多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，懂得從更高層次去看待問題，提升學(xué)習(xí)、實(shí)踐和創(chuàng)新能力。在未來的學(xué)習(xí)生活中，用更高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，把社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷作為一個(gè)非常好的借鑒和指導(dǎo)，在實(shí)踐中得到成長(zhǎng)，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)能力。

　　02

　　學(xué)習(xí)新技能

　　一部分同學(xué)在暑假期間可能會(huì)選擇學(xué)車、學(xué)習(xí)樂器等，學(xué)習(xí)新技能就想是打開一扇新的大門，在學(xué)習(xí)新的技能的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多的不足，在自己未知的領(lǐng)域，我們或許會(huì)遇到許多未知的困難，但我相信，最棒的你們，一定會(huì)克服這些困難，掌握這些技能。

　　03

　　讀書，提高專業(yè)素養(yǎng)

　　同學(xué)們或是備考英語四級(jí)，或是備考計(jì)算機(jī)二級(jí)，或是閱讀自己感興趣的書目 ，制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在炎熱的暑期，遨游在書海里，想想也很不錯(cuò)呢。

　　04

　　運(yùn)動(dòng)、健身

　　還有一些同學(xué)在暑假會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，來提高自己的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能幫助我們鍛煉到身體不同部位的肌肉，還可以減少脂肪和增強(qiáng)身體的柔韌度，有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以提高我們的心肺功能，所以，運(yùn)動(dòng)是一件非常有益的事情，在閑暇時(shí)間，去運(yùn)動(dòng)是非常不錯(cuò)的選擇。

　　05

　　旅游

　　有的同學(xué)還會(huì)選擇用一段時(shí)間去旅游，暢游山川湖海，領(lǐng)略大自然的秀麗風(fēng)光。旅游可以放松身心、開闊眼界、洗滌心境、感悟人生、了解各地的風(fēng)俗習(xí)慣、見識(shí)各地的奇人異事。

　　接下來就和小編一起了解一下假期的安全注意事項(xiàng)吧~

　　安全小貼士

　　★同學(xué)們不要到河里、窄口水庫(kù)、水渠、南河等地方玩耍或洗澡。當(dāng)遇到因游泳、落水等意外而溺水的事件時(shí)，千萬不要驚慌，千萬不要盲目下水去救人，應(yīng)立即向周圍群眾大聲呼救或撥打緊急電話110，尋找長(zhǎng)棍、長(zhǎng)繩之類工具遞拋給落水者。

　　★要防中暑，不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，在早上、傍晚天氣較涼爽的時(shí)候再出去活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈，要注意多喝水，要注意降溫。

　　★要注意交通安全，在假期嚴(yán)禁騎自行車上街或在路上玩，走路一定要靠右邊行走，見車輛要主動(dòng)避讓，橫穿馬路要前后左右看，堅(jiān)決不能和車輛搶道，不坐農(nóng)用三輪車，以防發(fā)生不安全事故。

　　★要注意用電安全，不要用濕手或濕抹布接觸電器，以防觸電，出門時(shí)一定要關(guān)掉各種電器，防止電器超負(fù)荷而著火。

　　★雷雨天氣不在野外奔跑停留，也不要在樹下避雨，不能接打手機(jī)、電話，不要洗澡，要坐在家里，要做好防雷電的保護(hù)措施。