2023年立冬節(jié)氣公歷是幾月幾號(hào)

立冬節(jié)氣有冬季確立的含義在里面，最早立冬節(jié)氣的由來(lái)就是為了確立冬季，下面是小編給大家整理的2023年立冬節(jié)氣公歷是幾月幾號(hào)，歡迎大家來(lái)閱讀。

2023年立冬節(jié)氣公歷是幾月幾號(hào)

每年立冬是在公歷11月7-8日之間交節(jié)，2023年立冬具體時(shí)間：11月8日00:35:23，九月廿五，周三。立，建始也;冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。

立冬節(jié)氣的特點(diǎn)

氣溫驟降：立冬時(shí)，氣溫驟降，這標(biāo)志著冬季正式到來(lái)。此時(shí)大氣逐漸干燥，風(fēng)也逐漸加強(qiáng)，早晚降溫明顯，氣溫低于10攝氏度，人們需要更加注重保暖。

天空晴朗：在立冬節(jié)氣期間，天空通常是晴朗的。晴好的天氣適合出門活動(dòng)，同時(shí)在這個(gè)時(shí)候陽(yáng)光的輻射也不容忽視，可適當(dāng)曬太陽(yáng)保持身體健康。

糧食豐收：在過去，立冬標(biāo)志著大部分地區(qū)收獲農(nóng)作物的結(jié)束。這時(shí)有些蔬菜和水果仍然可供食用，人們會(huì)收獲各種糧食，包括稻谷、小麥、玉米及豆類等。農(nóng)民們會(huì)將糧食儲(chǔ)存起來(lái)，為即將到來(lái)的寒冬儲(chǔ)備充足的糧食。

立冬當(dāng)天吃什么食物

吃餃子

立冬時(shí)，包餃子，味道既同大白菜有異，還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一番滋味。立冬為什么吃餃子?因我國(guó)以農(nóng)立國(guó)，很重視二十四節(jié)氣，“節(jié)”者，草木新的生長(zhǎng)點(diǎn)也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說(shuō)法。冬至，中國(guó)古有“冬至節(jié)”的風(fēng)俗。

吃咸肉菜飯

立冬日吃上一碗咸肉菜飯，是老蘇州們的特定習(xí)俗。用霜打后的大青菜、肥瘦兼有的咸肉、米醋為原料，使用磚砌的爐灶，以稻草為燃料，燒出來(lái)的飯又香又糯。咸肉菜飯雖然沒有載入蘇州的名食譜，但它從來(lái)不缺少喜愛它的食客。

其實(shí)，吃咸肉菜飯還有另外一個(gè)意義，即吃咸補(bǔ)腎。咸味自古被列為五味之首，立冬后天氣逐漸寒冷，最易傷害腎的陽(yáng)氣。咸味食物入腎，能起到補(bǔ)腎的效果。但需要注意的是，高血壓患者不宜過多吃鹽。

吃膏滋

冬令進(jìn)補(bǔ)吃膏滋是蘇州人過立冬的老傳統(tǒng)。在舊時(shí)蘇州，一些大戶人家還用紅參、桂圓、核桃肉，在冬季燒湯喝，有補(bǔ)氣活血助陽(yáng)的功效。

通常每到立冬節(jié)氣，蘇州中醫(yī)院以及一些老字號(hào)藥房都會(huì)專門開設(shè)進(jìn)補(bǔ)門診，為市民煎熬膏藥，銷售冬令滋補(bǔ)保健品。需要提醒的是，膏方千萬(wàn)不可“跟風(fēng)”吃，講究“一人一方”，先吃“開路方”試探性調(diào)補(bǔ)，做適當(dāng)調(diào)整后再開正式藥方。

喝草根湯

立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交。立冬“補(bǔ)冬”，家家戶戶要熬制草根湯，將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片，下鍋熬煮出濃濃的草根湯后，撈去根塊，再加入雞、鴨、兔肉或豬蹄、豬肚等熬制。

吃糍粑

這一天，漳州的鄉(xiāng)村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細(xì)細(xì)地揉成團(tuán);花生米炒得香香的，磨得細(xì)細(xì)的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時(shí)用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。

釀黃酒

立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵過程中形成良好的風(fēng)味，是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。因此紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時(shí)間稱為“冬釀”，祈求福祉。

立冬吃什么水果

1、蘋果

蘋果熟吃可止瀉，生吃可治便秘，飯后吃能助消化。研究人員還發(fā)現(xiàn)，—天吃一個(gè)蘋果，對(duì)肺大有好處，可以減輕污染物引起的肺功能惡化。

2、柿子

柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素C比一般水果高1-2倍。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。

3、菱角

菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與栗相媲美，每百克鮮菱肉含蛋白質(zhì)3.6克，脂肪0.5克,糖類24克，并含有尼克酸、核黃素、維生素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有多種氨基酸，被視為養(yǎng)生之果和秋冬進(jìn)補(bǔ)的藥膳佳品。

4、冬棗

冬棗是VC含量非常驚人的食品，每100克果肉當(dāng)中，維生素C含量可以高達(dá)380～600毫克，是蘋果的70倍之多，是柑橘的16倍之多，就連同樣是維生素C含量較高的山楂也要甘拜下風(fēng)。

5、柚子

中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。柚肉中含豐富的維生素C以及類胰島素成分，能降血糖、降血脂、瘦身健體、美膚養(yǎng)容，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。

6、吃甘蔗

潮汕地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。甘蔗能成為“補(bǔ)冬”的食物之一，是因?yàn)槊耖g素來(lái)有“立冬食蔗齒不痛”的說(shuō)法，意思是“立冬”的甘蔗已經(jīng)成熟，吃了不上火，這個(gè)時(shí)候“食蔗”既可以保護(hù)牙齒，還可以起到滋補(bǔ)的功效。

立冬天氣有什么說(shuō)法

1、立冬那天冷，一年冷氣多!

在北方廣大地區(qū)，這種農(nóng)民俗語(yǔ)廣為流傳。這意味著，如果在立冬天氣較冷，那么接下來(lái)的冬天會(huì)更冷。在農(nóng)村地區(qū)，有許多農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)通過觀察冬天開始時(shí)的寒冷還是寒冷來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)的天氣狀況。例如，“冬天之前沒有冰會(huì)結(jié)冰，冬天之后人們會(huì)結(jié)冰致死”。他們說(shuō)，如果在冬天開始之前沒有冰，那么立冬之后的天氣會(huì)更冷。

2、立冬陰一冬溫，立冬晴一冬凌!

這是客家地區(qū)的經(jīng)典農(nóng)耕諺語(yǔ)。從中也可以看出，農(nóng)民仍希望立冬的日子陰天。因?yàn)槿绻诙扉_始時(shí)多云，則意味著冬天最可能溫暖。如果天氣晴朗，冬天將會(huì)很寒冷。我聽說(shuō)在客家地區(qū)這種農(nóng)場(chǎng)諺語(yǔ)的準(zhǔn)確性較高。過去通常依靠冬季開始時(shí)的天氣條件來(lái)預(yù)測(cè)冬季的寒冷和溫暖。關(guān)于今年冬天是冷還是暖，當(dāng)局已經(jīng)發(fā)表了詳細(xì)的聲明，農(nóng)民朋友們不必為此擔(dān)心。

3、立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無(wú)雨雪!

古代勞動(dòng)人民還發(fā)現(xiàn)，立冬日的天氣變化也清楚地表明了未來(lái)的天氣狀況。例如，在立冬那天有北風(fēng)，這意味著冬天會(huì)有更多的冰雪。立冬的那天是南風(fēng)，冬天可能沒有雨或雪。類似的農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)包括“冬前不下雪，來(lái)春多雨雪”，“立冬無(wú)雨一冬晴，立冬有雨春少晴”等。