處暑節(jié)氣的寓意和象征
2023處暑節(jié)氣的寓意和象征
節(jié)氣對于我們的生活,所產(chǎn)生的影響都是不同的,但是我們要在不斷變化的節(jié)氣之中找到最適合自己去分析的一種方式。下面是小編整理的處暑節(jié)氣的寓意和象征,希望能夠幫助到大家。
處暑節(jié)氣的寓意和象征
處暑節(jié)氣的到來象征著炎熱即將過去。處暑節(jié)氣意味著即將進入氣象意義的秋天,處暑后中國黃河以北地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑以后,除華南和西南地區(qū)外,我國大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束,降水逐漸減少,水稻成熟收割。尤其是華北、東北和西北地區(qū)抓緊蓄水、保墑;防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期,不過現(xiàn)在我國農(nóng)業(yè)發(fā)達不需要太過擔心。
處暑時節(jié)的養(yǎng)生食物
處暑節(jié)氣期間一定要盡量多吃清淡類的食物,少吃辛辣和油膩的食物;在處暑的時節(jié)里不少朋友在早晨起床的時候感覺到嗓子有點干,皮膚也干燥的現(xiàn)象,雖然喝了一大杯溫水也沒有感覺到非常解渴,這是由于處暑的節(jié)氣里氣候日漸干燥,也是大家常說的秋燥,在這樣的一個節(jié)氣里需要注意飲食的原則,盡量少吃辛辣和油膩的食物,多一些清淡的水果與食物。比如石榴就是當季的水果之一,石榴里富含大量的維生素C和維生素E。特別是紅粉皮的石榴含有的維生素C非常高,而青皮的石榴含有的維生素E高。朋友們可以針對性地選擇。石榴的食物方法也是比較多的,不僅可以直接切開食用,也可以用來榨汁飲用。并具有美容護膚以及生津止渴等功效,對我們的身體非常有好處。
處暑節(jié)氣如何養(yǎng)生?
飲食
“處暑”期間,氣候逐漸干燥,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。少攝取辛辣,多增加酸性食物,以加強肝臟功能。
處暑節(jié)氣宜食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。
鍛煉
處暑節(jié)氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。此時人的起居應相應調(diào)整,尤其是睡眠要充足,因為只有這樣,才能適應“秋乏”。
秋天,秋高氣爽,適合戶外運動??筛鶕?jù)個人的體質(zhì),做一些登山、慢跑、郊游等戶外運動。
處暑的來歷和風俗
祭祖:舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會舉行普渡布施活動。。時至今日,已成為祭祖的重大活動時段。
出游迎秋:處暑之后,秋意漸濃,民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。
放河燈:河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛,普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。
開漁節(jié):每年處暑期間,在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),歡送漁民開船出海。
處暑節(jié)氣的特點
1.秋老虎
秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當中的立秋之后,屬短期回熱天氣。一般發(fā)生在8月-9月之間,形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣,北美人稱之為“印第安夏”天氣。
2.氣溫降低
處暑節(jié)氣氣溫下降明顯,太陽的直射點繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;晝夜溫差加大,夏秋之交的冷熱變化,一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。西太平洋副熱帶高壓向南撤退,蒙古冷高壓開始小露鋒芒。
3.雷暴活動
雷暴活動是我國西部地區(qū)秋季的一種特殊的天氣現(xiàn)象。它不及炎夏那般活躍,主要集中在華南、西南和華西地區(qū),此區(qū)域地區(qū)的人群出門前要看好天氣預報,預防淋雨。
4.秋高氣爽
在冷高壓的控制下,形成下沉的、干燥的冷空氣。處暑期間,真正進入秋季的只是東北和西北地區(qū)。北方南部的江淮地區(qū),還有可能出現(xiàn)較大的降水過程。處暑過后,每當冷空氣影響我國時,如果空氣干燥,會帶來刮風天氣。