南方地區(qū)處暑吃什么解暑

處暑可收獲也是播種期，處暑以后，除華南和西南地區(qū)外，我國(guó)大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束，降水逐漸減少，水稻成熟收割。下面是小編為大家整理的南方處暑吃什么解暑，希望對(duì)您有所幫助!

南方處暑吃什么解暑

蓮子

有補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老的作用。用蓮子配白茯苓、懷山藥、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益壽之效。

推薦吃法：最簡(jiǎn)單的是到點(diǎn)心鋪買(mǎi)些蓮子糕、蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來(lái)吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。

銀耳

可以潤(rùn)肺止咳、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。

推薦吃法：先將銀耳洗凈后放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗凈后去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開(kāi)，加入冰糖適量調(diào)味;也可以將銀耳和黑木耳一起洗凈后，蘸芥末醬油吃，味道很鮮美。

蘋(píng)果

能降低血液中膽固醇的含量，適合在貼秋膘的季節(jié)食用。

推薦吃法：可以將蘋(píng)果切片后烤了吃，干干的蘋(píng)果片，吃起來(lái)別有風(fēng)味;也可以將蘋(píng)果和山藥去皮后均勻地切成小塊，放入果汁機(jī)攪拌成汁，最后用蜂蜜調(diào)味。

山藥

能清心安神、補(bǔ)中益氣、助五臟、強(qiáng)筋骨，可保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化。

推薦吃法：將洗凈后的山藥搗碎后加糖調(diào)成餡，與糯米粉一起制成湯圓食用;也可做拔絲山藥;或是去皮用淡鹽水洗后切成小塊，加入適量糖桂花醬，當(dāng)冷盤(pán)。

西洋參

可抗疲勞、抗缺氧，秋天人們會(huì)出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況，在煮粥或燉肉時(shí)放入一些西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜防秋燥，還能溫和滋補(bǔ)。

推薦吃法：可以用西洋參片沖泡喝，非常簡(jiǎn)便。甚至在吃火鍋時(shí)，在里面放入西洋參，也可以有效進(jìn)補(bǔ)。

處暑的含義

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為”出暑“，是炎熱離開(kāi)的意思。時(shí)至處暑，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽(yáng)輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢(shì)。處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖?秋老虎)期內(nèi)，”秋老虎“一般發(fā)生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來(lái)說(shuō)持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過(guò)渡，要注意預(yù)防”秋燥“。

處暑是什么季節(jié)

處暑是秋季節(jié)氣。處暑節(jié)氣里面有個(gè)“暑”字，乍一聽(tīng)會(huì)以為處暑節(jié)氣是夏季節(jié)氣，甚至和夏至、小暑、大暑這幾個(gè)節(jié)氣搞混，實(shí)際上處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣，到了處暑節(jié)氣后，就已經(jīng)正式進(jìn)入秋天了，此時(shí)太陽(yáng)公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)150°，再往后就要到秋分日了，越往后秋意越濃，溫度越低。

節(jié)氣簡(jiǎn)介

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“處，止也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。處暑的到來(lái)同時(shí)意味著進(jìn)入干支歷申月的下半月。

我國(guó)將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo);二候天地始肅;三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi);天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物的總稱(chēng)，“登”即成熟的意思。

處暑祝福語(yǔ)

處暑到，初秋氣象;秋老虎，擺尾歸岡;強(qiáng)降雨，也該收?qǐng)?明朗天，金風(fēng)送爽;迎豐收，喜悅在望;愿生活，和諧安康;祝福你，如意吉祥!

處暑，中午熱，早晚涼，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺(jué)蓋被關(guān)門(mén)窗，時(shí)刻要把感冒防，多吃溫補(bǔ)食物保健康，快樂(lè)生活幸福長(zhǎng)，祝秋天快樂(lè)。

處暑到，秋意濃;天轉(zhuǎn)涼，多添衣;強(qiáng)身體，多鍛煉;去秋燥，多喝水;好朋友，多聯(lián)系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂(lè)!

處暑祝福，夏伏秋出。熱去涼顧，萬(wàn)物成熟。真心遙祝，收獲幸福。衣食豐足，居有其屋。平安呵護(hù)，快樂(lè)無(wú)數(shù)。瀟灑自如，友情永固。

立秋過(guò)后秋風(fēng)至，處暑到來(lái)暑熱去，少吃蘿卜補(bǔ)中氣，莫要貪涼要注意，少開(kāi)空調(diào)多通氣，空時(shí)咱兩常聯(lián)系，愿你時(shí)時(shí)都如意，祝你事事都順利。

處暑祝福無(wú)可替，短信傳情表心意。暑氣雖止，運(yùn)氣不止，天氣更替，福氣不替，財(cái)氣風(fēng)生水起，喜氣日新月異，你的日子依然越過(guò)越美氣。

處暑節(jié)氣悄然而至，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是情意，愿淡淡的風(fēng)拂去你的疲憊，暖暖的陽(yáng)光傳遞我真誠(chéng)的祝福，讓快樂(lè)天天相伴!幸福終生相隨!

處暑拔麻摘老瓜，季節(jié)到秋樂(lè)萬(wàn)家，秋風(fēng)吹動(dòng)友情花，暗香飄動(dòng)真牽掛，真情短信為你發(fā)，暖心問(wèn)候已抵達(dá)，祝你快樂(lè)頂呱呱，愿你開(kāi)心時(shí)時(shí)發(fā)。

傳送清涼情深意篤，牽掛之情非你莫屬，祈禱涼風(fēng)身邊伴舞，遠(yuǎn)離炎夏燥熱之苦，流星劃破好運(yùn)夜幕，信息傳遞快樂(lè)祝福!處暑快樂(lè)!

夏已去，秋踏來(lái)，天轉(zhuǎn)涼，多添衣，今天處暑，輕聲問(wèn)候，讓友情為你暖心;誠(chéng)摯祝福，讓短信傳我情誼：處暑快樂(lè)!

處暑來(lái)臨暑未消，氣候炎炎正當(dāng)午，出門(mén)在外要防曬，美麗肌膚要保護(hù)。室內(nèi)記得多通風(fēng)，多加注意保健康，薄被蓋肚防受凍，愿你擁有好前途。