24節(jié)氣春分習(xí)俗活動(dòng)及禁忌

春分是一個(gè)比較特殊的季節(jié)，在春分的時(shí)候，南北的日長(zhǎng)都是一樣的，那么24節(jié)氣春分習(xí)俗活動(dòng)及禁忌有哪些呢?下面是小編給大家整理的24節(jié)氣春分習(xí)俗活動(dòng)及禁忌，歡迎大家來(lái)閱讀。

24節(jié)氣春分習(xí)俗活動(dòng)

吃春菜

“春菜”，一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱為“春碧蒿”，與魚片“滾湯”，名“春湯”?！按簻嗯K，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！?/p>

送春牛

把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。

豎蛋

選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋游戲的最佳時(shí)光。

粘雀嘴

家家吃湯圓，還煮些不包心的湯圓，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子來(lái)破壞莊稼。

放風(fēng)箏

春分當(dāng)天放風(fēng)箏，有王字風(fēng)箏、鰱魚風(fēng)箏、瞇蛾風(fēng)箏、雷公蟲風(fēng)箏、月兒光風(fēng)箏等，大者有兩米高，小的二三尺。

春分有什么禁忌

1、忌大熱大寒

春分屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝;同時(shí)，要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕?？偟脑瓌t是忌大熱大寒，力求中和，可根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食。如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，應(yīng)佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，防止因此類菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類菜肴時(shí)，應(yīng)配以蛋類滋陰之品，以達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)的目的。白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等，有補(bǔ)虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。大熱大寒是春分節(jié)氣的禁忌當(dāng)中最需要避免的。

2、忌大喜大悲

春天不僅是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是精神疾患多發(fā)的時(shí)候，因而春分時(shí)節(jié)切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄?？衫么汗饷髅臅r(shí)多做戶外活動(dòng)，或與好友結(jié)伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天應(yīng)順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量，為一年的健康打下基礎(chǔ)。

3、宜定時(shí)用餐，適當(dāng)鍛煉

由于春分冷暖交替、乍暖還寒，人很容易出現(xiàn)高血壓、月經(jīng)失調(diào)、過(guò)敏性疾病等。要特別注意定時(shí)睡眠，定量用餐，以達(dá)陰陽(yáng)互補(bǔ)?？芍饾u開(kāi)始晨練，以散步、慢跑、打太極為宜。春分后雖然天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚要適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽(yáng)。

春分節(jié)氣的特點(diǎn)

一、晝夜平分，平分春季

春分的“分”有兩個(gè)含義：一是指“晝夜平分”。春分之日太陽(yáng)光直射在赤道上，幾乎全球晝夜等長(zhǎng)，即白天和夜間的時(shí)間相等，都是12小時(shí)。此時(shí)北極點(diǎn)在經(jīng)歷了半年的黑夜后，在這一天初見(jiàn)陽(yáng)光，而相對(duì)應(yīng)的南極點(diǎn)則將在此日告別陽(yáng)光。春分過(guò)后，陽(yáng)光直射點(diǎn)位置便向北移，北半球白天時(shí)間開(kāi)始變長(zhǎng)，夜間時(shí)間變短了，所不同的是南半球則變得晝短夜長(zhǎng)。二是指“季節(jié)平分”。若以立春至立夏這段時(shí)間作為春季，春分是春季的中分點(diǎn)，正好平分了春季。從立春到立夏正好九十天，春分將其一分為二，因此而得名春分。

二、春暖主導(dǎo)

就二十四節(jié)氣所指的春季來(lái)看，春分前后往往有比較明顯的天氣變化。這個(gè)階段的天氣變化無(wú)常，冷暖交替明顯。雖說(shuō)冷空氣還是常來(lái)常往，但已退居二線，來(lái)自海洋的暖濕空氣，開(kāi)始在我國(guó)占據(jù)主導(dǎo)地位。長(zhǎng)江中下游、黃淮地區(qū)也都先后進(jìn)入了氣候?qū)W上所定義的春季，平均氣溫基本穩(wěn)定在10℃以上。那些地區(qū)，已經(jīng)是雜花生樹，草長(zhǎng)鶯飛，正所謂“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄”。但黃河以北的廣大地區(qū)，還處在冬去春來(lái)的過(guò)渡階段，晴日多風(fēng)，乍暖還寒，有時(shí)還有“三月雪”。

此時(shí)需要警惕的災(zāi)害性天氣，北方是干旱、沙塵暴，南方是低溫冷害、倒春寒。

三、早稻插播春季造林

春分時(shí)節(jié)我國(guó)大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段，冬小麥開(kāi)始返青拔節(jié)，農(nóng)諺“春分麥起身，一刻值千金”，預(yù)示著冬小麥進(jìn)入了田間管理階段。南方的早稻自華南向江南開(kāi)始插播和育秧，“春分有雨家家忙，先種麥子后插秧?！碧锢锾幪幙梢钥吹叫燎趧谧鞯娜藗?。此時(shí)正是人們?nèi)鱿路N子，播種希望的時(shí)節(jié)。

春分時(shí)節(jié)還是植樹造林、移花接木的最佳時(shí)節(jié)，我國(guó)植樹節(jié)定在了3月12日。有諺語(yǔ)曰：“節(jié)令到春分，栽樹要抓緊。春分栽不妥，再栽難成活?！笨梢?jiàn)，節(jié)氣對(duì)種樹的重要性。