六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>節(jié)日知識(shí)>24節(jié)氣>霜降>

霜降的經(jīng)典古詩(shī)詞

時(shí)間: 淑燕4545 分享

霜降節(jié)氣是我國(guó)的二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣,每年公歷10月22日至24日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度為霜降。霜降的經(jīng)典古詩(shī)詞有哪些你知道嗎?一起來(lái)看看霜降的經(jīng)典古詩(shī)詞,歡迎查閱!

霜降的經(jīng)典古詩(shī)詞

《歲晚》

唐·白居易

霜降水返壑,風(fēng)落木歸山。

冉冉歲將宴,物皆復(fù)本源。

何此南遷客,五年獨(dú)未還。

命屯分已定,日久心彌安。

亦嘗心與口,靜念私自言。

去國(guó)固非樂(lè),歸鄉(xiāng)未必歡。

何須自生苦,舍易求其難。

《詠廿四氣詩(shī)·霜降九月中》

唐·元稹

風(fēng)卷清云盡,空天萬(wàn)里霜。

野豺先祭月,仙菊遇重陽(yáng)。

秋色悲疏木,鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰(shuí)知一樽酒,能使百秋亡。

《九日登李明府北樓》

唐·劉長(zhǎng)卿

九日登高望,蒼蒼遠(yuǎn)樹(shù)低。

人煙湖草里,山翠縣樓西。

霜降鴻聲切,秋深客思迷。

無(wú)勞白衣酒,陶令自相攜。

霜降養(yǎng)生重點(diǎn)

在我國(guó)的北方,每逢霜降時(shí)節(jié),空氣中的水汽在夜晚溫度降低時(shí)遇到地面上的物體,就會(huì)附著于其表面凝結(jié)成霜。清晨在太陽(yáng)出來(lái)前,我們時(shí)常能看到包裹在干枯樹(shù)枝上的霧凇,這是大自然在提醒我們,冬天快要到來(lái)了。而在我國(guó)南方地區(qū),此節(jié)氣后正進(jìn)入了秋收秋種的大忙時(shí)段。

“霜降見(jiàn)霜, 米谷滿(mǎn)倉(cāng)”的農(nóng)諺正反映出了勞動(dòng)人民對(duì)這個(gè)節(jié)氣的重視。

七十二候中關(guān)于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭獸”,是說(shuō)豺這類(lèi)動(dòng)物從霜降開(kāi)始要為過(guò)冬儲(chǔ)備食物;“二候草木黃落”,此時(shí)節(jié)草木枯黃,落葉滿(mǎn)地;“三候蟄蟲(chóng)咸俯”,準(zhǔn)備冬眠的動(dòng)物開(kāi)始藏在洞穴中過(guò)冬了。此時(shí)節(jié)大自然都處在一個(gè)向冬天過(guò)渡的階段,我們?nèi)祟?lèi)也應(yīng)該把“秋凍”放在一邊,為健康地度過(guò)寒冷的冬天做些準(zhǔn)備了。

秋末時(shí)節(jié),是呼吸道疾病的高發(fā)期,多吃生津潤(rùn)燥、宣肺止咳作用的梨、蘋(píng)果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼兩側(cè),練練呬“嘶”音字功等,都有助于我們預(yù)防呼吸道疾病。

天氣逐漸變冷,身體局部保暖不當(dāng)或人體為適應(yīng)寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因,使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發(fā)病隨之增多。尤其是有消化道潰瘍病史的人,要特別注意自我保養(yǎng),一定要堅(jiān)持醫(yī)生的指導(dǎo)治療,避免服用對(duì)胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。

“霜葉紅于二月花”。霜降過(guò)后,楓樹(shù)、黃櫨樹(shù)等樹(shù)木在秋霜的撫慰下,開(kāi)始漫山遍野地變成紅黃色,如火似錦,非常壯觀(guān)。大家在外出登山、欣賞美景的時(shí)候,一定要注意保暖,尤其要保護(hù)膝關(guān)節(jié),切不可運(yùn)動(dòng)過(guò)量。膝關(guān)節(jié)在遇到寒冷刺激時(shí),血管收縮,血液循環(huán)變差,往往使疼痛加重,故在天冷時(shí)應(yīng)注意保暖,必要時(shí)戴上護(hù)膝。老年人運(yùn)動(dòng)時(shí),不宜做屈膝動(dòng)作時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),要盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。

霜降吃柿子的好處

1、柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。

2、柿子營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測(cè),每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來(lái)釀酒、制醋等。 柿子不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有較高的藥用價(jià)值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效,另外,柿蒡、柿葉都是很有價(jià)值的藥材。

1589996