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寫芒種的最佳古詩

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寫芒種的最佳古詩_芒種不宜吃什么

隨著芒種時節(jié)到來,天氣真正步入炎熱的階段,熱浪會讓不少人躲在空調(diào)室內(nèi)足不出戶。而且盛夏時節(jié),下面是小編整理的寫芒種的最佳古詩,希望能夠幫助到大家。

寫芒種的最佳古詩

寫芒種的最佳古詩

《梅雨五絕》

宋 范成大

乙酉甲申雷雨驚,乘除卻賀芒種晴。

插秧先插蚤秈稻,少忍數(shù)旬蒸米成。

《時雨》

宋 陸游

時雨及芒種,四野皆插秧。

家家麥飯美,處處菱歌長。

老我成惰農(nóng),永日付竹床。

衰發(fā)短不櫛,愛此一雨涼。

庭木集奇聲,架藤發(fā)幽香。

鶯衣濕不去,勸我持一觴。

即今幸無事,際海皆農(nóng)桑;

野老固不窮,擊壤歌虞唐。

《伊犁記事詩》

清 洪亮吉

芒種才過雪不霽,伊犁河外草初肥。

生駒步步行難穩(wěn),恐有蛇從鼻觀飛。

五律 芒種節(jié)

芒種忙忙割,農(nóng)家樂啟鐮。

西風(fēng)烘穗海,機械刈禾田。

稅賦千年免,糧倉萬戶填。

麥?zhǔn)昭淼静澹锒谠倥蕩p。

北固晚眺

竇常

水國芒種后,梅天風(fēng)雨涼。露蠶開晚簇,江燕繞危檣。

山趾北來固,潮頭西去長。年年此登眺,人事幾銷亡。

芒種不宜吃什么

生冷食物

夏季要少吃生冷食物,少喝冷飲,特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機能尚未充盈,在夏季又要受到暑熱濕邪的侵侮,影響了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、飲冷飲,就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒與濕互結(jié),就會使脾圍胃耗,導(dǎo)致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生。

空腹飲茶

過多飲茶,尤其是空腹飲茶極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽,使人容易患上手足疼痛,及下元虛冷的腹瀉等病癥。因此,芒種節(jié)氣飲茶,應(yīng)是在餐后飲兩到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。

少吃肉

芒種飲食注意事項首先應(yīng)少吃肉食,老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血癥,不利于心腦血管病的防治。

少吃甜食

甜食一般火氣大,含糖分高,產(chǎn)生的熱量高,若過多食用,就會化熱生火,使體內(nèi)糖分過多,影響脾胃的消化吸收,宜引起消化不良,產(chǎn)生食欲減退,胃脘脹滿,口膩無味,噯氣吞酸等現(xiàn)象。

適合吃什么

黃瓜

黃瓜里面含有非常豐富的鉀元素,水分含量又非常高,能夠補充身體所需要的水分以及無機鹽,把黃瓜和蒜泥搭配在一起吃,可以讓食欲增強,還可以達(dá)到殺菌作用,清炒黃瓜,涼拌黃瓜都很好。

吃木耳

木耳可以達(dá)到補腦潤肺,涼血作用,夏天適當(dāng)?shù)某砸恍┠径軌蚱鸬脚懦龆舅匾约霸黾邮秤Ч?,把銀耳和木耳搭配在一起,再加入水冰糖蒸好,就可以起到補腎健腦作用。

綠豆粥

綠豆利水消暑以及去水腫的作用不錯,和黑豆大米搭配在一起做成雜豆粥,能夠起到很好的補充b族維生素以及微量元素作用。

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