大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，意味著之后就開始是春天了，那么在大寒節(jié)氣之時，有什么需要避諱的呢?下面就跟小編一起來看看吧。

　　大寒節(jié)氣的禁忌

　　1、大寒節(jié)氣天氣禁忌

　　在民間，大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪，有諺語成“大寒三白定豐年”，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學(xué)的角度上來將也是有道理的，冬日的大學(xué)可以將蝗蟲殺滅，次年不會鬧蟲災(zāi)，而且冬雪可以為農(nóng)作物提供水分，為春季積蓄能量，所以大寒時間下雪為宜。

　　2、大寒節(jié)氣習(xí)俗

　　大寒節(jié)氣與歲末時間相重合，在大寒節(jié)氣里，人們除了要順應(yīng)節(jié)氣忙農(nóng)作，還要為過年做準(zhǔn)備，忙著趕年集，辦年貨，貼春聯(lián)，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備各種祭祀供品，腌制臘肉，臘腸，烹炸雞鴨魚肉等，同時還要祭祀先祖及各種神靈，以祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。

　　3、大寒節(jié)氣飲食講究

　　大寒和立春想交接，順應(yīng)季節(jié)的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質(zhì)的食物，順應(yīng)萬物升發(fā)之勢。此時飲食上注意養(yǎng)血補氣，濡養(yǎng)臟腑，作為冬季的最后一個節(jié)氣，由脾為主，養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾。

　　4、大寒節(jié)氣要防病

　　大寒時節(jié)，最需要預(yù)防的就是心腦血管疾病，肺氣腫，慢性支氣管炎，有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的黃河，在寒冷天氣應(yīng)該盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差大，引起疾病發(fā)作。外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。

　　5、大寒節(jié)氣室內(nèi)通風(fēng)

　　大寒之時對天氣寒冷，但是早晚室內(nèi)要通風(fēng)換氣，防止細(xì)菌和病毒乘虛而入，室內(nèi)取暖要在地板上潑些水或搭些濕毛巾保持室內(nèi)的濕度，室內(nèi)溫度保持在15-20℃為宜，不宜過高或過低;要減少去公共場所的次數(shù)。

　　6、多吃黑色食物

　　大寒與立春相交接，進補量應(yīng)逐漸減少，以順應(yīng)季節(jié)的變化。在進補中應(yīng)適當(dāng)增添一些具有升散性質(zhì)的食物，為適應(yīng)春天升發(fā)特性做準(zhǔn)備。這個時期，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫散風(fēng)寒的食物，以防御風(fēng)寒邪氣的侵?jǐn)_。日常飲食中常用的辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒的食物有紫蘇葉、生姜、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等。在飲食上應(yīng)以性溫的食物為好，切忌黏硬、生冷，宜熱食。但燥熱之物不可過食，也不要貪吃過涼的、反季節(jié)的水果。

　　大寒節(jié)氣時大家注意保暖，外出時一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。

　　不可不看的大寒節(jié)氣開運養(yǎng)生妙招

　　一、溫煦陽氣

　　人有陽氣，精神才會爽朗，運勢才會倍佳，假如一天到晚陰氣重重，自然要走霉運。那么這股陽氣如何培養(yǎng)呢?就是要把握住大寒這些節(jié)氣。大寒屬于丑月，從十二辟卦來看，丑月是為臨卦，底下兩陽，上面全陰，陽氣處于地基，要好好打下基礎(chǔ)，慢慢培植，陽氣才能壯大生長。所以這段時候，以休養(yǎng)生息為主，早睡早起，不宜有過大的運動，而小幅度的運動則有利于陽氣生發(fā)，注意保暖。

　　二、飲食進補

　　其實不止是大寒節(jié)氣適合培養(yǎng)陽氣，整個冬季都適合培養(yǎng)陽氣，適當(dāng)?shù)倪M補，能補充能量，又因為冬主藏，消化能力以及吸收能力都強，進補效果會特別好。傳統(tǒng)的溫補食物有溫補羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等等，而生姜能助陽生陽，不妨在食物中加入以作調(diào)料。

　　三、祈福開運

　　大寒節(jié)這天的財神方位在西南方，吉時是申時，也就是下午3點至5點，有準(zhǔn)備的朋友不妨在家里這個方位這個時間點進行祈福祭拜財神的活動，或者打掃一下這個方位，保持這個位置的干凈整潔，再放上適合的吉祥開運物品，比如天財入庫、黃玉貔貅等，將對來年的財運大有幫助。

　　四、五行開運

　　當(dāng)天日柱為丁未，丁火通根，旺相得力，對于八字喜用為火的朋友來說，特別吉利，運勢會比較順暢，佩飾、穿衣以紅色、紫色系為主將催旺運勢。而對于八字忌火的朋友，當(dāng)天就要格外注意，如果遇到倒霉事也不要太在意，且放寬懷。佩飾、穿衣顏色方面可以根據(jù)自己八字的喜用黃色系、黑色系、白色系等。