全國愛眼日的意義
全國愛眼日的意義及時(shí)間
眼睛是我們觀察世界的有力武器，而且世人都在說眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)實(shí)卻是，很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)戴上眼鏡了。下面是小編為大家整理的全國愛眼日的意義，希望對(duì)您有所幫助!
全國愛眼日的意義
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。
全國愛眼日的時(shí)間
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
傷眼惡習(xí)有哪些
離不開電子產(chǎn)品
電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，越來越多的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)7-8小時(shí)甚至更多，長時(shí)間盯緊屏幕，眨眼的次數(shù)明顯減少，極易導(dǎo)致眼睛干澀，疲勞等多種眼疾。
關(guān)燈后玩手機(jī)
關(guān)燈后玩手機(jī)最傷眼，屏幕的亮度與漆黑的環(huán)境對(duì)比太大，使眼睛疲勞，造成調(diào)節(jié)痙攣。黑暗中瞳孔會(huì)放大，強(qiáng)光進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致眼壓上升，引發(fā)閉角型青光眼。
煙酒不離手
飲酒過度，容易引起眼睛毛細(xì)血管膨脹破裂，造成斑點(diǎn)。吸煙易使血液中氧含量下降，視神經(jīng)纖維變性，同時(shí)煙草中的焦油會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)維生素B12的含量下降。
經(jīng)常熬夜
如果經(jīng)常工作到深夜，不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)影響視力的健康，造成視力下降，近視度數(shù)加深。
飲食不均衡
新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿卜素和鋅等，可預(yù)防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會(huì)造成近視和近視的進(jìn)一步發(fā)展。
常戴隱形眼鏡
眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會(huì)使角膜無法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會(huì)引發(fā)眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)
劣質(zhì)太陽鏡
出門不帶太陽鏡，過多紫外線容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。尤其是劣質(zhì)太陽鏡，不僅不能有效遮擋紫外線，反而會(huì)使更多的紫外線照射眼睛，增加眼睛負(fù)擔(dān)。
閱讀姿勢不對(duì)
讀寫姿勢不正確，是導(dǎo)致近視和視力下降的主要原因。讀書寫作時(shí)，胸部自然垂直，注意眼睛和讀寫的距離，保持在30cm左右為宜，不能躺著看書，不能走路看書。
亂滴眼藥水
眼藥水是眼部疾病最常見的藥物劑型之一。但是含有防腐劑，激素成分過高，長期使用會(huì)破壞眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞，容易患上干眼癥青光眼等，會(huì)損傷眼睛，導(dǎo)致視力下降。
全國愛眼日句子
1、看電視玩電腦，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護(hù)眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。
2、開通你的快樂“天眼”，賜你一雙魅力“電眼”，點(diǎn)燃你的好運(yùn)“火眼”，呵護(hù)你的聰明“慧眼”，全國愛眼日，祝福瞅你一眼，你必?fù)碛行腋！叭邸?
3、全國愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，看山看樹，自然的;賞花賞草，開心的;看書賞畫，有益的;保護(hù)眼睛，必須的!
4、把快樂塞進(jìn)你的瞳孔，看你眉開眼笑;把幸福推進(jìn)你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進(jìn)你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進(jìn)你的眼睛，祝你慧眼識(shí)福。全國愛眼日，愿你愛護(hù)雙眼，快樂每天。
5、視力疲勞要緩解，看過名利歇一歇;繁華三千一瓢飲，真情真愛心里存;看淡得失都浮云，平安靜和是根本?；垩劢Y(jié)緣分，慧心生慧根，全國愛眼日愿你眼睛跟著心，平安吉祥萬事順心。
6、一不小心遇見你，一眼就被你電倒，一語聽出你的好，一心只想對(duì)你好，眉目傳情不得了，保護(hù)眼睛最重要。愛眼日，好好愛護(hù)我們的眼睛。
7、眼睛圓圓，賽過貂蟬，美貌如玉好美艷;眼睛瞇瞇，賽過西施，沉魚落雁閉月羞花潔如玉;愛眼日，愿你愛護(hù)眼睛，眉目傳神，賽過天仙。
8、全國愛眼日，“千里眼、順風(fēng)耳”，愿你“眼觀六路耳聽八方”，福途、錢途、仕途、財(cái)路、情路、夢路，路路暢通;“火眼金睛”孫大圣，愿你，手眼通天，眼尖手快，盯住幸運(yùn)，盯住幸福!如意幸福，非你莫屬!
9、擁有眼睛，會(huì)捕捉美好的瞬間，會(huì)定格幸福的時(shí)刻，會(huì)目睹感人的場景，會(huì)觀賞優(yōu)美的景致，會(huì)表達(dá)心靈的情感，會(huì)關(guān)注未來的精彩。全國愛眼日，愿你擁有一雙健康的慧眼，開心無限，幸福無限!
10、迷人的眼神，傳遞堅(jiān)定的信念，表達(dá)信任的微妙;明亮的眼睛，傳遞感情的信號(hào)，表達(dá)情感的真假;全國愛眼日，好好愛護(hù)眼睛，美美體驗(yàn)生活!
11、大眼睛亮晶晶，幸福快樂含其中，擦亮眼睛要分清，好運(yùn)路過握手中，保護(hù)眼睛快行動(dòng)，視力正常心輕松，今日全國愛眼日，敲響愛眼的警鐘，愿你愛眼護(hù)眼別放松，平安健康頭上籠。
12、不耍心眼，別翻白眼，磨練慧眼，少點(diǎn)表“眼”，記得睜眼，懂得閉眼，走路長眼，一雙好眼。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼長遠(yuǎn)!
13、健康的眼睛聚焦生活的快樂，開心溢滿心間，聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，美麗的眼鏡鎖住幸福的瞬間，美好注滿心房，全國愛眼日，保護(hù)眼睛，愿你目睹生活快樂無數(shù)，將幸福一覽無余!
14、全國愛眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機(jī)別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù)!
15、人可以沒有錢但不能沒有眼睛，是它給人帶來光明幸福彩色世界。識(shí)途前航辨別真?zhèn)?，傳遞信息表達(dá)情感。日月星辰光輝燦爛，山青水秀美如畫卷。歷歷在目，就是眼睛的神奇功效。全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。