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上海人的清明節(jié)吃什么食物

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  上海清明的飲食習俗最廣為人知的是吃青團,其實除了青團外,上海清明節(jié)的節(jié)氣美食還有很多,具體上海人清明節(jié)吃什么?下面是小編為大家精心推薦上海清明節(jié)的相關知識,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  上海清明食物

  1、青團

  上海清明節(jié)時有吃青團的風俗。傳統(tǒng)的青團制作,將糯米粉和粳米粉按比例混合后,用開水拌和、蒸熟,打爛成面團狀,加入艾青或麥苗打爛后得到的青汁,繼續(xù)打爛,再加入適量的堿水以保色,包入豆沙或其他甜餡,做成團狀和餅狀,就成了一只只青綠色的青團。

  但是這小小的青團可不是誰都能隨便吃的,特別是腸胃功能薄弱的人最好少吃甚至不吃。胰腺炎和胃炎患者嚴禁食用青團,因為青團中的糯米會導致炎癥復發(fā)或病情惡化;有膽囊炎、膽結(jié)石的患者也不宜食,可能會因為消化不良而加重病情。此外,糖尿病人禁食豆沙餡等甜類青團。另外,老人孩子因為消化功能不好,也不要貪嘴,少吃為宜。

  2、藕

  清明節(jié),上海江浙一帶居民有吃藕的習慣,吃藕是祝愿蠶寶寶吐的絲又常又好。蓮藕取蓮斷絲連之意,表達了對祖先及逝去親人的懷念之情,也是祭祖菜式之一。

  “相傳百五禁廚煙,紅藕青團各薦先。”清明時節(jié),除了青團,糯米藕也是一道時鮮美食。“冰糖、荷葉、香椿葉、艾葉、香榛木一起,用蒸氣2小時燒開,余溫再燜7小時,然后冷卻……”這樣的做法,保留了藕中原有的營養(yǎng)和糯米與糖的香味,即便真空包裝,讀者吃到時,依然口感松軟、綿甜,香糯。

  3、桃花粥

  上海也有的人家清明節(jié)愛吃桃花粥。清明,是桃花開得最盛的時節(jié),也是祭祖懷古之日,在廣為流傳的清明風俗中就有“桃花粥”這一項,清代孔尚任的《桃花扇·寄扇》就有這樣的唱詞:“三月三劉郎到了,攜手兒下妝樓,桃花粥吃個飽。”這原是唐代漢族“寒食節(jié)”的食物,由于清明節(jié)與寒食節(jié)日期相近,于是二為一后,食“桃花粥”便成為清明的風俗延續(xù)下來。

  寒食節(jié)的所有特色食物中,桃花粥最受人青睞,這跟桃花所代表的美好寓意是離不開的。桃花粥的原料和做法都很簡單,原料是桃花、粳米和紅糖,也可以用冰糖代替,先將粳米熬煮成粥,再加入桃花瓣數(shù)克,最后放入冰糖熬至溶解即成,正宗的桃花粥用的是新鮮的桃花瓣。

  4、紫筍茶

  上海舊俗在清明節(jié)吃桃花粥、紫筍茶,并有祭厲臺、迎城隍出巡的習俗。紫筍茶亦稱湖州紫筍、長興紫筍,是中國傳統(tǒng)名茶,產(chǎn)于浙江省長興縣。早在1200多年前已負盛名。由于制茶工藝精湛,茶芽細嫩,色澤帶紫,其形如筍,故此得名為紫筍茶。

  每年于清明至谷雨期采摘一芽一葉或一芽二葉初展,其制作,經(jīng)攤青、殺青、理條、攤涼、初烘、復烘等過程。制成的極品茶芽葉相抱似筍;上等茶芽挺嫩葉稍展,形似蘭花。沖泡后,茶湯清澈明亮,色澤翠綠帶紫,味道甘鮮清爽,隱隱有蘭花香氣。

  5、鱽魚

  江南素有在清明前食江鮮的習俗。說到春季最美的鮮味,素菜恐怕有諸多爭端,但是在肉食中“開春第一鮮”的稱號則當之無愧地屬于長江三鮮之一的鱽魚。南方人,尤其是上海人非常講究吃鱽魚的時間。食鱽魚,以清明為分界線,清明之前為最佳時節(jié),清明之時已是食鱽魚的“尾季”,時間十分之短。

  鱽魚有著清蒸、花雕等諸多的吃法。鱽魚味美,做法卻簡單。小蔥姜絲,加上醬油鹽清燉即可,沒有什么大菜的講究。清蒸鱽魚,鮮嫩而細膩,含在口中,鮮香的味道久久回蕩在齒間。

  另外,上海舊俗,用柳條將祭祀用過的蒸糕餅團貫穿起來,晾干后存放著,到立夏那天,將之油煎,給小孩吃,據(jù)說吃了以后不得疰夏病。

  廣東的習俗

  1、廣州:行清、吃蕎菜

  傳統(tǒng)的廣州人向來重視清明掃墓,有在正清當日“行清”的習俗。“行清”與踏青不同,踏青是郊游,“行清”則是一族人一起約定那一天齊齊去掃墓。

  按照舊的習俗,掃墓時,人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地,將食物供祭在親人墓前,再將紙錢焚化,為墳墓培上新土,折幾枝嫩綠的新枝插在墳上,然后叩頭行禮祭拜,最后吃掉酒食回家。

  廣州人祭祀完了后,分了豬肉,并不算完成了拜祭形式,家人會將豬肉帶回家后,配上清明時節(jié)的菜蔬“清明蕎菜”去炒著吃,還有不嫌麻煩的人家另外用這個“清明蕎菜”配一些雞蛋絲燒肉絲炸一些春卷吃,吃完了這些菜肉,這一年的“行清”任務才算完成。

  2、惠州:斂糕祭祖、插柳

  清明的惠州,除了踏青、祭祀、掃墓等習俗,還有身帶末草、包艾粄吃的特有習俗和飲食。在惠州本地習俗中,焚燒祭品以及供奉“三牲”、斂糕等都是不可或缺的傳統(tǒng)做法。斂糕原來是禮儀專用食品,惠州居民每當出生、婚儀、壽誕等喜事,就要蒸紅斂糕,喪事就蒸白斂糕。

  除了用斂糕祭拜先人外,清明節(jié)吃艾粄也是惠州的傳統(tǒng)風俗。清明節(jié)的艾粄被稱為“清明粄”,清明節(jié)前夕,市民到野外采摘艾葉,剁爛成漿后與米粉和糖做成粄糕,蒸熟后分給大家吃。由于艾葉有祛濕、健脾胃的功效,所以有吃清明粄身體強健之說。

  清明前后,許多人家門前都插著柳枝,這是惠州的老風俗——插柳?;葜萑讼嘈牛吞覙?、菖蒲、艾蒿等花木一樣,都具有辟邪作用,所以清明時節(jié)插柳與身帶末草一樣,是為了祛穢。

  3、東莞:拜山、吃艾粄

  在東莞,清明期間掃墓叫“拜山”,也叫“掛紙”。講到祭品,清明節(jié)比較講究的,蘋果代表平安,甘蔗代表節(jié)節(jié)高升,乳豬(代表)全家富貴。

  客家人在清明節(jié)吃艾粄有不同的說法,而在東莞鳳崗,傳說是因為清明時節(jié)雷雨特別多,吃了艾粄就不怕被雷劈。也有人說吃了艾粄小孩子會更乖。

  4、潮汕:食薄餅和樸籽粿

  清明食薄餅在潮汕很盛行,幾乎每家每戶都不例外。據(jù)說這是從古代的寒食節(jié)習俗演變而來的。明郭子章《潮中雜記》說:“潮之蔥糖,極白極松,絕無渣滓。”由此可見,潮汕在明代已有食糖蔥薄餅之俗。

  上海游玩的地方

  滬上賞花地圖和信息:

  1、梅花:南翔古猗園、世紀公園、青浦大觀園

  古人以“驚蟄”前后十天為春梅探賞的最佳時間,目前靜安雕塑公園梅園中的梅花相繼綻,園內(nèi)種栽著近300株不同品種的梅花,“紅梅”、“宮粉”等早花品種花開正盛,“綠萼”、“垂枝梅”、“美人梅”等品種將在3月相繼達到盛花期。

  2、二月蘭:崇明東平國家森林公園 、濱江森林公園、共青森林公園

  雖然名為“二月蘭”,不過3月和4月的中上旬才是最佳賞花期。東平國家森林公園是華東地區(qū)最大的人工平原森林,其二月蘭面積最大,欣賞二月蘭的同時還可以挖到馬蘭頭、薺菜等野菜。

  3、桃花:南匯桃花村、大團桃園、新場桃園、濱海世外桃源

  上海 最大的“桃花源”莫過于原南匯地區(qū),除了賞桃花還可以品嘗農(nóng)家菜。中心城區(qū)的一些公園綠地也有桃花栽種,比如共青森林公園等。桃花在4月中旬為盛花期。

  4、櫻花:顧村公園(規(guī)模最大)、上海 植物園(品種較多)、世紀大道櫻花園、同濟大學

  按照花期早晚,櫻花分早、中、晚品種。清明節(jié)前,福建 山櫻花、河津櫻、寒緋櫻等早櫻品種盛開,這些早櫻品種顏色較鮮艷;清明節(jié)期間至4月中旬,東京 櫻花、染井吉野等品種盛開,創(chuàng)造真正的爛漫櫻花勝景;4月中旬至下旬,御衣黃、郁金、蘭蘭等晚櫻品種盛開,觀賞效果不如櫻花中期品種,但也有一定特色。申城賞櫻地中,顧村公園的櫻花數(shù)量最多,有1萬多株,如果你不怕人擠人的話,可以去看一看;上海 植物園和辰山植物園的櫻花品種多,每棵櫻花樹的造型漂亮,花色正;同濟大學的櫻花也十分值得一看。

  5、郁金香:上海 鮮花港、上海 植物園、辰山植物園、共青森林公園

  鮮花港無疑是上海 品種最多、面積最大的郁金香賞花地,加上風信子總共有500多個品種,320萬株,它們立于林間小路、清水湖畔、鮮花大道上,經(jīng)典的花魁組合更呈現(xiàn)出濃郁的異國風情。如果覺得鮮花港太遠,上海 植物園、辰山植物園、共青森林公園也栽種了大片郁金香。郁金香的花期通常為十天至半個月左右,因此早、中、晚三批郁金香的觀賞期為4月至5月初。


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