關(guān)于戒煙禁煙的演講稿范文
關(guān)于戒煙禁煙的演講稿范文
開展戒煙宣傳活動，在臺上演講，需要準(zhǔn)備哪些演講稿呢？下面是關(guān)于戒煙的演講稿，希望能給大家?guī)韱l(fā)。
關(guān)于戒煙的演講稿1
尊敬的老師,同學(xué)們:
大家好!
在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。
相信每一個人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日，開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢?
世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地?zé)簦胂氚?以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪.。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
關(guān)于戒煙的演講稿2
吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼吁!
眾所周知，煙草的公共衛(wèi)生災(zāi)難，已經(jīng)被世界所公認?！?015年中國 吸煙與健康 報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：WHO估計全世界有500萬人死于吸煙導(dǎo)致的肺癌，其中有100萬人發(fā)生在中國，遠遠超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經(jīng)成為中國人民健康的主要殺手。可以毫不夸張的說，煙草已經(jīng)成為全球最大的衛(wèi)生災(zāi)難，在中國這一災(zāi)難還在加劇!
5月31日是第20個世界無煙日，可是無煙的日子仍然遙不可及。衛(wèi)生部履行《煙草控制框架公約》領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室今天公布的數(shù)據(jù)顯示，我國是世界上煙民最多的國家，有3.5億人喜好享受吞云吐霧的感覺，并因此制造了5.4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1.8億。履約辦提供的 2015年中國控制吸煙報告 說，我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。因此衛(wèi)生部呼吁立法控?zé)煛?/p>
這一系列數(shù)字確實讓人感到觸目驚心，同時也讓我們意識到亟待立法控?zé)?
控?zé)?，在中國遇到的阻力，也不僅僅來自煙草生產(chǎn)廠家，更多的來自當(dāng)前的控?zé)燇w制。我國市場經(jīng)濟尚不發(fā)達，在國民經(jīng)濟和財政收入中，煙草是塊肥肉，煙草行業(yè)舉足輕重，煙草維持著數(shù)以百萬計的煙農(nóng)的生計，并在卷煙生產(chǎn)和流通過程中為社會提供了大量的就業(yè)機會。因此在控?zé)煹倪^程中，許多地方政府及其相關(guān)部門，也確實面臨著兩難的選擇。一方面，政府充當(dāng)著控?zé)熣叩慕巧?另一方面，又充當(dāng)著鼓勵擴大煙草生產(chǎn)的角色!還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩(wěn)定之類危言聳聽的話!
從這一點可以看出，沒有足夠的經(jīng)費支持和強有力的法律保障，單靠道德和良知的控?zé)熃Y(jié)果是完全可以預(yù)見的。雖然說控?zé)熢谖覈欣Ь澈妥枇?，但是也有好的轉(zhuǎn)機。
第一，我國已經(jīng)正式成為全球控?zé)熆蚣芄s國的一員。這便已將公約兩大控?zé)煼较?減少煙草消費和降低煙草供應(yīng)，列為中國控?zé)煹恼侥繕?biāo);
第二，中國將主辦2015年奧運會，已訂其為 綠色奧運 ，這便要全面加強控?zé)煷胧瑸橹袊归_控?zé)煿ぷ鳟a(chǎn)生了鼓舞和促進的作用;
第三，香港原衛(wèi)生署署長陳馮富珍女士剛當(dāng)選世界衛(wèi)生組織總干事。全球控?zé)熓鞘佬l(wèi)組織的重點工作項目。如今有了解中國和擁有中國背景的世衛(wèi)總干事執(zhí)掌世衛(wèi)工作，對中國控?zé)煿ぷ鞯耐普购椭г紩a(chǎn)生積極正面的影響;
第四，美國巨富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1.25億美金巨款，用于推動全球控?zé)煿ぷ?。該款的首要使用地區(qū)便是中國，這對中國開展控?zé)煿ぷ鞫钥烧f是至關(guān)重要的大力投入和及時甘雨了。
從這四點來看，目前我國控?zé)煿ぷ鬟€是有著良好的契機的，這時候我們要是再出臺相關(guān)的法律法規(guī)，加強控?zé)煹牧⒎ê托姓胧?，為削減煙害擬定方案，付諸實施，控?zé)煿ぷ饕欢〞泻艽蟮倪M展。
抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅著我們?nèi)祟?，因此控?zé)熆滩蝗菥?強烈支持衛(wèi)生部立法控?zé)煹暮粲?
讓我們一起創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活。迅速離開吸煙的統(tǒng)治，擺脫煙這個病魔。
關(guān)于戒煙的演講稿3
煙里有一種對人身體不好的東西 尼古丁。
一枝香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香煙里的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個人。
尼古丁的危害也是相當(dāng)?shù)拇螅梢砸鹞竿椿蚱渌覆?還會使人引起心律不正誘發(fā)心臟病;嚴重的還可能引起癌癥的爆發(fā)。
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應(yīng)警惕的。
據(jù)科學(xué)家測定，煙草中含有數(shù)百種復(fù)雜的化學(xué)成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質(zhì)。煙在點燃后，所產(chǎn)生的煙霧，包含了煙草中所有的化學(xué)成分，同時比煙草本身又增加了一些有害物質(zhì)，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除煙草本身外，在制成卷煙的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調(diào)味、濕潤、產(chǎn)香、助燃物質(zhì)。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背涂上可可燃燒后產(chǎn)生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒后，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環(huán)芳烴。糖與煙草一起燃燒后增加了焦油量，而糖燃燒后的產(chǎn)物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒后的物質(zhì)，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產(chǎn)生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內(nèi)排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，并使患有這兩種病的人病情加重。
煙對人的危害是多么大啊!所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福后人。
關(guān)于戒煙的演講稿4
對于一些不抽煙的人來說怎么也理解不了，煙盒上明明標(biāo)有 吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害 ，而那些煙民們卻往往視而不見。經(jīng)?？吹侥切熋袷炀毜膹臒熀欣锍槌鲆恢銦?，隨著打火機一聲 砰 的響聲，香煙就開始在右手食指和中指間燃燒了，吸煙者很優(yōu)雅地吸一口，吐出的青絲般的煙霧一圈一圈地蕩漾，散開 吸煙者陶醉的神情，在那裊裊飄飄的煙霧中朦朦朧朧的，讓一些不抽煙的人百思不得其解!那神情，仿佛在品嘗山珍海味，或是畫家陶醉在湖光山色中似的
一支香煙燃燒完，周圍幾平方米都是煙味了。抽煙者是習(xí)慣了，享受了，可受害的還有旁邊無辜的人啊。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示，吸二手煙比抽煙的危害更大?！犊萍既請蟆芬苍鴪蟮蓝譄熞卜Q為環(huán)境煙草煙。二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。世界衛(wèi)生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重!有資料顯示，近年來，由于被動吸煙導(dǎo)致患肺癌和兒童哮喘的人群增加，這是一種不可忽略的社會問題!
每年的5月31日 世界戒煙日 衛(wèi)生部門都做了大量的宣傳，向廣大居民宣傳香煙對人類的危害，并采取了一系列的措施，讓人們關(guān)注健康，遠離香煙。去年衛(wèi)生系統(tǒng)對也下發(fā)了有關(guān)禁煙的文件，醫(yī)療機構(gòu)的顯眼的地方都張貼了 禁止吸煙 的標(biāo)識。有不少醫(yī)療機構(gòu)在轄區(qū)還做了宣傳，并給居民發(fā)放了關(guān)于香煙對健康危害以及科學(xué)戒煙的方法的資料。雖然也取得了一些成績，然而也有不少老煙民根本不理不睬，還說： 國家生產(chǎn)香煙不就是讓人抽的嗎?有本事你們讓煙廠都停產(chǎn)，我們就不抽了 、
現(xiàn)在好多人都說，在外面應(yīng)酬，不抽煙、不喝酒就沒法和人交往，言外之意是混不開。那倒也是，往往一根煙就拉近了感情，中國人所言的 有共同愛好 就有共同的語言。大家都抽，你不抽，別人會說你假清高或是不平易近人，和大家的人際關(guān)系處不好，工作沒法開展嘛。說這些話，我們從心理學(xué)的角度來看，也是深表理解和同情的。正因為大家都抱有這一想法，所謂 近朱者赤、近墨者黑 ，在社會這個大染缸里嗎，想 出于淤泥而不染 確實很難，但是，如果有個能深刻認識到 抽的是香煙，燃燒的是生命 的危害，從自身做起，戒掉香煙，起個帶頭作用，不就好了。第一個吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈里，第一個戒煙的人也讓人敬佩!
生命是美好的，每個人的生命只有一次，沒法復(fù)制。在歲月的長河里，還會有許多風(fēng)光旖旎的風(fēng)景在前方等待著我們?nèi)バ蕾p，前提是，你能邁著矯健的步伐，放棄危害健康的誘惑。
中國是一個人口大國，人民的健康是全社會都關(guān)注的話題。21世紀(jì)的今天，健康是所有和諧、幸福生活的基石!中國是一個文明古國，關(guān)注健康也是文明的體現(xiàn)。從你我他做起，關(guān)注健康，珍愛生命，請遠離香煙。
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