家長應(yīng)該怎么教育孩子吸煙問題
家長應(yīng)該怎么教育孩子吸煙問題
煙草對健康的危害眾所周知、毋庸置疑，但是現(xiàn)在社會越來越多孩子也加入煙民行列，對于這種情況，家長該怎么教育孩子呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的家長對孩子吸煙的做法，希望可以幫到你!
家長對孩子吸煙的做法
1、讓孩子說說自己對吸煙的想法和看法，而后再加以引導(dǎo)。
教導(dǎo)孩子與人正確的交往方式，讓孩子親身感受友人之間并非一定要以煙交友的。
吸煙有害健康，并且已經(jīng)不是潮流了，更多人拒絕與吸煙的人交往。
也可以以身示范，身教重于言傳，讓孩子親眼目睹父母是怎樣謝絕朋友遞過來的香煙的。
2、 預(yù)防在先。
大多數(shù)人是在青春期開始吸煙，在這個時候，生病或是死亡的可能性顯得是件相當(dāng)遙遠的事情，不像是真會發(fā)生的。
青少年偶爾點支煙，更多是因為他們的朋友“崇尚”這么做，并把它夸耀為成熟的象征。
從偶爾吸煙、不會把煙霧吞下去，發(fā)展到大量吸煙的過程，通常是漸進性的。年輕人從來不會真正知道，他們究竟是在什么時候真正上了癮的。作為家長，最好可以在孩子有可能會吸煙之前明確告訴他們事實：吸煙是一種必須在健康上及金錢上付出代價的昂貴習(xí)慣，青少年不要吸第一支煙。
3、 讓孩子切實感受到吸煙的危害性。
讓孩子認識到：香煙中含有尼古丁等多種有害物質(zhì)，吸煙對呼吸器官的損害尤其嚴(yán)重，許多呼吸道疾病都與吸煙相關(guān)。通常說來，一個吸煙的人壽命比一個不吸煙的人短5年。吸煙使得未成年的孩子腦力活動的能力降低，使記憶能力和學(xué)習(xí)能力受到損害，影響智力、能力的發(fā)展。通過對危害的認識，改變孩子的吸煙行為。
如果父母本身是吸煙者，可將自己吸煙的經(jīng)歷及知道吸煙的危害后，戒煙難的實情告訴孩子，以警示孩子“煙酒賭，不能沾，如習(xí)慣，早養(yǎng)成，有教養(yǎng)，益終身。”
4、法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法就是動員家長嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。
這與世界衛(wèi)生組織最近進行的一項調(diào)查結(jié)果完全一致：
在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有10%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達90%。
因此，希望家長對處于青少年時期的子女進行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。良好的家風(fēng)是無形的教育力量，家長要以身作則，不吸煙或戒煙。不能姑息遷就孩子吸煙，同時不給孩子提供吸煙和買煙的機會。同學(xué)校的老師和同學(xué)建立聯(lián)系，實行共同監(jiān)督效果會更好。
5、給孩子更多的關(guān)愛。青少年經(jīng)常會出現(xiàn)叛逆的表現(xiàn)，跟大人作對，父母們切莫以為孩子難以管教、不聽話而放任自流，其實這個時候的孩子很矛盾，他們既想在父母面前顯示自己的獨立，內(nèi)心深處又十分渴望長輩的理解、支持和引導(dǎo)。
所以，家長們應(yīng)該多找出時間與孩子溝通、交流，多陪陪孩子。讓孩子盡可能多感受到關(guān)愛與親情，滿足他們的精神和情感的需求。
6、幫助孩子戒煙。
可以采取一些具體的措施幫助孩子擺脫對煙草的依賴。
比如，讓孩子特意在一二天內(nèi)超量吸煙，使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙;或想象自己在吸煙，同時想象令人作嘔的事情，對吸煙產(chǎn)生引起厭惡的條件反射;將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀，提醒自己等。
從世界范圍來看，戒煙是大勢所趨，孩子更應(yīng)該嚴(yán)令禁止。希望家長們預(yù)防在先，對癥下藥，多加引導(dǎo)，讓孩子自覺遠離這個“健康殺手”。
孩子吸煙的原因
1、好奇
吸煙是被家長和學(xué)校禁止的，孩子往往會對被禁止而又不了解的事感到好奇，想嘗試、冒險、挑戰(zhàn)權(quán)威。
2、顯示成熟
在中國，日常生活和影視劇中常有吸煙場面，且不少吸煙角色都成熟、滄桑，孩子會想通過模仿顯示自己長大了。
3、減壓
青少年在面對學(xué)習(xí)、生活、情感等方面的壓力時，承受及調(diào)節(jié)情緒的能力不強，可能會通過吸煙等方式尋求發(fā)泄。
4、同伴壓力
對同伴的邀請、鼓勵不好意思拒絕，認為吸煙可以拉近朋友之間的距離，是結(jié)交朋友的一種方式。
5、有家庭成員吸煙
一份針對16-17歲孩子成為煙民概率的調(diào)查顯示：當(dāng)父母都不吸煙時，孩子成為煙民的概率大約為17%;當(dāng)父母一方吸煙時，概率為23%;當(dāng)一個年長的同胞兄長吸煙時，概率為36%;當(dāng)父母雙方都吸煙時，孩子成為煙民的概率為40%。
吸煙的害處
1.增加患肺癌的機率
最近一項研究報道指出：長期和吸煙者居住，患肺癌的機率是一般人的2.6-6倍，它還指出，二手煙的危害超出人們原先的預(yù)想。
2.損害記憶力
二手煙中含有大量的尼古丁等有害物質(zhì)，長期吸入會導(dǎo)致腦血管硬化，還會影響孩子的智力，導(dǎo)致孩子智力發(fā)育遲緩，記憶力衰退。
3.導(dǎo)致孩子患呼吸道疾病、肺病等
孩子是二手煙最大的受害者，因為孩子要比成人接觸更多的空氣，因此孩子也會吸入更多的二手煙，再者，孩子不像成人知道二手煙的危害，根本不知道該采取怎樣的措施來保護自己，也不會向家人說出自己的想法。只能被動的吸入二手煙，從而患上哮喘、氣管炎、肺病等疾病。
二手煙的危害是超出我們的想象的，除去上述危害之外，還有其他很多嚴(yán)重的影響。比如會導(dǎo)致患咽炎、冠心病、損害聽力、患糖尿病等疾病。所以為了孩子的健康，請不要在孩子面前吸煙，最好不要在公共場合吸煙，這樣的話才能營造一個健康的環(huán)境。
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