小滿(mǎn)節(jié)氣的美好寓意_小滿(mǎn)節(jié)氣的禁忌

小滿(mǎn)的“滿(mǎn)”，其實(shí)有不同的含義，南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿(mǎn)以新的寓意：“小滿(mǎn)不滿(mǎn)，干斷田坎”;“小滿(mǎn)不滿(mǎn)，芒種不管”。下面是小編為大家整理的小滿(mǎn)節(jié)氣的美好寓意，希望對(duì)您有所幫助!

小滿(mǎn)的美好寓意

一、小滿(mǎn)節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)

1、小滿(mǎn)的寓意

小滿(mǎn)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)到來(lái)的時(shí)候，中國(guó)大部分地區(qū)開(kāi)始進(jìn)入夏季，這個(gè)時(shí)候的農(nóng)作物顆粒開(kāi)始灌漿，但是還未成熟，也就是小滿(mǎn)。

2、小滿(mǎn)的傳統(tǒng)

小滿(mǎn)節(jié)氣有祭車(chē)神、祭蠶神、繞三靈、忙收種、吃苦菜、搶水等傳統(tǒng)風(fēng)俗。

二、人生最好是小滿(mǎn)的寓意

1、古人云：“小滿(mǎn)，四月中。小滿(mǎn)者，物至于此小得盈滿(mǎn)。

意味：著自然萬(wàn)物還有向上生長(zhǎng)的空間，生命也是如此，順勢(shì)而為，把握好尺度，身體將獲得新的能量。

2、俗話(huà)說(shuō)：月滿(mǎn)則虧，水滿(mǎn)則溢，一切達(dá)到極致后必然走下坡路。

大滿(mǎn)并不是古人所追求的完美境界，而“小得盈滿(mǎn)”，是將熟未熟還有向上的空間，還可以“繼長(zhǎng)增高”，這恰好也是人生最好的狀態(tài)。

小滿(mǎn)有什么禁忌

在民間，忌諱小滿(mǎn)日是甲子日或庚辰日。人們認(rèn)為，如果小滿(mǎn)遇甲子或庚辰，秋收時(shí)就會(huì)有蝗災(zāi)，導(dǎo)致糧食歉收。因此，舊時(shí)黃歷上還有記載："小滿(mǎn)甲子庚辰曰，定是蜂蟲(chóng)損禾稻?！毙M(mǎn)節(jié)氣氣溫升高，雨量增多，濕氣加重，中醫(yī)稱(chēng)之為“濕邪”，極易傷害人的身體。而且，此時(shí)人體因夏季勞作消耗了較多的精氣、體力，特別需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

小滿(mǎn)有什么講究

1、祭蠶

江浙一帶，水土肥沃，農(nóng)村里興盛養(yǎng)蠶。而蠶寶寶很嬌氣，非常難養(yǎng)，因此江浙一帶在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)會(huì)舉行祈蠶節(jié)，為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成。

2、祭車(chē)神

祭車(chē)神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿(mǎn)習(xí)俗。在相關(guān)的傳說(shuō)里二車(chē)神，是一條白龍?jiān)谛M(mǎn)時(shí)節(jié)，人們?cè)谒?chē)驀上放上魚(yú)肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑人田中，有祝福水硯涌旺的意思。

3、搶水

不管是哪個(gè)地方，農(nóng)作物生長(zhǎng)都離不開(kāi)水。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)的“搶水”習(xí)俗，實(shí)際是上農(nóng)人真實(shí)生活的寫(xiě)照。農(nóng)人以村為單位，在小滿(mǎn)時(shí)舉行“搶水”儀式。由年長(zhǎng)執(zhí)事者約集人，提前準(zhǔn)備，小滿(mǎn)之日黎明一起出動(dòng)，燃起火把于水車(chē)基上，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，眾人一起應(yīng)和，開(kāi)始踏動(dòng)水車(chē)，把河水引灌入田。

小滿(mǎn)節(jié)氣后該如何養(yǎng)生

飲食養(yǎng)生

飲食方面，進(jìn)入小滿(mǎn)后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛(ài)用冷飲消暑降溫，但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時(shí)進(jìn)食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機(jī)能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。因此，飲食方面要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。

另外，小滿(mǎn)后不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鴨。

起居養(yǎng)生

小滿(mǎn)后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。

情志養(yǎng)生

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時(shí)可多參與一些戶(hù)外活動(dòng)如下棋、書(shū)法、釣魚(yú)等怡養(yǎng)性情，同時(shí)也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽(yáng)。

忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當(dāng)然也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。

適合小滿(mǎn)吃的養(yǎng)生食物

豌豆

豌豆清腸。豌豆中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。而豌豆中富含的粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便順暢，起到清潔大腸的作用。

茄子

茄子抗老。夏季對(duì)人體的損耗大，茄子中含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，為其他蔬菜所不能替代。

枇杷

“小滿(mǎn)枇杷半坡黃”。時(shí)鮮水果里，大概只有枇杷的上市是“正當(dāng)時(shí)”。枇杷這種水果，時(shí)令性強(qiáng)，并且上市時(shí)間短，因此想吃必須要抓住時(shí)間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分，這是因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能夠?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

挑選方法：慎選太大或太小，太大的枇杷往往糖度不夠，而太小的會(huì)比較酸。果實(shí)外形要?jiǎng)蚍Q(chēng)。表皮茸毛完整，如果茸毛脫落則說(shuō)明枇杷不夠新鮮。另外，如果表面顏色深淺不一，則說(shuō)明枇杷很有可能已變質(zhì)。