國慶期間長時間搓麻將有什么害處

　　許多人利用長假的機會，通宵達旦地打麻將。但是你該知道這種反常的生活方式，會引發(fā)多種疾病的產(chǎn)生。下面，學習啦小編告訴你長時間搓麻將有什么害處。

　　小處方：每次打麻將時間不宜超過4小時，在間隙中應適當活動手臂、脖子，多喝茶，保證消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)處于正常工作狀態(tài)。

　　長時間搓麻將害處一：將染上傳染病：

　　搓麻將需反復摸弄牌子，倘四位牌中有一個乙肝傳染病人，另三人也被染乙肝的危險便極大。牌友間因近距離密切接觸，使流感等呼吸道傳染病通過呼吸、噴嚏或咳嗽等很輕易便傳給了其他人。其他疾病也有可能隨時襲來。

　　長時間搓麻將害處二：將釀成痔瘡：

　　一動不動地坐于麻將桌旁，因體重壓迫使肛門部痔靜脈叢血液回流不暢。久而久之會造成局部靜脈曲張便形成痔。

　　長時間搓麻將害處三：將引發(fā)骨質(zhì)增生：

　　脊椎骨也適于在不斷和緩的體位變換中保持正常穩(wěn)定，而長久的不良刺激可造成椎骨的增生。久坐麻將桌旁困持續(xù)不變的體重壓迫刺激使椎體，尤其腰椎發(fā)生骨質(zhì)增生。

　　長時間搓麻將害處四：將造成肺癌：

　　據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)搓麻將迷以男性居多，吸煙者的比例又相當大。所以，在久搓了幾個小時麻將的斗室內(nèi)，不停地吞云吐霧，也必然使一間屋子迷迷茫茫，瘴氣一片。無論不吸煙或吸煙的人都會因之而不斷咳嗽、頭疼。久而久之，造成肺部病變。

　　長時間搓麻將害處五：將引致胃?。?/strong>

　　貪玩麻將的許多人往往打亂飲食規(guī)律，久而久之便導致胃分泌功能紊亂，使胃粘膜充血、水腫、糜爛及出血，造成胃炎或胃潰瘍。

　　長時間搓麻將害處六：將引發(fā)腦出血：

　　搓麻將使人高度用腦，高度精神緊張，情緒也必然始終處于喜怒恐憂等復雜變化中，而且無論贏輸?shù)募泳纱龠M血壓的突然升高。這對于原本腦動脈已十分硬化的老年人或原本的高血壓病已比較嚴重者，造成危害。

　　長時間搓麻將害處七：將導致神經(jīng)衰弱：

　　沉緬于麻將桌旁的麻友們精神長久地處于緊張狀態(tài)中，且常以為安排好的搓麻將的時間為軸心，他們大都寧可減少休息，壓縮睡眠。使人頭暈、目眩、失眠、健忘，久而久之也就形成了神經(jīng)衰弱。