開始如廁訓(xùn)練沒有統(tǒng)一的時間，因為這與孩子的發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)，一般不推薦給2歲以下的小孩進(jìn)行如廁訓(xùn)練。孩子們通常在1歲半到2.5歲時具備進(jìn)行如廁訓(xùn)練所需的基本條件(預(yù)備技巧和生理發(fā)育條件)，當(dāng)孩子發(fā)育條件具備后，將會顯示以下跡象：

　　模仿大人行為

　　規(guī)整物品

　　通過說“不”顯示獨立性

　　對廁所感興趣(如跟在大人背后進(jìn)廁所)

　　學(xué)會走路并且會坐下來

　　起先是大小便時才會有所表示，然后是想要大小便時就會有所表示

　　學(xué)會穿衣脫衣

　　每個孩子都有自己的一套行為特征，我們把它叫做性格。為如廁訓(xùn)練做計劃時，一定要把孩子的性格考慮進(jìn)去。

　　考慮孩子的情緒特征，并想一想一天之中什么時間孩子最容易親近;計劃執(zhí)行時間應(yīng)該放在孩子最愿意合作的時段。

　　性格比較內(nèi)斂的孩子，可能需要更多的支持和鼓勵。

　　考慮到孩子的注意力持續(xù)時間。準(zhǔn)備一些分散注意力的方法(比如講故事)，這樣有利于孩子在坐便椅上舒服一些。

　　要考慮到孩子的受挫水平，準(zhǔn)備好在每一步訓(xùn)練中去鼓勵和肯定他們。

　　在開始如廁訓(xùn)練之前，最好讓健康專家檢查一下孩子，聽聽孩子的發(fā)育情況和性格的介紹，確定是否應(yīng)該開始訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時機很重要。不要在孩子生病或者孩子剛剛經(jīng)歷重大變動(如搬遷、有弟妹出生、轉(zhuǎn)入新學(xué)校等情況)時開始訓(xùn)練。

　　如果在如廁訓(xùn)練時感受到壓力，孩子很可能會憋著小便或是大便。憋便的原因可能是壓力過大或是由于便秘(過硬而疼痛的大便)引起。

　　訓(xùn)練孩子如廁時，試著不要帶有壓力。當(dāng)你感覺有心理壓力時，你的焦慮很可能會傳染給孩子。

　　開始訓(xùn)練

　　父母需要知道——

　　如廁訓(xùn)練包括討論、脫衣、便便、擦屁屁、穿衣、沖水和洗手，這些步驟要一個一個來，成功一個后再開始下一個。

　　步驟越多，孩子會越情愿，訓(xùn)練進(jìn)程會越快。

　　初步的勝利有賴于孩子對如廁的理解，而不是學(xué)會步驟。

　　檢查便便。如果便便是硬的，說明孩子曾感受到排便疼痛或困難，此時應(yīng)給孩子補充纖維素，或者咨詢健康專家，開一點排便劑。當(dāng)便便變得軟一些時，讓孩子知道排便不會再疼了。

　　高纖維食物以及減少乳制品攝入量能軟化便便，并幫助維持腸的有規(guī)律運動。由于孩子會抵抗強制喂食，也因為孩子最善于通過模仿學(xué)習(xí)，因此，父母自己吃高纖維食物能有效地鼓勵孩子也這樣吃。

　　具體做法——

　　使用坐便椅。許多孩子會感到坐便椅比馬桶要安全，而且坐在坐便椅上，孩子的腳可以夠到地板，不會擔(dān)心摔在地上或是掉進(jìn)馬桶。

　　熟悉坐便椅。讓孩子觀察、觸摸，直到感覺坐便椅是舒服的。此外，要讓孩子知道坐便椅是給自己專用的。

　　把坐便椅放在方便的地方。不必把坐便椅局限在衛(wèi)生間，可以放在活動室、院子或孩子玩耍的地方，這樣孩子就能隨時使用坐便椅了。

　　如果孩子害怕坐便椅，就不要強求。把訓(xùn)練推遲1至2個月，給孩子足夠的時間熟悉和習(xí)慣坐便椅。

　　一開始，可以讓孩子穿著衣服(有紙尿褲)坐在坐便椅上，一日一次。另外，不要強求孩子坐的時間，可以隨時站起來不坐。

　　當(dāng)孩子能習(xí)慣穿著衣服坐在坐便椅上后，可以脫掉孩子的衣服試試。