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小年吃什么菜菜譜推薦好吃易做

時(shí)間: 炎玉700 分享

  小年是春節(jié)前的一個(gè)禮拜,如果想在過小年的時(shí)候準(zhǔn)備一桌高逼格飯菜招待朋友,要怎么做呢?過小年的時(shí)候年糕和雞肉、海鮮是不可少的,下面小編就為大家推薦幾道小年的美味是菜譜,一起來看看小年夜菜譜怎么做吧。

  小年菜譜推薦(一)韓式辣炒年糕

  原  料:水磨年糕約200g、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)、圓白菜一小角、韓式辣椒醬1大匙、蒜瓣若干(可用蔥代替)、鹽、生抽、水、花生油

  特  色:隨性的美味——韓式辣炒年糕。

  操  作:

  一、準(zhǔn)備過程:

  1、將買來的年糕先用清水泡一會(huì),然后小心的將粘在一起的年糕分成一片片的。

  2、洋蔥洗凈后切絲。

  3、胡蘿卜洗凈去皮后切絲。

  4、圓白菜洗凈后切絲。

  5、韓式辣椒醬備用。

  6、蒜瓣切片(家里沒蔥了用的蒜熗鍋,有蔥的用從代替)。

  二、做法:

  1、開火燒一鍋水,并在水里加一小勺鹽和一點(diǎn)點(diǎn)油防止待會(huì)煮年糕時(shí)年糕粘連。

  2、水開后放年糕。

  3、待年糕浮上水面后,關(guān)火。

  4、將年糕撈出后瀝水。

  5、平底鍋內(nèi)放適量的花生油,油熱后放蒜瓣爆香。

  6、聞到蒜香后放去切好的胡蘿卜絲煸炒。

  7、待胡蘿卜變軟后放切好的洋蔥和圓白菜。

  8、放一大匙韓式辣椒醬拌勻。

  9、取兩大勺剛才煮年糕的水澆到炒鍋里面。

  10、放剛才煮好瀝水后的年糕進(jìn)來。

  11、此時(shí)稍微嘗一下湯汁的咸淡,酌情加適量的生抽調(diào)味。

  12、中火將湯汁收至濃稠即可出鍋。

  貼士:我的韓式辣椒醬是帶甜味的。所以不需再加糖,假如用的是原味的韓式辣椒醬就要加糖,因?yàn)槔背茨旮獬云饋硪鹛鹄崩钡牟藕贸浴?/p>

  小年菜譜推薦(二)豉油雞塊

  原  料:琵琶腿4只、大蔥、姜各適量、蒸魚豉油2大匙、料酒1大匙、鹽少許

  特  色:九州筵席——豉油雞塊——宴席桌上,肉菜也清爽起來。

  操  作:

  1、雞腿洗凈去骨,切成小塊備用;蔥切絲、姜切片。

  2、雞肉用料酒、少許鹽、姜,一半蔥絲腌制10分鐘。

  3、腌好的雞肉上蒸鍋蒸制15分鐘后取出,把蒸出的湯汁、蔥、姜去除重新碼放到盤內(nèi)。

  4、把剩下的蔥絲放在雞肉上,鍋內(nèi)倒底油,油開后淋到蔥絲和雞肉上。

  5、最后淋上蒸魚豉油即可。

  貼士:

  1、選雞腿肉口感更滑嫩爽口。

  2、上鍋蒸完的湯汁不要扔,這是一碗很鮮的高汁,做其它菜時(shí)放里更鮮美。

  3、豉油不要淋過多,清爽可口即可。

  小年菜譜推薦(三)蟲草花蒸滑雞

  原  料:雞腿、蟲草花、黑木耳、鹽等調(diào)料適量。

  操  作:

  1、雞腿剁成小塊,放入鹽,料酒,生粉,姜片,胡椒,蠔油等調(diào)料。

  2、抓勻后腌制上二十分鐘。

  3、將蟲草花洗凈后泡上二十分鐘(泡的水千萬別潑了)。

  4、將泡好的蟲草花和黑木耳放入腌好的雞腿中,將泡蟲草花的水也倒入其中。

  5、一起放入電蒸鍋中,蒸上三十分鐘。

  6、蒸好后從電蒸鍋中拿出,加入適量的鹽,胡椒和雞精攪拌均勻。

  7、再在上面撒上小蔥提味。蒸好的蟲草花滑雞,雞肉潤滑,色澤洪亮。

  貼士:蟲草花性質(zhì)平和,不寒不燥,對于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能,對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效,主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療。

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