近幾年小雪的時間

　　想知道近幾年小雪的具體時間嗎?下面由小編帶領(lǐng)大家簡單了解一下吧。
小雪介紹

　　小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，四川盆地北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴威，致使盆地“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機會極少，即使隆冬時節(jié)，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚揚”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預防霜凍對農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應該做好牲畜的防寒保暖工作。

　　小雪養(yǎng)生注意事項

　　1、天氣轉(zhuǎn)冷，注意季節(jié)病及復發(fā)

　　小雪節(jié)氣的前后，天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情，所以在這個節(jié)氣里患有抑郁癥的朋友們要學會在光照少的日子里調(diào)養(yǎng)自己。

　　2、氣溫降低明顯、注意預防感冒

　　感冒雖然是由病毒或其它病原體引起的疾病，但是受寒、著涼是感冒的主要誘因。有關(guān)專家認為，寒冷使肺和呼吸道功能降低是導致冬季感冒的重要因素。在北方地區(qū)，已經(jīng)供暖，室內(nèi)空氣干燥，加上較少開窗通風，感冒病毒，在干燥的空氣中能生存較長時間，容易傳播。

　　采取開窗通風，室內(nèi)加濕，注意保暖，注射疫苗等辦法，特別是在冷空氣到來之前，預防感冒以及其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。

　　3、濕冷天氣注意調(diào)節(jié)情緒

　　小雪節(jié)氣中，北方人感受著孟冬的凋零，江南人經(jīng)歷著初冬的濕冷，此時，如遇不順，有些人容易落寞惆悵，引發(fā)抑郁癥。所以應調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)。聽聽音樂，會會朋友。清代醫(yī)學家吳尚說：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”

　　4、飲食可以溫補、多食清潤食品

　　冬季，氣候干燥時，許多人會出現(xiàn)不同程度的口干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象。對于容易上火的人，日常飲食以清淡為原則，少吃辛辣、油膩。多喝煲湯。如吃竹筍、銀耳、冬瓜之類。還適宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。在天氣濕冷時，適當吃一些溫補性食物，也有益處，如羊肉、牛肉、狗肉和一些補品等。

　　5、注意多曬太陽

　　我國傳統(tǒng)的醫(yī)學理論十分重視陽光對人體健康的作用，認為常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài)，而人也不例外，故冬天時常曬曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。

　　小雪時間列表

　　2017年小雪時間：11月22日 11:04:34，農(nóng)歷 2017年十月(大)初五

　　2018年小雪時間：11月22日 17:01:24，農(nóng)歷 2018年十月(小)十五

　　2019年小雪時間：11月22日 22:58:48，農(nóng)歷 2019年十月(小)廿六

　　2020年小雪時間：11月22日 04:39:38，農(nóng)歷 2020年十月(小)初七

　　2021年小雪時間：11月22日 10:33:34，農(nóng)歷 2021年十月(小)十八

　　2022年小雪時間：11月22日 16:20:18，農(nóng)歷 2022年十月(大)廿九

　　2023年小雪時間：11月22日 22:02:29，農(nóng)歷 2023年十月(小)初十

　　2024年小雪時間：11月22日 03:56:16，農(nóng)歷 2024年十月(大)廿二

　　2025年小雪時間：11月22日 09:35:18，農(nóng)歷 2025年十月(大)初二

　　2026年小雪時間：11月22日 15:23:03，農(nóng)歷 2026年十月(大)十四

　　2027年小雪時間：11月22日 21:15:54，農(nóng)歷 2027年十月(大)廿五

　　2028年小雪時間：11月22日 02:54:02，農(nóng)歷 2028年十月(大)初六

　　2029年小雪時間：11月22日 08:49:01，農(nóng)歷 2029年十月(小)十七

　　2030年小雪時間：11月22日 14:44:12，農(nóng)歷 2030年十月(小)廿七

　　2031年小雪時間：11月22日 20:32:11，農(nóng)歷 2031年十月(小)初八

　　2032年小雪時間：11月22日 02:30:44，農(nóng)歷 2032年十月(大)二十

　　2033年小雪時間：11月22日 08:15:42，農(nóng)歷 2033年十一月(大)初一

　　2034年小雪時間：11月22日 14:04:28，農(nóng)歷 2034年十月(大)十二

　　2035年小雪時間：11月22日 20:02:41，農(nóng)歷 2035年十月(大)廿三

　　2036年小雪時間：11月22日 01:44:45，農(nóng)歷 2036年十月(大)初七