立春,是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷2月3日～2月5日之間。下面是小編收集整理的立春2024年具體時(shí)間，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

立春2024年具體時(shí)間

2024年的立春時(shí)間是在陽(yáng)歷時(shí)間的2024年2月4日，16點(diǎn)26分，農(nóng)歷癸卯年臘月廿五。

在24個(gè)節(jié)氣之中，立春是排在第1個(gè)位置的，這個(gè)階段天氣逐漸變暖，溫度回升，大地回春，生機(jī)勃勃，對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是充滿希望和美好的季節(jié)。

立春節(jié)氣三個(gè)三候是什么

一候東風(fēng)解凍

第一候，東風(fēng)解凍，陽(yáng)和至而堅(jiān)凝散也。凍結(jié)于冬、遇春風(fēng)兒解散。不曰春，而曰東者，《呂氏春秋》曰:東方屬木，木，火母也。然氣溫，故解凍。說(shuō)的意思是初候，暖氣流東移，氣溫回升使大地解凍。春風(fēng)送來(lái)了暖風(fēng)，這溫暖不單是春風(fēng)本身的和煦、還包含著一種訊息;即春天來(lái)了，大地開始解凍，萬(wàn)物即將蘇醒。

二候蟄蟲始振

二候蜇蟲始振。蟄藏也，振動(dòng)也，密藏之蟲因氣至而皆蘇動(dòng)之矣。鮑氏曰，動(dòng)而未出，至二月乃大驚而走也?！跋U”是隱藏，指在地下冬眠的小蟲蘇醒，動(dòng)而未出。意思是冬天藏在洞里的蟲類，因?yàn)樘鞖獾淖兣?，土地變得松軟，因此慢慢的從洞中蘇醒過(guò)來(lái)。

三候魚陟負(fù)冰

三候魚陟負(fù)冰。陟、言積、升也、高也。魚陟，負(fù)冰陟升也。魚當(dāng)盛寒伏水底，而遂暖至正月，陽(yáng)氣至則上游而近冰，故曰負(fù)。意思是說(shuō)河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。在北方，盛寒時(shí)水面結(jié)凍，但水底似乎比較暖和，魚兒潛伏在那里，安安靜靜地等待春天。開春了，水面的冰開始融化，魚兒很快覺察到變化，爭(zhēng)先恐后浮到水面，在尚未完全融化的冰塊和冰片縫隙間游動(dòng),因此古時(shí)稱為“魚上冰”，到元代《元史志》方改為較為文雅的“魚陟負(fù)冰”。

立春的寓意

立春，為廿四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。在自然界，立春最顯著的特點(diǎn)就是萬(wàn)物開始有復(fù)蘇的跡象。立春乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開啟。

立春即春季的開始，時(shí)序進(jìn)入春季。此時(shí)雖依然春寒料峭，但寒冬已盡，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，大自然生機(jī)勃發(fā)。所以古人重視立春，在古時(shí)有迎春之儀。

明代作品《群芳譜》對(duì)立春解釋為：“立，始建也。春氣始而建立也?！薄读⒋骸吩?shī)云：“東風(fēng)帶雨逐西風(fēng)，大地陽(yáng)和暖氣生?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲⒋?，正月節(jié);立，建始也;五行之氣往者過(guò)來(lái)者續(xù)于此;而春木之氣始至，故謂之立也;立夏、秋、冬同。

立春日：古稱“立春”春氣始而建立，黃河中下游地區(qū)土壤逐漸解凍?！稓q時(shí)風(fēng)土記》：“立春之日，士大夫之家，剪彩為小幡，謂之春幡?；驊矣诩胰酥^，或綴于花枝之下?！?/p>

每年的農(nóng)歷十二月或者是農(nóng)歷正月，為立春日，一過(guò)立春，就意味著冬季結(jié)束，進(jìn)入了春天。 立春是富有潮汕地方特色的傳統(tǒng)節(jié)日之一，潮汕地區(qū)人們?cè)诹⒋寒?dāng)天，都會(huì)舉行“打春?！?，“抬春色”，“吃春餅、春卷”等傳統(tǒng)民俗活動(dòng)。

“立春”，二十四節(jié)氣之一，每一個(gè)節(jié)氣分別相應(yīng)于地球在黃道上每運(yùn)行15°所到達(dá)的一定位置，反映了太陽(yáng)對(duì)地球產(chǎn)生的影響，屬陽(yáng)歷范疇。地球繞太陽(yáng)運(yùn)行的軌道古人命名為“黃道”，也稱“日道”，將黃道等比例分成24份，之間相隔15° ，就形成了24個(gè)節(jié)氣。

24個(gè)節(jié)氣其實(shí)就是24個(gè)時(shí)令點(diǎn)，每月2個(gè)節(jié)氣。每個(gè)節(jié)氣有三個(gè)候，每個(gè)候是五天。當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春節(jié)點(diǎn)。

立春，陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化，陰退陽(yáng)升，生氣始發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇，新的一個(gè)輪回從此開始了。

立春的飲食傳統(tǒng)

春餅

根據(jù)《歲時(shí)廣記》引唐《四時(shí)寶鏡》載：“立春日食蘿卜、春餅、生菜，號(hào)春盤?！绷⒋撼源猴?，如今在不少地區(qū)還在流傳，至于為何要吃春餅?和元宵吃湯圓、臘八吃米飯、冬至吃餃子等類似，都是節(jié)日的寄托。另外，立春吃春餅還有喜迎春季、祈盼豐收之意。

蘿卜

立春吃蘿卜也由來(lái)已久，根據(jù)《酌中志》記載“立春之時(shí)，無(wú)貴賤嚼蘿卜，曰‘咬春’?！?，關(guān)于立春為何要吃蘿卜，民間流傳著一個(gè)傳說(shuō)，大概意思是說(shuō)，以前有一個(gè)道士，來(lái)到一個(gè)村莊后，反正該村莊的人得了一種怪病，最后用蘿卜治好了這種怪病，而治好的那天，恰好是立春，所以立春吃蘿卜的說(shuō)法，就被保存了下來(lái)。

田艾米籺

田艾米籺屬于廣東粵西地區(qū)常見的食品，在立春時(shí)期，是田艾生長(zhǎng)的全盛時(shí)期，可以采摘下來(lái)食用，至于為何在立春要吃它，據(jù)悉，在當(dāng)?shù)靥锇t是用來(lái)拜神、祭祀之用，祈禱風(fēng)調(diào)雨順。久而久之，當(dāng)?shù)氐娜藗冊(cè)诹⒋褐粘蕴锇谆t，希望能夠風(fēng)調(diào)雨順，祈求莊稼豐收。

春盤

又稱“五辛盤”，是將蔥、韭菜、蒜、姜、蔞蒿等生菜切絲裝成盤，既可以做下酒菜，也可饋贈(zèng)親友。

主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤(或拼成盤)饋送親友或自食取迎春之意。盤里主要有：果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。蔬菜主要有：豆芽、蘿卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、雞蛋、土豆絲。杜甫《立春》：“春日春盤細(xì)生菜，忽憶兩京梅發(fā)時(shí)?！?/p>

立春節(jié)氣注意事項(xiàng)

起居方面

人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達(dá)，這就要求我們夜臥早起，舒展形體，多參加室外活動(dòng)，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng)，力求身心和諧，精力充沛。

有一句養(yǎng)生諺語(yǔ)“春捂秋凍”，說(shuō)的是早春季節(jié)不要急忙把棉衣脫掉，預(yù)防倒春寒。春季多風(fēng)，乍暖還寒，晝夜溫差大，所以春季養(yǎng)生一定要掌握這些特點(diǎn)，順應(yīng)春令舒暢生發(fā)之氣。

此時(shí)人體腠理隨著春季的到來(lái)也開始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱，因而，在這個(gè)時(shí)候，特別是生活在北方地區(qū)的人不宜過(guò)早脫去沉重的棉服，年老體弱者換裝尤為謹(jǐn)慎。這就是所謂的春捂，這一捂既保護(hù)了人體初生發(fā)的陽(yáng)氣，又抵御了外界寒邪對(duì)機(jī)體的侵襲。

飲食調(diào)養(yǎng)

要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。立春后的一段時(shí)間，飲食方面要尤為注意，應(yīng)少酸多甜，盡量避免酸味食品，防止肝氣過(guò)旺，同時(shí)要適當(dāng)增加甜味食品，這不僅有利于補(bǔ)益脾氣，還可避免肝氣過(guò)旺而克傷脾土。所吃食物性宜清補(bǔ)，宜升發(fā)，有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的食品，如芽菜：豆芽、香椿、韭菜等。

防病保健

特別是初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長(zhǎng)繁殖?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、水痘等多有發(fā)生和流行。