大雪是幾月幾日幾點
今年大雪節(jié)氣即將到來，那么今年大雪是什么時候？2016年的大雪節(jié)氣是幾月幾日幾點呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些大雪節(jié)氣的時間及知識，希望大家有用哦。
2016年大雪是幾月幾日
大雪節(jié)氣在每年的12月6日、7日、8日。
2016年大雪的時間是、2016年12月7日(星期三)00、41、05 ，此時視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度。
2016年大雪節(jié)氣的農(nóng)歷是、十一月初九。
大雪日期的計算方法
日期計算、[Y*D+C]-L
公式解讀、Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.18，20世紀(jì)=7.9。
舉例說明、2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6，12月6日大雪。
“大雪”節(jié)氣，通常在每年的12月7日(個別年份的6日或8日)，其時視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度?！对铝钇呤蚣狻氛f、“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均進(jìn)一步減少，東北、華北地區(qū)12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區(qū)則不到1毫米;大雪，雪的大小按降雪量分類時，一般降雪量5.0-10毫米。
歷年來大雪節(jié)氣的時間
2016年大雪時間、12月7日 00:41:05，農(nóng)歷 2016年十一月(大)初九
2017年大雪時間、12月7日 06:32:35，農(nóng)歷 2017年十月(大)二十
2018年大雪時間、12月7日 12:25:48，農(nóng)歷 2018年十一月(大)初一
2019年大雪時間、12月7日 18:18:21，農(nóng)歷 2019年十一月(小)十二
2020年大雪時間、12月7日 00:09:21，農(nóng)歷 2020年十月(小)廿二
2021年大雪時間、12月7日 05:56:55，農(nóng)歷 2021年十一月(大)初四
2022年大雪時間、12月7日 11:46:04，農(nóng)歷 2022年十一月(小)十四
2023年大雪時間、12月7日 17:32:44，農(nóng)歷 2023年十月(小)廿五
2024年大雪時間、12月6日 23:16:47，農(nóng)歷 2024年十一月(大)初六
2025年大雪時間、12月7日 05:04:20，農(nóng)歷 2025年十月(大)十七
2026年大雪時間、12月7日 10:52:14，農(nóng)歷 2026年十月(大)廿九
2027年大雪時間、12月7日 16:37:21，農(nóng)歷 2027年十一月(大)初十
2028年大雪時間、12月6日 22:24:19，農(nóng)歷 2028年十月(大)二十
2029年大雪時間、12月7日 04:13:25，農(nóng)歷 2029年十一月(大)初三
2030年大雪時間、12月7日 10:07:13，農(nóng)歷 2030年十一月(大)十三
2031年大雪時間、12月7日 16:02:27，農(nóng)歷 2031年十月(小)廿三
2032年大雪時間、12月6日 21:52:52，農(nóng)歷 2032年十一月(小)初四
2033年大雪時間、12月7日 03:44:27，農(nóng)歷 2033年十一月(大)十六
2034年大雪時間、12月7日 09:36:19，農(nóng)歷 2034年十月(大)廿七
2016年大雪三候時間
2016年大雪節(jié)氣的時間為2016年12月7日至2016年12月20日。每五天分為一候。
因此大雪一候的時間為、2016年12月7日至12月11日，大雪二候時間為、2016年12月12日至12月16日，大雪三候時間為2016年12月17日至12月21日(冬至當(dāng)天)。
我國古代將大雪分為三候、“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了;由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。
大雪時節(jié)養(yǎng)生的原則
1、則注意情緒平和
另外，要注意情緒平和，許多疾病，是由于情志引起的。例如，因為情緒不穩(wěn)和起居無規(guī)律易引發(fā)青光眼——一種致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份發(fā)作，其癥狀有、眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。故平時一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張和過度興奮;注意起居要有規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大引起眼壓增高;晴朗的天氣下，適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)減少血液中二氧化碳的聚積避免眼壓升高;氣候寒冷的惡劣天氣里，要盡量減少外出以減少對眼部的影響。
另外，如果雪下得較大，積雪不化，人們大雪中待久了極容易患上“雪盲癥”，即“雪光性眼炎”。該病形成的主要原因是，太陽光中的紫外線由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜損傷，其癥狀為，畏光、流淚、異物感、奇癢、刺痛、水腫，因此雪地逗留的時間不宜太久，如雪地工作或旅游觀光應(yīng)戴上具有防紫外線功的墨鏡。尤其是東北的朋友，更要多注意。
2、注意起居和運動
大雪節(jié)氣，要注意保持情緒的穩(wěn)定、平和，起居和運動有規(guī)律。
冬季日短夜長，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。
3、注意防寒
大雪節(jié)氣，我們應(yīng)注意風(fēng)邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發(fā)生，與不注意保暖有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，人體的頭、胸、腳這三部位最容易受寒邪侵襲。
中醫(yī)理論認(rèn)為，頭是“諸陽之會”。不戴帽的人，環(huán)境氣溫為15℃時從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%;若氣溫在4℃，從頭部散失總熱量占60%。天氣寒冷，會使血管收縮，人會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。對于腦血管病人來說，寒冷很容易誘發(fā)腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。
冬天風(fēng)寒侵人人體，首當(dāng)其沖的還有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折傷體內(nèi)陽氣，從而引發(fā)心臟病的發(fā)作。此外，寒冷還可誘發(fā)胃腸病的發(fā)生，所以，胸腹部保暖也不容忽視的環(huán)節(jié)。
俗話說，“寒從腳下起”，腳離心臟最遠(yuǎn)血液供應(yīng)慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，使抗病力下降導(dǎo)致上呼吸道感染，因此，大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。
寒冷的大雪節(jié)氣，首先要根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增減衣服;戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。其次，患有心腦血管病關(guān)節(jié)炎消化系統(tǒng)疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出時要穿一點的外衣。身體不舒服時，應(yīng)該主動到醫(yī)院檢查。
大雪節(jié)氣后，由于天氣變冷有些女性容易感到寒冷?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，女子由于經(jīng)期孕期和產(chǎn)褥期或患有貧血、胃腸癥及久病體虛等，機體的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特別怕冷。另一方面，女性如果營養(yǎng)缺乏，患低血壓或甲狀腺功減退會，也會引起局部或全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末梢血管血液循環(huán)障礙，會導(dǎo)致手腳冰冷。
4、注意飲食
大雪節(jié)氣，室內(nèi)氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此，冬季應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。
在此節(jié)氣，人們在飲食習(xí)慣上，可以進(jìn)補了。進(jìn)補時在飲食上，適當(dāng)多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、山藥、桂圓、栗子及杏脯等性屬溫?zé)岬氖澄?，以便助于御寒。不過，由于天氣干燥再加上飲食不當(dāng)，很容易使人上火并患口瘡，還要注意控制數(shù)量。同時，注意少吃肉食，多吃蔬菜和溫性水果，宜多喝粥。
由于室內(nèi)外干燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝，一般每日補水不應(yīng)少于2000～3000毫升(即常說的“8杯水”，一杯約300毫升)。
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