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除夕夜守歲為何也要熬年

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  年三十守歲又叫“熬年”在中國過春節(jié)的時候有很多趣味的風俗習慣,有一些是帶有民族特色的,有一些是帶有地方特色的。但是大年三十熬一宿也是一個重要的習俗,那我們?yōu)槭裁匆疽鼓?下面是小編為大家精心推薦除夕守歲的別稱,希望能夠對您有所幫助。

  為什么守歲叫熬年

  年三十守歲,俗名“熬年”。為什么稱作“熬年”呢?相傳,在遠古的洪荒時代,有一種兇惡的怪獸,人們叫它“年”。

  每到大年三十晚上,年獸就要從海里爬出來傷害人畜,毀壞田園,降災于辛苦了一年的人們。人們?yōu)榱硕惚苣戢F,臘月三十晚上,天不黑就早早關緊大門,不敢睡覺,坐等天亮,為消磨時光,也為壯膽,他們就喝酒。等年初一早晨年獸不再出來,才敢出門。人們見面互相拱手作揖,祝賀道喜,慶幸沒被年獸吃掉,這樣過了好多年,沒出什么事情,人們對年獸放松了警惕。

  就在有一年三十晚上,年獸突然竄到江南的一個村子里,一村子人幾乎被年獸吃光了,只有一家掛紅布簾、穿紅衣的新婚小兩口平安無事。還有幾個童稚,在院里點了一堆竹子在玩耍,火光通紅,竹子燃燒后“啪啪”地爆響,年獸轉到此處,看見火光嚇得掉頭逃竄。

  此后,人們知道年獸怕紅、怕光、怕響聲,每至年末歲首,家家戶戶就貼紅紙、穿紅袍、掛紅燈、敲鑼打鼓、燃放爆竹,這樣年獸就不敢再來了。在《詩經(jīng)·小雅·庭燎》篇中,就有“庭燎之光”的記載。所謂“庭燎”就是用竹竿之類制作的火炬,竹竿燃燒后,竹節(jié)里的空氣膨脹,竹腔爆裂,發(fā)出噼噼啪啪的響聲,這也即是“爆竹”的由來。

  可是有的地方,村民不知年獸怕紅,常常被年獸吃掉。這事后來傳到天上的紫微星那兒,他為了拯救人們,決心消滅年獸。有一年,他待年獸出來時,就用火球將它擊倒,再用粗鐵鏈將它鎖在石柱上。從此,每到過年,人們總要燒香,請紫微星下界來保平安。

  守歲時需注意

  1、娛樂適度:

  春節(jié)電影電視節(jié)目豐富多彩,大年三十,親友歡聚守歲,玩牌打麻將其樂融融,這往往打破平時建立起來的生活規(guī)律,對身體健康不利,若通宵達旦地娛樂危害更大,往往使大腦皮層過度興奮,造成失眠,精神緊張,血壓升高,建議還是以不打破生物鐘規(guī)律,按時睡眠休息為好。

  2、情緒穩(wěn)定:

  春節(jié)喜事多,久別親友相聚守歲,電視節(jié)目的逗笑,極易使人興奮激動,心跳加快,血流加速,小動脈痙攣,血壓上升,導致腦溢血、心絞痛或心肌梗死的發(fā)生,因此一定要控制好自己的情緒。

  3、飲酒適量:

  親友相聚,飲酒守歲時,適當飲點葡萄酒、啤酒、米酒或低度白酒,可以助興,增加節(jié)日氣氛,還可以促進血液循環(huán),對老年人是有益的。但過多則對胃、肝臟、心臟、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)都沒有好處,對原來患有血壓、心臟、肝臟、腎臟病的人來說危害更大。

  4、飲食要少:

  有些地方大年三十守歲,零點以后就開始煮水餃,吃完水餃后睡覺。這樣對身體不好,因白天大多已食用了豐富的晚餐,一些油膩食物已不易消化,如果再多吃一些不易消化的水餃,對胃、胰腺都沒有好處。

  守歲前后的準備

  守歲前要多吃一些熱的食物,多喝白開水,年夜飯不要吃得太飽。在熬夜的過程中最好休息半個小時左右,可以喝杯咖啡或濃茶提提神,并要隨時深呼吸,增加大腦需氧量。

  熬夜后要采取及時的補救措施

  補充睡眠;起床后利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環(huán),補充皮膚水分的流失;加強飲食補腦,應多吃豆類制品、魚類、牛奶、各種動物的腦以及新鮮蔬菜、核桃、大棗等。


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