小寒有什么民俗活動(dòng)以及諺語(yǔ)
寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度，那么小寒期間會(huì)有什么民俗活動(dòng)呢！為了方便大家，一起來(lái)看看吧!下面給大家分享關(guān)于小寒有什么民俗活動(dòng)以及諺語(yǔ)大全，歡迎閱讀!
小寒有什么民俗活動(dòng)
地域特色
諺語(yǔ)說(shuō)“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”，在南京地區(qū)小寒節(jié)氣里有一套地域特色的體育鍛煉方式，例如說(shuō)跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、斗雞等等。而且如果小寒那天正好下雪了，小朋友們還會(huì)聚在一起打雪仗、堆雪人等等。
吃菜飯
在小寒節(jié)氣來(lái)臨的時(shí)候，老南京都有煮菜飯吃的習(xí)俗。因?yàn)椴孙埵桥允澄?，也算得上寒冬臘月最佳食品，如果配上熱騰騰的羊肉湯更能去濕氣、暖心胃、補(bǔ)充陽(yáng)，稱(chēng)得上‘一九補(bǔ)一冬’”。
喝臘八粥
小寒的日子正好和中國(guó)傳統(tǒng)的臘八節(jié)接近，所以在有些地方有小寒日喝臘八粥的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)臘八粥有調(diào)脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒強(qiáng)身、生津止渴的功效。
吃糯米飯
在廣東廣州地區(qū)，人們會(huì)在小寒這一天早上穿得的很多，而且也會(huì)吃一些暖胃的東西以御寒。而小寒大寒吃糯米飯是一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，民間傳統(tǒng)認(rèn)為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺(jué)暖和，利于驅(qū)寒。
準(zhǔn)備年貨
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，所以小寒到了，也就意味著距離我們的春節(jié)不遠(yuǎn)了。因此，小寒的時(shí)候很多地方年味漸濃，家家戶戶已經(jīng)開(kāi)始忙著寫(xiě)春聯(lián)、剪窗花，趕集買(mǎi)年畫(huà)、彩燈、鞭炮等等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。
小寒天氣諺語(yǔ)
1、小寒暖，立春雪。
2、臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。
3、小寒無(wú)雨，小暑必旱。
4、小寒大寒不下雪，小暑大暑田開(kāi)裂。
5、小寒天氣熱，大寒冷莫說(shuō)。
6、小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕。
7、小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧。
8、小寒大寒，冷成冰團(tuán)。
9、小寒大寒寒得透，來(lái)年春天天暖和。
10、小寒不寒，清明泥潭。
11、小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天。
12、冷在三九，熱在中伏。
13、小寒寒，驚蟄暖。
14、臘七臘八，凍裂腳丫。
15、臘月三場(chǎng)白，來(lái)年收小麥。
16、天寒人不寒，改變冬閑舊習(xí)慣。
17、小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕。
廣州小寒吃什么傳統(tǒng)食物
廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。
老南京小寒吃什么
小寒吃菜飯是老南京的習(xí)俗。南京人對(duì)小寒頗為重視，人們會(huì)用糯米加生姜、矮腳黃、咸肉片、香腸片或是板鴨丁一起煮成菜飯。中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，小寒是一年之中最冷的節(jié)氣，也是陰氣最盛的時(shí)期。
南京菜飯中糯米補(bǔ)中益氣，健脾暖胃，能增強(qiáng)機(jī)體抵御寒邪的能力;生姜味辛性溫，具有發(fā)汗解表，溫肺散寒之功效。再加上南京特產(chǎn)矮腳黃、香腸、板鴨，藥食雙補(bǔ)，美味可口，冬日里吃完后特別暖和，可與臘八粥相媲美。
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