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2017國慶假期幾天

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  2017國慶假期天數(shù)

  10月1日-8日放假,共8天。與中秋節(jié)連休。我國封建時代,國家喜慶的大事,莫大過于帝王的登基、誕辰(清朝稱皇帝的生日為萬歲節(jié))等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天將國家建立的紀(jì)念日為國慶。

  國慶節(jié)吃的水果

  葡萄

  秋季是葡萄大量上市的時節(jié),也是吃葡萄的最佳時期,中醫(yī)認(rèn)為葡萄有補氣血、強筋骨和利小便功效。主治肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹癥等。

  紫葡萄富含花青素,美容抗衰老;黑葡萄滋陰養(yǎng)腎烏發(fā);紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,軟化血管、活血化淤,防止血栓,最好連皮吃;綠葡萄偏重清熱解毒;白葡萄補肺氣、潤肺,適合咳嗽、呼吸系統(tǒng)病人。無論是紫葡萄還是白葡萄,大家都應(yīng)根據(jù)各人的喜好與體質(zhì)來選食,只有“對癥吃”才可達到抗衰治病,清熱解毒的效果

  楊桃

  楊桃雖是一年四季交替互生,但品質(zhì)以7月開花、秋天果熟的為最佳,產(chǎn)量也最高,中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。中醫(yī)認(rèn)為,楊桃性味為甘、酸、寒,入肺、胃、膀胱經(jīng)。治風(fēng)熱型咳嗽、煩渴、口瘡齦腫、口糜牙痛等,也可用來治療諸淋(小便困難)如石淋(尿路結(jié)石)等,因此楊桃具有清熱、生津、利尿、通淋解毒的功用。

  楊桃含有極高的營養(yǎng)價值,尤其是以維生素C的含量最為突出。它含糖分也很多,主要是葡萄糖和果糖;也含較多蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。楊桃汁不但能補充人體的營養(yǎng),還可防止致癌物質(zhì)。亞硝酸氨在人體內(nèi)生成;可降低膽固醇及三酸甘油脂,對于高血壓、心血管疾病有明顯療效。

  馬蹄

  馬蹄,學(xué)名“荸薺”,十月份是馬蹄成熟的時間,這個時候的馬蹄最是爽甜。中醫(yī)認(rèn)為馬蹄性味甘寒,能清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒、滋陰消腫。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),馬蹄含有豐富蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等,還含有一種叫荸薺英的抗癌物質(zhì),對常見的惡性腫瘤有一定防治作用,特別對肺部、食道、鼻咽和乳腺的癌腫更有益處。

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