2021幼兒園愛眼日宣傳資料
呵護眼睛,從小做起。幼兒園的老師和小朋友們可不能忽視眼睛的保健哦!趁著2021全國愛眼日來臨之際,學習啦小編為幼兒園的老師和小朋友們準備了2021幼兒園愛眼日宣傳資料_全國愛眼日宣傳知識,希望大家提高愛眼常識,呵護好自己的眼睛!
2021幼兒園愛眼日宣傳資料一、幼兒預防沙眼的方法
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風流淚等癥狀。再嚴重會眼紅,畏光,視力下降,睫毛內(nèi)翻,角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁,視物模糊。
預防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生,不要用公共毛巾,用流水洗臉。還要搞好個人及家庭衛(wèi)生,避免接觸傳染,對服務性場所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應嚴格消毒后再用。在學校、托兒所等集體生活單位,要注意用水清潔,以防止沙眼傳播。為了預防互相傳染,同學之間不要用同一盆水洗手,也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉水及毛巾等也不宜合用。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時去醫(yī)院診治。
2021幼兒園愛眼日宣傳資料二、引起幼兒視力疲勞的主要原因
1、眼部因素:
(1)調(diào)節(jié)異常,因過度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長時間注視不動等均可引起視力疲勞。
4、營養(yǎng)不足,飲食補充不足,視力功能營養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。
2021幼兒園愛眼日宣傳資料三、幼兒預防視力疲勞方法
1、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),堅持戶外活動,增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。
6、改善營養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
2021幼兒園愛眼日宣傳資料四、引起幼兒近視眼常見的原因
一、連續(xù)近距離看書、寫字時間太長;
二、學習的姿勢不正確,眼與書簿的距離低于30公分;
三、經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車、行走時看書,或在強光、弱光下看書寫字;
四、長時間近距離看電視、打游戲機、玩電腦;
五、缺乏參加課外(室外)各種體育活動;
六、由于挑食、偏食等不良飲食習慣,使營養(yǎng)跟不上身體發(fā)育需要;
七、父母都是高度近視。