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2025年臘八節(jié)傳統(tǒng)節(jié)日陽歷時間_臘八節(jié)幾月幾日

陽歷1月7日，星期二，農歷二零二四(甲辰)年臘月初八。

臘八節(jié)節(jié)日傳說簡介

傳說秦始皇修長城時，寒冬臘月，挨餓受凍的勞工們把合伙積攢的五谷雜糧，放在鍋里熬成稀粥，每人喝一碗，但最后還是餓死在長城下。后世為悼念他們，每年臘月初八吃“臘八粥”。

相傳佛祖釋迦牟尼，在臘月初八夜睹明星而悟道成佛。故這天稱法寶節(jié)、佛成道節(jié)、成道會等。

此后臘八當天，各寺院舉行法會，用香谷果實煮粥供佛，傳說喝了臘八粥可得佛祖保佑，因此，臘八粥也叫“福壽粥”、“福德粥”、“佛粥”。

古人普遍迷信，認為生病身體不好都是惡鬼作祟。這些惡鬼懼怕赤紅豆，故有“赤豆打鬼”的說法。因此臘月初八這天以紅小豆、赤小豆熬粥，祛疫迎祥。

臘八節(jié)節(jié)日的臘八粥

臘八粥，又稱“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等，是一種由多樣食材熬制而成的粥。臘八節(jié)喝臘八粥的習俗來源于佛教。十二月初八這天是佛祖釋迦牟尼成道之日，古印度人為了不忘佛祖成道以前所受的苦難，也為了紀念佛祖在十二月初八悟道成佛，便在這天以吃雜拌粥作為紀念。自從佛教從古印度傳入中國，各寺院都用香谷和果實做成粥來贈送給門徒和善男信女們。這天，各寺院舉行法會，效法佛陀成道前牧女獻乳糜的典故，用香谷和果實等煮粥供佛，名為臘八粥。

臘八節(jié)節(jié)日“避寒就溫”

冬季用艾草泡腳養(yǎng)生，具有溫經散寒、通絡止痛的作用，能夠改善風濕關節(jié)病等陳年舊疾，具有良好的保健治療效果。

白天多曬曬太陽，有助于驅除寒氣，保持溫暖。早睡早起，踐行健康的生活方式，用最好的狀態(tài)迎接新年的到來。

臘八節(jié)節(jié)日食療做法

臘八節(jié)當喝臘八粥，臘八粥一般由多種谷類、豆類與干果共同熬制而成，包括粳米、薏米、花生、核桃、紅豆等，具有豐富的膳食纖維以及礦物質，能夠給體內提供足夠的營養(yǎng)。

吃臘八粥可以起到促進腸胃蠕動、健脾養(yǎng)血、益氣固表、增強抵抗力的作用，但是臘八粥所含熱量過多，切記不要吃太多。