立秋2024習(xí)俗盤點_躲秋是什么意思

立秋是收獲的季節(jié)，農(nóng)民們開始采摘各種水果和蔬菜，享受豐收的喜悅。立秋后，由于晝夜溫差逐漸加大，人們要注意適時增添衣物，預(yù)防感冒。這里給大家分享一些關(guān)于立秋2024習(xí)俗盤點，供大家參考學(xué)習(xí)。

立秋2024習(xí)俗盤點

曬秋

曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象。在湖南、江西、安徽等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。這種村民晾曬農(nóng)作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創(chuàng)造的素材，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。

全國不少地方的這種曬秋習(xí)俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”。

貼秋膘

“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說，但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習(xí)俗。專家提醒，適當(dāng)?shù)摹百N秋膘”有益于恢復(fù)體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導(dǎo)致“秋胖”。

啃秋

“啃秋”，也稱“咬秋”，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。

喝秋水

由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。

2024年躲秋是什么意思

立秋交節(jié)的時候是陰陽相爭的時刻，氣場混沌，俗話說：“立秋不躲秋，秋后惹是非”。常言道“惹不起躲得起”，因此也就有了“躲秋”的說法。

2024立秋不意味著入秋嗎

2024年8月7日，正式迎來“立秋”節(jié)氣，這是秋天的第一個節(jié)氣，是天氣由夏轉(zhuǎn)涼的過渡性季節(jié)。

但需要注意的是，立秋并不等于入秋，我國幅員遼闊，南北各地進入秋天的時間差別較大，此時僅有西北、東北一些地方完成了夏秋轉(zhuǎn)換，其他大部地區(qū)還處在炎炎夏日中。

據(jù)悉，立秋甚至還是二十四節(jié)氣中，僅次于大暑、小暑的第三熱節(jié)氣。

“煩暑郁未退，涼飆潛已起”，立秋預(yù)示著秋天的腳步即將到來，但此時我國大多數(shù)地區(qū)的氣溫仍然較高。

現(xiàn)代氣候意義上的季節(jié)是用氣溫來劃分的。根據(jù)氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《氣候季節(jié)劃分》，當(dāng)某地連續(xù)5天的滑動平均氣溫都低于22攝氏度，就認(rèn)為入秋了。按照這一標(biāo)準(zhǔn)，從全國立秋期間30年平均氣溫的分布來看，除了大興安嶺和青藏高原等地區(qū)外，全國大部地區(qū)平均氣溫都高于22攝氏度，華北東南部、黃淮及以南的大部地區(qū)、新疆南部等地都超過25攝氏度，所以立秋并不意味著秋天已經(jīng)來到，大部分地區(qū)的暑氣仍很重，要過一段時間才能真正進入秋季。

我國各地入秋時間相差很大，常年情況大致是：東北大部、華北北部和西北部、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中東部、新疆中北部等地8月入秋;華北中南部、黃淮大部、江淮大部、江漢北部、西南地區(qū)東部、新疆南部等地9月入秋;江南大部、華南中北部等地10月入秋;華南南部11月入秋。青藏高原大部和大興安嶺北部等地常年夏季涼爽氣溫低，沒有氣候意義上的夏天，春秋相連，如拉薩、西寧、昆明等。

立秋要多吃酸

初秋時節(jié)，天氣依然會比較熱，空氣潮濕，這時候就應(yīng)該多吃一些酸味食物，以補肝氣。而且立秋之際，大家容易產(chǎn)生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，立秋時節(jié)有很多水果都是令人可以擺脫秋燥的最佳食物!

蘋果

蘋果被美國人選為對健康最有利的水果，因為蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。

柑桔

性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

葡萄

營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生吃可以滋陰除煩，經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。

甘蔗

汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)等癥。

柿

有潤肺止咳、清熱生津、化痰之功效。鮮柿生吃，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

梨

肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。生吃、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。

石榴

性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

立秋節(jié)氣的寓意

立秋的寓意：秋季開始，暑去涼來立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。立秋時，北斗指向西南。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。

立秋，意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點，趨于下降或減少。季節(jié)轉(zhuǎn)換，南方地區(qū)的降雨量、風(fēng)暴、干濕度等變化明顯;北方地區(qū)，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束，所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個暑熱與涼寒交替的季節(jié)。