因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來(lái)參加一些體育活動(dòng)，以鍛煉身體。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下古代清明的體育活動(dòng)，歡迎大家閱讀。

　　古代清明的體育活動(dòng)1：踏青

　　又叫春游。古時(shí)叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時(shí)光。我國(guó)民間長(zhǎng)期保持著清明踏青的習(xí)慣。

　　古代清明的體育活動(dòng)2：拔河

　　早期叫“牽鉤”“鉤強(qiáng)”，唐朝始叫“拔河”。它發(fā)明于春秋后期，開(kāi)始盛行于軍中，后來(lái)流傳于民間。唐玄宗時(shí)曾在清明時(shí)舉行大規(guī)模的拔河比賽。從那時(shí)起，拔河成為清明習(xí)俗的一部分。

　　古代清明的體育活動(dòng)3：馬術(shù)

　　馬術(shù)，是指以賽馬、馬上技巧等為主要內(nèi)容的一種體育活動(dòng)。馬術(shù)的起源，以馬的飼養(yǎng)和騎乘為基礎(chǔ)。在我國(guó)的黃河流域，人工飼養(yǎng)的馬的出現(xiàn)大概是在公元前13世紀(jì)的商代晚期，但馬術(shù)的形成，大致是在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。到秦漢時(shí)期，馬術(shù)獲得了迅速的發(fā)展。賽馬，在古代稱(chēng)之為“馳逐”或“走馬”。

　　早在公元前4世紀(jì)中葉的齊威王時(shí)期，賽馬活動(dòng)已經(jīng)流行于齊國(guó)，田忌與齊國(guó)諸公子“馳逐重射”時(shí)采用孫臏的建議而以弱勝?gòu)?qiáng)的故事流傳至今。到了漢代，賽馬活動(dòng)日益興盛，不僅流行于民間，而且也流行于宮廷，漢武帝等都喜愛(ài)賽馬活動(dòng)。漢代賽馬的流行，在考古學(xué)上多有反映。

　　如河南鄭州市出土的漢代畫(huà)像磚的賽馬圖，在長(zhǎng)8.5厘米、寬5厘米的畫(huà)面上，繪出二騎士正在揮鞭馳馬比賽的形象;漢代陶俑中，也有騎士賽馬的形象。魏晉以后，賽馬活動(dòng)長(zhǎng)盛不衰，尤其是北方草原地區(qū)更是如此。甘肅嘉峪關(guān)市魏晉時(shí)期壁畫(huà)墓中的賽馬圖、山東濟(jì)南市發(fā)現(xiàn)的唐代賽馬石雕像，以及西藏布達(dá)拉宮西大殿壁畫(huà)中的賽馬圖等，都是歷代賽馬活動(dòng)的寫(xiě)照。

　　古代清明的體育活動(dòng)4：蹴鞠

　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛(ài)的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來(lái)訓(xùn)練武士。

　　古代清明的體育活動(dòng)5：植樹(shù)

　　清明前后，春陽(yáng)照臨，春陽(yáng)照臨，春雨飛灑，種植樹(shù)苗成活率高，成長(zhǎng)快。因此，自古以來(lái)，我國(guó)就有清明植樹(shù)的習(xí)慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹(shù)節(jié)”。植樹(shù)風(fēng)俗一直流傳至今。1979年，人大會(huì)規(guī)定，每年三月十二日為我國(guó)植樹(shù)節(jié)。這對(duì)動(dòng)員全國(guó)各族人民積極開(kāi)展綠化祖國(guó)活動(dòng)，有著十分重要的意義。