立夏節(jié)氣的風俗活動有什么
立夏節(jié)氣的傳統(tǒng)風俗活動有什么
立夏，更多時候是時令的象征，按照順序來說，是春季結(jié)束后，夏天的第一個節(jié)氣。在此之前，例如立春、雨水、驚蟄、清明、谷雨等都是春天范疇。下面是小編為大家整理的立夏節(jié)氣的風俗活動有什么，希望對您有所幫助!
立夏節(jié)氣的風俗活動有什么
1、立夏蛋
在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋殼套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫圖案，相互用力比試，稱為撞蛋。還有“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會三五成群，進行斗蛋游戲。
2、立夏“秤人”
人們在戶外懸秤于大樹下，為小孩和老人稱量體重，以檢驗一年來身體的變化。秤鉤懸一把凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。
其實開始只是通過稱重來了解一個人的身體健康狀況，過胖多瘦的人都會被善意的指出來，對于后來的營養(yǎng)和食材都會起到了一定的指導作用。慢慢地就被大家所認可的流傳下來。
3、立夏粥
根據(jù)當?shù)厥妨嫌涊d，我國古時每年“立夏”節(jié)氣，民間形成了吃粥、等習俗。民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災，其實在過去基本上營養(yǎng)都是依靠喝粥來補充的，慢慢的演變而來就有了立夏喝粥的習慣了。
4、立夏面
過去有一個諺語：冬吃混沌夏吃面，特別是江浙一帶立夏吃面是很多地區(qū)重要的習俗，民間還有“吃過立夏面，一天長一線”的說法，北方人由于天天都是吃面，反而對這個節(jié)氣吃面并不是特別的在意。
5、立夏養(yǎng)生
立夏時節(jié)，人容易心浮氣躁，所以要立夏以后慢慢地學會養(yǎng)生，養(yǎng)生體現(xiàn)在很多方面，有外界的，比如運動健身，也有內(nèi)在的，美食，心情調(diào)節(jié)，對于美食愛好者，對于飲食養(yǎng)生方面也是給出了一些建議。
常吃堅果能夠有效強心護心。常吃干果、杏仁、山核桃和花生等堅果，都有助于保護心臟。而由于夏季陽氣盛于外，應多以清淡食物為主，如白菜、苦瓜、絲瓜等。
立夏民間風俗
迎夏儀式：
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。
在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。
嘗新活動：
在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。
斗蛋游戲：
在立夏還要這么一個習俗，家家戶戶煮好蛋，用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”立夏時節(jié)孩子胸前掛上雞蛋便可以消除疰夏的癥狀。
立夏“秤人”：
立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。
立夏吃什么傳統(tǒng)食物
1、蛋
立夏吃蛋，不僅能經(jīng)受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養(yǎng)心的功能。
2、立夏茶
為迎接立夏，我國江西一帶還有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬，在立夏的那一天，婦女們要聚集七家的茶葉，共同烹飲，說是立夏飲了七家茶，可以保證整個夏天不會犯困。
3、立夏羹
立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹”。俗話說“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃個團，一腳跨過河”。立夏前后常有大風出現(xiàn)，名“龍王暴”。立夏日發(fā)東風，俗以為有水災，諺謂“立夏東風雨漣漣”。立夏日打雷，日后必多雷雨，諺謂“雷打立夏，三天來一下”。
4、君踏菜
寧波人立夏還有吃君踏菜的傳統(tǒng)，君踏菜是立夏前后上市的一種時令蔬菜，據(jù)說吃了君踏菜后夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。
5、麥蠶
立夏節(jié)，上海郊縣農(nóng)民取麥粉和糖制成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“疰夏”。用立夏時青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做“攤粞”，為上海和浦東地區(qū)人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當令食品，稱為時鮮，取以嘗口，稱嘗“三新”。
6、腳骨筍
立夏吃“腳骨筍”，是寧波特有的習俗。并不是菜市場現(xiàn)在在賣的所有筍都能用來做“腳骨筍”的，最好是野山筍或者烏筍。吃“腳骨筍”的重點在于形狀，煮之前將筍拍扁，切成4厘米左右的一段，形同腳骨，吃了才能“腳骨健健過”。
立夏季節(jié)的含義
從字面的含義來講，立是代表開始，夏是夏天的意思，它與二十四節(jié)氣中的立春、立秋和立冬一樣，反映了季節(jié)的更替情況。它的氣候特點就是溫度比較高，平均氣溫能夠達到22℃，在黃河中下游地區(qū)，氣溫正好在這一范圍。此節(jié)氣時，夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。
立夏意味著什么
關(guān)于立夏的意思，《月令七十二候集解》中記載：“立，建始也，夏，假也，假，大也，物至此時皆假大也?！币簿褪橇⑾墓?jié)氣到了，溫暖的春天要結(jié)束了，取而代之的是炎熱的夏天，所以，有的地方又把“立夏”稱為“春盡日”。在古代的時候，立夏不僅僅是一個節(jié)氣，而且它還是一個很重要的節(jié)日。據(jù)史學家研究，最初立夏是一個祭祀的日子。在周朝的時候，人們對神明的祭祀不再是每日在固定的時刻進行，而是將祭祀的時間變?yōu)榧竟?jié)變換的時候，比如立春、立夏、立秋和立冬等?！抖Y記》中就有記載：立夏之日，天子親率三公、九卿、諸侯、大夫，迎夏于南郊。意思是說立夏這天，天子會率領文武百官在南郊舉行祭祀活動，迎接夏季的到來。
然而立夏的到來真的就代表夏天來了嗎?實際或許并非如此。因為關(guān)于立夏是不是夏天到了，氣象學和天文學劃分標準不一。我國習慣將立夏作為夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏25天左右。古人把農(nóng)歷四、五、六月算作“夏天”，今人把公歷六、七、八月當作夏天。西方人則普遍稱夏至至秋分這段時間為夏季。
在農(nóng)村里有不少的老人，也一直認為“四立”就是四季的分割點，比如立春到了，春天也就到了。而立夏到了，夏季也就開始了。但是，氣象學上對于夏季到來卻有著嚴格的要求：明確指出到了立夏節(jié)氣以后，如果連續(xù)五日的平均氣溫均在22℃以上，那就意味著這個地方已經(jīng)進入到夏季了。而我國的地域遼闊，南北方的氣候差異比較大。當立夏節(jié)氣到了以后，僅有南方少數(shù)幾個省份進入夏季了，像東北、西北等地區(qū)這個時候還是剛進入溫暖的春季，而全國大部分地區(qū)也是正處于暮春時節(jié)，所以立夏到了，并不能說夏季就到了。