孩子注意力不集中該怎么辦
一些孩子注意力總是不集中,這是很多家長(zhǎng)都非常擔(dān)憂的問題。要是孩子不專注,是會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)和做事情的效果,緊接著也會(huì)大大降低做事情的效率。
那么,孩子注意力不集中怎么辦呢?建議家長(zhǎng)做好這4點(diǎn),看完不吃虧喔!
第1點(diǎn):給孩子營造一個(gè)安靜的環(huán)境
在家里,家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜良好的環(huán)境。如果孩子注意力不集中,父母一定要耐心地去引導(dǎo)孩子。
第2點(diǎn):重視培養(yǎng)幼兒興趣
濃厚的興趣可以讓孩子更加專注。日常的生活當(dāng)中,家長(zhǎng)可以多帶孩子出去感受一下大自然和社會(huì)生活,豐富生活知識(shí),開闊他們的眼界。
比如,家長(zhǎng)可以帶孩子一起閱讀兒童讀物,動(dòng)手做一下手工。這些都是可以培養(yǎng)孩子的探究精神和專注能力的。
第3點(diǎn):要對(duì)生活和學(xué)習(xí)做計(jì)劃
注意力不集中的孩子,就更加需要建立一個(gè)有規(guī)律的生活,如起床、讀書、睡覺的時(shí)間可以規(guī)定下來,到了周末則是可以做出調(diào)整。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,每做完一項(xiàng)就打勾,計(jì)劃好今天要完成的事情,每完成一件事情的時(shí)候,孩子就會(huì)有一種成就感。
第4點(diǎn):漸漸延長(zhǎng)專心的時(shí)間
如果孩子的注意力保持在10分鐘,家長(zhǎng)就可以鼓勵(lì)孩子可以延長(zhǎng)5分鐘,再逐漸延長(zhǎng)到15到20分鐘。可以在書桌前放一個(gè)定時(shí)器或是調(diào)鬧鐘,幫助孩子清楚地知道自己的注意力能夠維持多久,讓孩子慢慢培養(yǎng)注意力。
此外,讓孩子保持一個(gè)好心情和良好的作息也是十分重要的,這也是有利于提高注意力的。
溫馨提示:
科學(xué)研究表明,3到10歲是提升孩子各項(xiàng)能力的最好時(shí)期,提升的趨勢(shì)快。建議在這段時(shí)間內(nèi),家長(zhǎng)可以加強(qiáng)培訓(xùn)孩子的一些能力。