2022年二十四節(jié)氣小滿的諺語(yǔ)有哪些
2022年二十四節(jié)氣小滿的諺語(yǔ)有哪些_小滿節(jié)氣習(xí)俗
節(jié)氣反映了季節(jié)的變化，二十四個(gè)節(jié)氣劃分四季，每六個(gè)節(jié)氣就是一個(gè)季節(jié)。那么，小滿是什么季節(jié)?下面是小編整理的2022年二十四節(jié)氣小滿的諺語(yǔ)有哪些，希望能夠幫助到大家。
2022年二十四節(jié)氣小滿的諺語(yǔ)有哪些
1、小滿不起蒜，留在地里爛。
2、小滿好插田，芒種快種豆。
3、去雜用鐮砍，低穗剩田間。
4、小滿節(jié)無(wú)雨，黃梅節(jié)少雨。
5、小滿栽秧家把家，芒種栽秧普天下。
6、小滿種棉花，秋后不歸家。
7、小滿有雨豌豆收，小滿無(wú)雨豌豆丟。
8、槍桿烏霉拔個(gè)遍，來(lái)年地里就少見(jiàn)。
9、小滿種棉花，有柴少疙瘩。
10、去雜務(wù)必連根拔，大穗小穗莫剩下。
11、大雨下在小滿前，農(nóng)民不愁水灌田。
12、蠶老一個(gè)閃，麥?zhǔn)煲徽Ｑ邸?/p>
13、麥黃不喜風(fēng)，有風(fēng)減收成。
14、小滿未滿，還有危險(xiǎn)。
15、小滿天趕天，芒種刻趕刻。
16、小滿十八天，青麥也成面。
17、小滿芝麻芒種谷，過(guò)了立夏種黍黍。
18、小滿栽早禾，不夠養(yǎng)鴨婆。
19、小滿不滿，芒種不管。
20、無(wú)病先防，有病早治。
21、小滿種胡麻，至老也開(kāi)花。
22、麥套棉兩親家，收了麥子又摘花。
23、串種技術(shù)嚴(yán)，苗足苗齊是關(guān)鍵。
24、冬季管理重保溫，還要嚴(yán)防鼬鼠損。
25、麥田把水澆，快把玉米套。
26、蠶老不宜留，留下斷絲頭。
27、蠶老一時(shí)，麥?zhǔn)煲簧巍?/p>
28、小滿大風(fēng)，樹(shù)頭要空。
29、今年烏麥拔得凈，來(lái)年地里就干凈。
30、風(fēng)刮麥撲地，如若人工立，根斷莖受損，籽粒變瘦秕。
31、小滿過(guò)后溫度升，時(shí)時(shí)注意防魚(yú)病。
32、大麥不過(guò)小滿，小麥不過(guò)芒種。
33、辣椒栽花，茄子栽芽。
34、臨近收割麥撲地，抓緊收獲莫遲疑。
35、小滿不滿，芒種開(kāi)鐮。
小滿節(jié)氣習(xí)俗
江南一帶則有“小滿動(dòng)三車(chē)”的說(shuō)法。它是對(duì)江南小滿農(nóng)事的形象總結(jié)。所謂“三車(chē)”即水車(chē)、紡車(chē)、油車(chē)。在農(nóng)諺中，百姓以“滿”指代雨水的豐裕程度，小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時(shí)節(jié)，如若田里不蓄滿水，就會(huì)造成田坎干裂，無(wú)法插秧，影響農(nóng)作物的收成。
因此天旱的年份，人們會(huì)早考慮，巧安排，以人力或畜力帶動(dòng)水車(chē)灌溉水田。過(guò)去行走在偏僻的江南古鎮(zhèn)水田邊，時(shí)常會(huì)見(jiàn)到水牛蒙住雙眼轉(zhuǎn)動(dòng)水車(chē)的木車(chē)盤(pán)帶動(dòng)龍骨水車(chē)提水，或人力雙腳交替踏車(chē)提水的情景。
小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生
飲食方面，進(jìn)入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛(ài)用冷飲消暑降溫，但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時(shí)進(jìn)食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機(jī)能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此，飲食方面要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。
另外，小滿后不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鴨。
起居養(yǎng)生
小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
情志養(yǎng)生
小滿時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時(shí)可多參與一些戶外活動(dòng)如下棋、書(shū)法、釣魚(yú)等怡養(yǎng)性情，同時(shí)也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽(yáng)。
忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當(dāng)然也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。
小滿時(shí)節(jié)養(yǎng)生：不貪睡、吃清淡、未病先防
民間對(duì)小滿的解釋是“斗指甲為小滿，萬(wàn)物長(zhǎng)于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。”也就是說(shuō)，從小滿開(kāi)始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見(jiàn)飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。
小滿時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在四季二十四節(jié)氣中最多，所以此時(shí)應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使身體五臟六腑不受損傷。養(yǎng)生專家建議市民要注意日常飲食起居，健康地度過(guò)炎熱的夏季。
“其實(shí)這時(shí)候飲食的養(yǎng)生是很重要的，因?yàn)轱嬍痴{(diào)養(yǎng)的副作用最少，而且可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。”對(duì)于小滿的養(yǎng)生，清遠(yuǎn)市中醫(yī)院的養(yǎng)生專家陳太日提出了“不貪睡、吃清淡”的原則。
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