白露見(jiàn)日滅是什么意思

　　白露見(jiàn)日滅，紅顏隨霜凋。這句是是什么意思呢?那下面由小編帶領(lǐng)大家看一下。

　　白露見(jiàn)日滅是什么意思

　　《早秋單父南樓酬竇公衡》是唐代偉大詩(shī)人李白創(chuàng)作的一首古詩(shī)。全詩(shī)共十四句，九十字，是一首酬贈(zèng)詩(shī)。

　　《早秋單父南樓酬竇公衡》

　　作者：李白 【唐代】 賞析

　　白露見(jiàn)日滅，紅顏隨霜凋。

　　別君若俯仰，春芳辭秋條。

　　泰山嵯峨夏云在，疑是白波漲東海。

　　散為飛雨川上來(lái)，遙帷卻卷清浮埃。

　　知君獨(dú)坐青軒下，此時(shí)結(jié)念同所懷。

　　我閉南樓看道書，幽簾清寂在仙居。

　　曾無(wú)好事來(lái)相訪，賴爾高文一起予。

　　譯文及注釋

　　譯文時(shí)光過(guò)得快啊，就像露水一見(jiàn)太陽(yáng)就干，紅花一遭霜打就蔫。自從與君離別以后，仿佛俯仰之間春花就換了秋枝條。泰山頂上夏云嵯峨，山上有山，好像是東海白浪連天涌。云化飛雨從江面上撲來(lái)，卷起浮塵直入你的珠簾帷帳。也知道你此時(shí)一定是一個(gè)人孤獨(dú)地坐在屋里，也知道你此時(shí)一定在思念我。我獨(dú)自一人...

　　白露是四節(jié)氣的最后一個(gè)節(jié)氣，時(shí)至仲秋，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，降水也較多，人們明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了，而且，此時(shí)一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發(fā)病，因此，人們的養(yǎng)生保健也要做出相應(yīng)的改變。

　　白露之精神調(diào)養(yǎng)

　　白露時(shí)節(jié)，肺氣清肅，此時(shí)勿使情緒波動(dòng)太大，要保持情緒穩(wěn)定，寧神定志，以免影響肺氣。

　　白露之起居調(diào)養(yǎng)

　　白露是一個(gè)表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達(dá)三十多度，但夜晚仍會(huì)較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說(shuō)明這個(gè)道理。

　　白露之運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

　　白露后，運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可較夏天適當(dāng)加大，可選擇慢跑、打太極拳、體操、打籃球、羽毛球、導(dǎo)引等，以汗出但不疲倦為度，這樣有助于機(jī)體內(nèi)氣血調(diào)暢。導(dǎo)引方面，可遵照《靈劍子》坐功法：閉氣，兩手握拳，以拳頭沿小腿及腳外側(cè)及內(nèi)側(cè)分別叩打十余遍，然后，上下齒叩齒36遍，此法能開(kāi)胸膊膈氣，去兩脅中氣，治療肺臟疾病。

　　白露之飲食調(diào)養(yǎng)

　　白露時(shí)節(jié)“心臟氣微，肺金用事，宜減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃。”(孫真人《攝養(yǎng)論》)，《遵生八箋》云：“增酸養(yǎng)肝，勿令極飽，勿令壅塞”。飲食上既要注意多吃辛味食物，也不宜進(jìn)食太飽，以免腸胃積滯，變生胃腸疾病。因?yàn)橄募練庋荚隗w表四肢，內(nèi)里胃腸空虛，秋季是一個(gè)機(jī)體氣血由外走內(nèi)的季節(jié)，白露時(shí)，胃腸氣血仍未充，此時(shí)若飲食不注意便要生病，因此，不可進(jìn)食太飽，使腸胃壅塞，另一方面，也要預(yù)防秋燥，飲食上多吃辛潤(rùn)食物，如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿卜、銀耳、蜜棗等，也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。