處暑是秋天的第幾個(gè)節(jié)氣
處暑是秋天的第幾個(gè)節(jié)氣(第2個(gè))
處暑，雖然表示暑氣的終結(jié)，但民諺說(shuō)“處暑天還暑，好似秋老虎”，我國(guó)不少地區(qū)，尤其是南方地區(qū)，以下是小編整理的處暑是秋天的第幾個(gè)節(jié)氣，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
處暑是秋天的第幾個(gè)節(jié)氣
處暑是秋天的第幾個(gè)節(jié)氣：第2個(gè)
“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。但是實(shí)際上，處暑步入秋季的還是只有北方地區(qū)，南方的地區(qū)仍然是非常的悶熱。
處暑期間，真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響我國(guó)時(shí)，若空氣干燥，往往帶來(lái)刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場(chǎng)像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過(guò)后，特別是下雨過(guò)后，人們會(huì)感到較明顯的降溫。
處暑節(jié)氣有什么習(xí)俗
1、吃鴨子
江浙一帶曾流行處暑時(shí)節(jié)吃鴨子的習(xí)俗，民間素有“處暑送鴨，無(wú)病各家”的說(shuō)法。鴨子味甘性涼，煲湯吃可解暑氣，紅燒或烤制吃則可適時(shí)地貼補(bǔ)秋膘。每家做好鴨子或買熟食回來(lái)后，除了自己食用，還不忘與親戚鄰里分享。大家相信，這樣就能“無(wú)病各家”了。
2、吃龍眼
各地的食俗跟本地物產(chǎn)也有一定關(guān)系。福建盛產(chǎn)龍眼(桂圓)，當(dāng)?shù)赜刑幨顣r(shí)節(jié)吃龍眼的習(xí)俗。龍眼性溫，據(jù)說(shuō)有滋補(bǔ)氣血的功效，可以剝了皮直接吃，也可以佐粥或溫飲。
3、祭祖、迎秋
除了飲食，處暑時(shí)節(jié)也有很多活動(dòng)。處暑前后民間會(huì)有慶中元節(jié)的民俗活動(dòng)，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起，就有開(kāi)鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng);對(duì)于沿海漁民來(lái)說(shuō)，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民開(kāi)船出海。
處暑的物候特征
一候，鷹乃祭鳥(niǎo)。鷹自此日起感知秋之肅氣，開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類，并且先陳列如祭而后食，古人稱之“義舉”。
二候，天地始肅。接著天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零，充滿了肅殺之氣。古時(shí)有“秋決”的說(shuō)法，即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑?！秴问洗呵铩飞险f(shuō)：“天地始肅不可以贏?！奔词歉嬲]人們秋天是不驕盈要收斂的季節(jié)。
三候，禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開(kāi)始秋收。
處暑怎么過(guò)
1、不宜過(guò)早添衣
雖然從節(jié)氣特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，秋天已經(jīng)來(lái)了，但夏天的暑氣仍未完全消散。晝夜溫差較大，氣溫不定，容易回升。在季節(jié)轉(zhuǎn)換之時(shí)，如果過(guò)早添衣，氣溫一旦回升，很容易出汗而著涼，進(jìn)而導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
2、早睡早起以解秋乏
人們常掛在嘴邊的“秋乏”，其實(shí)是有科學(xué)研究的。夏季，人體大量出汗會(huì)造成水鹽代謝失調(diào)，腸胃功能也會(huì)有所減弱，身體一直處于不斷的消耗狀態(tài)。當(dāng)進(jìn)入秋季，汗出得不是太多的時(shí)候，機(jī)體自然也就進(jìn)入了下一個(gè)修整階段。此時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)一種說(shuō)不出的疲憊感，這就是人們常說(shuō)的“秋乏”了。
3、滋陰潤(rùn)肺以防秋燥
暑盡秋來(lái)，秋季屬肺，易燥。這段時(shí)間，我們應(yīng)該吃一些滋陰潤(rùn)肺之品，以防肺燥。古時(shí)候，處暑時(shí)節(jié)就有吃鴨肉的習(xí)俗。鴨肉，味甘，性冷，并有滋陰、補(bǔ)虛、調(diào)和臟腑的作用，非常適合秋季食用。
處暑后穿什么衣服
我國(guó)自古以來(lái)就流傳著“春捂秋凍，不生雜病”的養(yǎng)生保健諺語(yǔ)。因此，秋季穿衣也要順應(yīng)“陰津內(nèi)蓄，陽(yáng)氣內(nèi)收”的需要，適當(dāng)?shù)貎鲆粌?。但“秋凍”不僅局限于未寒不忙添衣上，還要密切注意天氣變化。添衣與否應(yīng)根據(jù)天氣的變化來(lái)決定，只是不宜添得過(guò)多，以自身感覺(jué)不過(guò)寒為好。
處暑時(shí)節(jié)，時(shí)值初秋，天氣變化無(wú)常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脫勤換”。因而應(yīng)多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。
另外，由于天氣逐漸涼爽，各類“秋季病”開(kāi)始“騷擾”市民。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期高溫的____，人體的免疫力已經(jīng)下降，再加上季節(jié)交替之時(shí)病菌滋生，老人、小孩等體質(zhì)較差者難以適應(yīng)而容易感冒發(fā)燒。因此更應(yīng)注意隨時(shí)增減衣服，以防疾病“秋后算賬”。