2023年寒露時間是哪一天_寒露幾月幾日

秋季的白露、寒露、霜降三個節(jié)氣，都表示水汽凝結現(xiàn)象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。下面是小編給大家?guī)淼?023年寒露時間是哪一天_寒露幾月幾日，希望大家喜歡!

2023年寒露時間是哪一天

開始時間：2023年10月08日，03：55：07，星期四。

結束時間：2023年10月23日，06：59，星期五。

農(nóng)歷日期：庚子年農(nóng)歷八月二十二，星期四。

寒露介紹

古代把露作為天氣轉涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結”為霜了。這時，我省各地氣溫繼續(xù)下降。盆地日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區(qū)，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。川西高原除了少數(shù)河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬里雪飄，與盆地秋色迥然不同。常年寒露期間，盆地雨量亦日趨減少。盆地西部多在20毫米上下，東部一般為30至40毫米左右。綿雨甚頻，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影響“三秋”生產(chǎn)，成為我省盆地的一種災害性天氣。伴隨著綿雨的氣候特征是：濕度大，云量多，日照少，陰天多，霧日亦自此顯著增加。但是，秋綿雨嚴重與否，直接影響“三秋”的進度與質量。為此，一方面，要利用天氣預報，搶晴天收獲和播種;另一方面，也要因地制宜，采取深溝高廂等各種有效的耕作措施，減輕濕害，提高播種質量。在高原地區(qū)，寒露前后是雪害最嚴重的季節(jié)之一，積雪阻塞交通，危害畜牧業(yè)生產(chǎn)，應該注意預防。

寒露三侯

鴻雁來賓：鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷。

雀入大水為蛤：雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的。

菊有黃花：菊花已普遍開放。

寒露節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生

寒露節(jié)氣的飲食調養(yǎng)應以滋陰潤燥為宜，應多食芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、山藥等以增加體質?！〔怀曰蛏俪孕晾睙臼称?，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣易傷人體陰精，且容易上火。白天喝點鹽水，晚上喝些蜜水。這是補充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。深秋是柿子豐收的季節(jié)。但專家提醒切勿貪吃柿子，多吃易得胃柿石癥。柿子里面有鞣質、果膠和樹膠等各種不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特別容易引起胃柿石癥，最后要動手術才能治療。

寒露節(jié)氣注意什么

1.防寒

防寒要從足部開始，兩腳距離心臟是最遠的所以血液供應很少且腳步脂肪層很薄容易受刺激。腳步冰冷是很容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，有些女性和老年人經(jīng)常手腳冰冷，腳步受涼容易引起上呼吸道黏膜和毛細血管收縮，而呼吸道對冷空氣刺激極為敏感，抵抗力自然就下降，病邪就會乘虛而入。輕則引起外感咳嗽，重則可以使得氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。

防寒工作的另外一個重點是不要經(jīng)常赤胳膊露身，大街上經(jīng)常還是可以看到穿無袖衣服的少女，其實這樣單純?yōu)榱嗣烙^而露出胳膊的行為對健康有很多不利的影響。白露身不露，寒露腳不露。這就是最好的養(yǎng)身之道。

另外，秋季是腹瀉的多發(fā)季，做好腹部的保暖能有效預防腹瀉疾病的發(fā)生。做好保暖工作何其重要。

2.早睡早起，保證睡眠

秋季宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結合。這樣不僅能夠讓身體狀態(tài)好轉，精神狀態(tài)也會變好。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開門窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣促進身體健康。

3.室內(nèi)保濕

秋季氣候容易干燥，特別是寒露過后，干燥的現(xiàn)象愈發(fā)明顯了。這時候室內(nèi)保濕工作要開始執(zhí)行了。在室內(nèi)擺放植物是室內(nèi)保濕的方法之一。以下植物比較適合秋季擺放在室內(nèi)：

綠蘿

天南星科喜林芋屬植物，屬于攀藤觀葉花卉。性喜溫暖、潮濕環(huán)境，藤長可達數(shù)米，節(jié)間有氣根，葉片會越長越大，葉互生，常綠。 蘿莖細軟，葉片嬌秀。水養(yǎng)很簡單，保證2至3天換一次水，配以簡單的營養(yǎng)素。綠蘿具有很高的觀賞價值，蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能充分利用空間，為 呆板的柜面增加活潑的線條、明快的色彩。

富貴竹

百合科龍血樹屬常綠直立灌木，很適用于室內(nèi)水養(yǎng)花卉。富貴竹的葉片 翠綠，莖稈筆直，圓形似竹。葉卵形先端尖，葉柄基部抱莖。它是極耐陰植物，在弱光照的條件下，仍然生長良好，挺拔強壯?？梢蚤L期擺放在室內(nèi)觀葉，不需要特 別養(yǎng)護，只要有足夠的水分，就能旺盛生長。水培時，將富貴竹莖稈切成20厘米以上的小段作為插穗插在水中，只要插穗的1/3能浸在水中就可生根成活。

風信子

又名洋水仙，百合科風信子屬，多年生草本，鱗莖球形或扁球形，外被皮旗呈紫藍色或白色等，葉基生，葉片肥厚，帶狀披針形?；ㄇo從葉莖中央抽出，總狀花 序，花姿嬌美，五彩繽紛，艷麗奪目，清香宜人。性喜陽光充足和涼爽濕潤的環(huán)境，既適合盆栽，又適宜水養(yǎng)。水養(yǎng)時，將其鱗莖置于水培營養(yǎng)液中，外形潔凈，觀 賞性強!

花葉萬年青

百合科植物，基生葉厚革質，倒披針形、寬披針形或寬帶狀，長10—40厘米，寬2.5—5.5 厘米，頂端急尖，基部狹長，節(jié)處有須根?；ㄇo短粗，連花序長4—8厘米;頂生肉穗花序長橢圓形，花密生，無柄，淡黃色，半球形。品種豐富，有綠葉、花葉等 多種類型。喜陰濕環(huán)境，夏季放置在蔽陰處，以免強光照射。是適應較強的觀賞花卉品種，通常為盆栽觀賞，近年來，水養(yǎng)品種越來越多，不僅觀賞性強，而且可以 有效清潔室內(nèi)空氣污染。