驚蟄時節(jié)飲酒有什么禁忌

　　驚蟄節(jié)氣，是二十四節(jié)氣之中的第3個節(jié)氣，每年3月5日或6日，太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。在這個節(jié)氣飲酒的朋友注意了，蟄時節(jié)飲酒有哪些禁忌?下面小編跟你一起去了解一下驚蟄時節(jié)飲酒的禁忌吧。

　　驚蟄時節(jié)飲酒禁忌之 五不宜

　　一不宜速飲喝黃酒宜慢慢細(xì)品，放寬節(jié)奏，從容不迫，充分享受酒味，是真正的飲酒。黃酒中所含的營養(yǎng)豐富，慢慢飲用容易吸收。

　　二不宜混飲各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且還會產(chǎn)生副作用，引起胃不適和頭痛等，因此不宜將各種酒混合在一起來飲用。

　　三不宜酒后洗澡酒后洗澡容易將體內(nèi)貯存的葡萄糖消耗掉，從而使血糖含量大幅度下降，導(dǎo)致體溫急劇降低，嚴(yán)重的還會引起休克。

　　四不宜空腹飲酒人在飽腹時對酒精的吸收較慢，反之，在空腹時吸收較快，所以空著肚子喝黃酒易醉。一般有經(jīng)驗的人在喝酒前總要先吃些食物墊墊底，防止喝醉。

　　五不宣過量飲用黃酒口感溫和，但它畢竟是酒，切勿輕視它，因為喝醉后，后勁比較足。如果你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

　　驚蟄時節(jié)飲酒禁忌之　三戒

　　一戒飲連席酒，一日中赴酬數(shù)次，連席飲酒，就是酒量再好的人往往也難以應(yīng)付。

　　一戒飲早酒，“早酒晚茶最傷身”，早晨飲酒不但影響一天的工作，且空腹刺激大，最傷身體。

　　三戒飲斗酒，好勝賭酒,猜拳賭酒可以增加氣氛,但如果超過限度,就會破壞歡樂的氣氛,造成損肝傷胃的結(jié)果，甚至出現(xiàn)意外.

　　驚蟄時節(jié)飲酒禁忌之 五訣

　　一飲正酒，飲有注冊商標(biāo)的正宗黃酒，對來路不明的酒不飲。

　　二飲節(jié)酒，要有節(jié)制，節(jié)制就是飲到自我感覺身心最為舒暢的程度為止。

　　三飲葷酒，飲酒必須有佐酒萊肴，邊飲邊吃富有營養(yǎng)的葷菜。

　　四飲坐酒，要舒舒服服坐著飲酒，不可借酒裝瘋，狂跳歡舞。

　　五飲慢酒，要細(xì)品慢嘗，體會其味，切忌狂飲猛喝。

　　驚蟄時節(jié)飲酒禁忌之 七忌

　　一忌酒后立即洗澡;

　　二忌孕婦飲酒或酒后房事;

　　三忌小孩喝酒。

　　四忌冷飲;

　　五忌空腹飲、盛怒飲;

　　六忌混飲;

　　七忌強飲;

　　除了喝黃酒進補之外，驚蟄時節(jié)還應(yīng)該多喝水、多吃蔬菜水果和粗糧、再配合適當(dāng)運動，實現(xiàn)進補、排毒兩手抓，為接下來的一年打好基礎(chǔ)。