寒露節(jié)氣三候是什么_寒露三候具體解釋
寒露節(jié)氣三候是什么_寒露三候具體解釋
寒露的時(shí)候，已經(jīng)是秋天，而秋天是一個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，也是疾病多發(fā)的季節(jié)，那么寒露節(jié)氣三候是什么呢?下面是小編給大家整理的寒露節(jié)氣三候是什么，歡迎大家來(lái)閱讀。
寒露三候：一候鴻雁來(lái)賓，二候雀人大水為蛤，三候菊有黃華
一候鴻雁來(lái)賓
鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷。
二候雀入大水為蛤
雀鳥(niǎo)都不見(jiàn)了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥(niǎo)很相似，所以便以為是雀鳥(niǎo)變成的。
三候菊有黃花
菊花已普遍開(kāi)放。
寒露三候具體解釋
一候鴻雁來(lái)賓
從白露到寒露期間，大雁會(huì)飛往南方過(guò)冬。
為了在長(zhǎng)途飛行中保持體力，雁群還需要經(jīng)常變換隊(duì)形，由“頭雁”帶隊(duì)的雁群有時(shí)會(huì)飛成一排成“一”字隊(duì)形，有時(shí)會(huì)飛成“人”字隊(duì)形。
在“人”字隊(duì)形中，由于前面的大雁扇動(dòng)翅膀會(huì)帶動(dòng)氣流，后面的大雁遇到的空氣的阻力就會(huì)減少，能節(jié)省下不少體力呢。
雁群們一邊飛一邊還會(huì)發(fā)出這樣的叫聲，大雁們的叫聲是用來(lái)表達(dá)互相照顧、呼喚，指示起飛或者是停下來(lái)休息的的信號(hào)。
早些到達(dá)南方的大雁會(huì)先找好地兒，安下家來(lái)，就像是那里的主人一樣，按照古人的說(shuō)法，先到為主，后至為賓，那么，那些晚到的大雁就會(huì)被當(dāng)成賓客一樣對(duì)待啦。
二候雀入大水為蛤
雀是指小鳥(niǎo);大水指的是大海;蛤是指蛤蜊類(lèi)的貝殼，那么這句“雀入大水為蛤”呢，說(shuō)的是小鳥(niǎo)都飛進(jìn)了大海變成了條紋色澤都很相似的貝殼。
在深秋寒露時(shí)節(jié)，古時(shí)候的人并不知道大部分的鳥(niǎo)兒都飛去哪了，而此時(shí)正好是蛤類(lèi)大量繁殖的時(shí)候，古人呢就以為鳥(niǎo)雀都是變成了蛤蜊啦。
三候菊有黃花
在此時(shí)菊花已普遍開(kāi)放。
寒露養(yǎng)生注意事項(xiàng)
注意腳部保暖，不露腳
在這個(gè)季節(jié)已經(jīng)不適合露出腳部了，需要做好腳部的保暖工作。如果我們的腳部受涼了，很容易導(dǎo)致我們的抵抗力下降，所以就會(huì)給疾病乘虛而入的機(jī)會(huì)。在平時(shí)我們除了需要穿厚的襪子和棉的鞋子，在睡覺(jué)以前最好用熱水來(lái)泡一下腳，這樣可以起到舒筋活血的功效，通過(guò)泡腳還可以給我們?nèi)頊嘏?/p>
注意脖子的保暖
我們?nèi)梭w的頸部血管穴位比較多，比如說(shuō)大椎穴、風(fēng)池穴等穴位都在這個(gè)部位，所以說(shuō)從寒露節(jié)氣開(kāi)始，我們要需要做好頸部的保暖工作。我們可以戴一些絲巾、圍巾或者是穿一些高領(lǐng)的衣服，這樣都可以給我們的脖子起到保暖的作用，可以很好地避免頸部血管受到寒冷而收縮，從而可以起到預(yù)防高血壓、心血管疾病，失眠等一些疾病的發(fā)生。
經(jīng)常用雙手搓腰
平時(shí)的生活當(dāng)中，我們可以用雙手來(lái)搓腰，這樣可以起到很好的疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎的效果，在我們脊椎兩旁的后腰位置是我們的腎臟，腎臟都比較喜歡溫暖討厭寒冷，所以我們可以常按摩這個(gè)部位，可以起到很好的溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血作用。所以在平時(shí)經(jīng)常用雙手搓腰，對(duì)于我們身體的健康是非常有利的。