秋季幼兒保健知識(shí)要點(diǎn)有哪些
秋季幼兒保健知識(shí)要點(diǎn)有哪些
進(jìn)入秋季,幼兒很容易患上各種疾病,關(guān)于秋季幼兒的保健,你知道的常識(shí)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的秋季幼兒保健知識(shí)要點(diǎn),歡迎閱讀!
秋季幼兒保健知識(shí)要點(diǎn)
天氣漸漸進(jìn)入秋季,讓人感覺有絲絲的涼意,象這樣一個(gè)早晚溫差較大的季節(jié),再加上秋天氣候的干燥,幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)特別的注意。
1、衣:
由于溫差較大,幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套,到了幼兒園由老師提醒把外套脫下,讓幼兒自己疊整齊放入指定地方,離園時(shí)家長(zhǎng)來(lái)接再穿回去,這樣就避免幼兒在路上著涼。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒,在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,少穿不透氣的鞋子。
2、食:
多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能大部分幼兒不喜歡吃,但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒,家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
3、住:
雖然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng),家長(zhǎng)可在每個(gè)星期日把幼兒的被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),如:玩球、跑步、等一些親子游戲,還要帶幼兒多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)
天氣漸漸進(jìn)入秋季,讓人感覺有絲絲的涼意,象這樣一個(gè)早晚溫差較大的季節(jié),再加上秋天氣候的干燥,幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)特別的注意。
秋季幼兒保健之幼兒疾病的預(yù)防
隨著天高云淡的金秋的到來(lái),一些潛伏在其美麗外表下的疾病也悄然而至,對(duì)于抵抗力較弱的孩子來(lái)說(shuō)如果護(hù)理不當(dāng)就極易染上呼吸道腸道等諸多疾病,在這里我要提醒全體家長(zhǎng)朋友,一定要謹(jǐn)而慎之的對(duì)待孩子的各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作,以確保孩子的健康。下面是一些關(guān)于秋季易發(fā)疾病的預(yù)防及其注意事宜,望家長(zhǎng)認(rèn)真參看并積極實(shí)施。秋天的天氣忽冷忽熱,晝夜溫差較大,咳嗽、發(fā)熱等癥狀的幼兒越來(lái)越多。針對(duì)這些情況,我們應(yīng)該著重加強(qiáng)了對(duì)孩子秋季疾病的預(yù)防保健工作,以確保孩子的身體健康。
如不根據(jù)氣候特點(diǎn)為孩子增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。在飲食方面,也要時(shí)刻為孩子的健康著想,尤其是平時(shí)腸胃不太好的孩子,如果亂吃,就容易誘發(fā)腸胃病。下面介紹幾種常見疾病的預(yù)防,以供家長(zhǎng)們參考:
1.預(yù)防傷風(fēng)感冒 :秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前后,秋風(fēng)襲來(lái),孩子體質(zhì)弱一點(diǎn)的,早晚最容易受涼。所以預(yù)防之道就是要注意氣候變化,冷熱得當(dāng),特別是夜涼之時(shí),要注意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時(shí)要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風(fēng),否則容易感冒。除了預(yù)防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當(dāng)心氣管炎 :很多孩子在感冒傷風(fēng)之后,跟著來(lái)的就是支氣管炎,常??鹊拇贿^(guò)氣來(lái),有的孩子甚至咳了兩三個(gè)月還不見好,主要的原因就是家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映蹩葧r(shí)沒加注意,隨便買點(diǎn)藥吃,結(jié)果越吃越壞,咳得更兇。由此可見,孩子感冒傷風(fēng)時(shí)要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥,不吃風(fēng),不吃生冷的東西,在家靜養(yǎng) ,少在外面外跑,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發(fā)生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎 :10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高,尤其是那些本來(lái)扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃藥都不能退燒,這是因?yàn)橛械暮⒆悠綍r(shí)吃藥多,產(chǎn)生了抗藥性,故孩子有病,如果沒有經(jīng)過(guò)醫(yī)生允許,千萬(wàn)不要亂吃藥,至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生,應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒,不接觸病人,增加孩子的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。
4.重視并發(fā)癥 :在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時(shí),最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎,肺炎除了呼吸困難外,并有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時(shí)治療就有生命危險(xiǎn),預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期,有病早醫(yī),不自作聰明隨便拿藥給孩子吃,以致延誤了治療時(shí)間,導(dǎo)致病情加重。
5.腹瀉:腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因?yàn)楹⒆觼y吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼。
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