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小暑天氣特點(diǎn)是什么介紹

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小暑節(jié)氣是夏天的第五個(gè)節(jié)氣,表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始,但是小暑天氣有什么特點(diǎn)呢!為了方便大家,一起來(lái)看看吧!下面給大家分享關(guān)于小暑天氣特點(diǎn)是什么介紹最新,歡迎閱讀!

小暑天氣特點(diǎn)是什么介紹

小暑天氣特點(diǎn)是什么

小暑為小熱,還不十分熱,到了大暑才是一年中最熱的時(shí)候。小暑時(shí)節(jié),江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。

南方地區(qū)小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右。7月中旬,華南東南低海拔河谷地區(qū),可開(kāi)始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。在西北高原北部,此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪,相當(dāng)于華南初春時(shí)節(jié)景象。

小暑開(kāi)始,江淮流域梅雨先后結(jié)束,東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開(kāi)始了來(lái)自太平洋的東南季風(fēng)雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來(lái)自印度洋和我國(guó)南海的西南季風(fēng)雨季中;而長(zhǎng)江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份,小暑前后北方冷空氣勢(shì)力仍較強(qiáng),在長(zhǎng)江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢(shì)均力敵,出現(xiàn)鋒面雷雨。小暑時(shí)節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息,預(yù)兆雨帶還會(huì)在長(zhǎng)江中下游維持一段時(shí)間。

小暑前后,中國(guó)南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象,常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn),有時(shí)還有冰雹,容易造成災(zāi)害。華南東部,小暑以后因常受副熱帶高壓控制,多連晴高溫天氣,開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國(guó)南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。

小暑前后,除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期,早熟品種大暑前就要成熟收獲,要保持田間干干濕濕。中稻已拔節(jié),進(jìn)入孕穗期,應(yīng)根據(jù)長(zhǎng)勢(shì)追施穗肥,促穗大粒多。單季晚稻正在分蘗,應(yīng)及早施好分蘗肥。雙晚秧苗要防治病蟲,于栽秧前5-7天施足“送嫁肥”?!靶∈钐鞖鉄?,棉花整枝不停歇?!贝蟛糠置迏^(qū)的棉花開(kāi)始開(kāi)花結(jié)鈴,生長(zhǎng)最為旺盛,在重施花鈴肥的同時(shí),要及時(shí)整枝、打杈、去老葉,以協(xié)調(diào)植株體內(nèi)養(yǎng)分分配,增強(qiáng)通風(fēng)透光,改善群體小氣候,減少蕾鈴脫落。盛夏高溫是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發(fā)的季節(jié),適時(shí)防治病蟲是田間管理上的又一重要環(huán)節(jié)。

小暑為小熱,還不十分熱,到了大暑才是一年中最熱的時(shí)候。小暑時(shí)節(jié),江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。

小暑節(jié)氣,這份養(yǎng)生攻略請(qǐng)收好

小暑是24節(jié)氣中的第11個(gè)節(jié)氣,也是夏季的第五個(gè)節(jié)氣,時(shí)間點(diǎn)在每年公歷7月6日-8日之間,當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)就迎來(lái)了小暑節(jié)氣,大地上便不再有一絲涼風(fēng),而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;在小暑節(jié)氣的時(shí)候,全國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入盛夏了。

衣:夏天這樣穿衣服更涼快

穿得少未必涼快。夏天穿得少是為了散熱,但有時(shí)如果穿得太少反而不涼快。在氣溫接近或超過(guò)37℃時(shí),皮膚不但散熱功能減弱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少,還很容易被紫外線灼傷,甚至患上皮膚炎癥,因此越是到了暑熱難熬之時(shí),越不能只穿背心、短褲或打赤膊

吸濕材質(zhì)更涼爽。夏季天氣炎熱,外衣基本都要貼身穿著,因此衣物材質(zhì)要耐磨、輕薄,透氣散熱性也要好,對(duì)皮膚還無(wú)刺激性。

白色防曬又涼爽。從防曬角度來(lái)說(shuō),淺黃色防曬效果最差,其棉織品防曬指數(shù)只有7,深紅色和藏青色是最理想的防曬色,但深顏色容易吸熱,從以上兩個(gè)角度衡量,白色棉織品防曬指數(shù)達(dá)33~57,又不易吸熱,所以最適合夏天穿著。

領(lǐng)口袖口要寬松。出汗可帶走大量熱量,是夏天人體調(diào)節(jié)體溫的最重要途徑,如果汗液蒸發(fā)受阻,很容易中暑,同時(shí),體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物不能通過(guò)汗液順利排出體外,對(duì)健康不利。

食:小暑時(shí)節(jié)必吃水中三寶

小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,養(yǎng)生要遵守“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則,戒除不良生活習(xí)慣損傷陽(yáng)氣。炎熱的暑天,一口氣灌下一聽(tīng)冰鎮(zhèn)飲料,吞幾根冰棒,似乎非常享受,但它對(duì)身體的危害卻無(wú)法用這一時(shí)的清爽彌補(bǔ)。飯后吃冷飲尤其傷脾胃,因?yàn)轱埡笕梭w血液大多集中于胃等消化器官,胃腸活動(dòng)相對(duì)活躍,如果此時(shí)吃冷飲,胃壁黏膜血管收縮,胃的活動(dòng)減弱,消化液分泌量減少,食物消化就會(huì)受到影響,形成飽脹狀態(tài),引發(fā)腹瀉等消化不良癥狀。

暑天飲食還要注意不可一味追求吃苦瓜等涼性食物,還需佐以蔥姜蒜、香菜、韭菜等辛溫之物,用荷葉、茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的湯粥非常適合此時(shí)節(jié)食用。

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夏季的特點(diǎn)是日照時(shí)間長(zhǎng),天亮得早,黑得晚。因此,人們的起居和作息時(shí)間應(yīng)隨之做些調(diào)整,以遲睡早起為宜。雖然個(gè)體差異很大,但大多數(shù)人應(yīng)遵循這樣的原則:晚上10時(shí)至11時(shí)就寢,早上5時(shí)半至6時(shí)半起床;午飯后半小時(shí)進(jìn)行短時(shí)午睡。

午睡雖時(shí)間短暫,但它對(duì)改善腦部血供系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)體力、消除疲勞、提高午后的工作效率具有良好的作用,同時(shí)午睡還具有增強(qiáng)機(jī)體防疫功能的作用。此外,午睡還可減少腦血管意外事件的發(fā)病機(jī)會(huì)。注意,午睡醒后慢慢站起,再喝一杯水,以補(bǔ)充血容量,稀釋血液黏稠度,不要馬上從事復(fù)雜和危險(xiǎn)的工作。

此外,三餐及鍛煉、用腦、休閑的時(shí)間均應(yīng)明確。這種“定時(shí)”在夏季、尤其是盛夏時(shí)節(jié)尤其重要。

行:炎熱天氣出門做好防曬

夏季,由于天氣炎熱,很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房,且把溫度調(diào)到很低,導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過(guò)大。此時(shí)進(jìn)出房間,人體自身很難迅速調(diào)整,會(huì)產(chǎn)生一系列不適的反應(yīng),特別容易患感冒、胃腸炎、肩周炎、面部神經(jīng)麻痹等癥,更是心腦血管病人的大忌。因此,夏季室內(nèi)溫度不宜低于26℃,以保證人體舒適,不易生病。

如果有出行需要,應(yīng)選好時(shí)間,上午10時(shí)~下午3時(shí)盡量不出門,避開(kāi)日光最毒辣的時(shí)候,外出時(shí)戴帽子、戴墨鏡、打遮陽(yáng)傘、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

其次,外出期間要少量多次補(bǔ)水,每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí),可適當(dāng)喝些鹽開(kāi)水,補(bǔ)充鹽分。要盡量避免喝溫度過(guò)低的飲用水,防止腸胃應(yīng)激不適。對(duì)于可隨身攜帶的防暑藥物,專家推薦藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精等,尤其是藿香正氣水,不僅可內(nèi)服治療嘔吐,也可外用防蚊蟲叮咬、止癢。

小暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些

1、吃暑羊

“吃暑羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。入暑之后,正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候,忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。而此時(shí)喝著山泉水長(zhǎng)大的小山羊,吃了數(shù)月的青草,已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。這種習(xí)俗可追溯到堯舜時(shí)期,在當(dāng)?shù)孛耖g有“彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方,之說(shuō)法。徐州人對(duì)吃暑羊的愛(ài)好莫過(guò)于當(dāng)?shù)孛裰{:“六月六接姑娘,新麥餅羊肉湯?!?/p>

小暑這一天,江蘇徐州人有入伏吃羊肉的習(xí)慣,稱為“吃伏羊”。這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期,在民間有“彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方”之說(shuō)法。徐州人對(duì)吃伏羊的喜愛(ài)莫過(guò)于當(dāng)?shù)孛裰{“六月六接姑娘,新麥餅羊肉湯”。

2、食新

民間有很多地方有小暑時(shí)節(jié)“食新”的習(xí)俗。農(nóng)民會(huì)用新米做好飯,供祀五谷大神和祖先,祈求秋后五谷豐登。然后人們開(kāi)開(kāi)心心地品嘗新酒等。也有的地方是把新收割的小麥炒熟,然后磨成面粉后用水加糖伴著吃。這種吃法,早在漢代就有,唐宋時(shí)期更為普遍。唐代醫(yī)學(xué)家蘇恭說(shuō),炒面可“解煩熱,止泄,實(shí)大腸”。

在民間,小暑過(guò)后人們要嘗新米,這就是小暑“食新”習(xí)俗。小暑時(shí)節(jié),農(nóng)民會(huì)把新收獲的稻谷碾成米,然后將新米煮成香噴噴的米飯,以供奉五谷大神和祖先,這一天,家家戶戶都要吃新米嘗新酒。據(jù)說(shuō)“吃新”乃“吃辛”,是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。生活在城市的人們,會(huì)在小暑這一天買少量新米以及新上市的蔬菜、水果等,回到家把新米與老米同煮。俗話也有“小暑吃黍,大暑吃谷”之說(shuō)。我國(guó)地大物博,而夏季又正是萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)候,因此應(yīng)時(shí)可口的食品于此時(shí)最多。

3、封齋

湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期,禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物。據(jù)說(shuō)誤食了要招災(zāi)禍,但仍可吃豬、牛、羊肉。

4、吃伏面

俗話說(shuō)“熱在三伏”,小暑過(guò)后就進(jìn)入伏天。伏,即伏藏的意思,所以人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。飲食上,人們會(huì)吃清涼消暑的食品,以度過(guò)炎熱的伏天。

入伏之時(shí),剛好是我國(guó)小麥生產(chǎn)區(qū)麥?zhǔn)詹蛔阋粋€(gè)月的時(shí)候,家家麥滿倉(cāng),而到了伏天人們精神委頓,食欲不佳,餃子卻是傳統(tǒng)食品中開(kāi)胃解饞的佳品,所以人們用新磨的面粉包餃子,或者吃頓新白面做的面條,就有了“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。在山東,有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。據(jù)考證,伏日吃面習(xí)俗出現(xiàn)在三國(guó)時(shí)期。

5、小暑舐牛

在山東臨沂地區(qū),每到小暑,人們有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝,據(jù)說(shuō)牛喝了身子壯,能干活,不淌汗,民謠有;“春牛鞭,舐牛漢(公牛),麥仁湯,舐牛飯,舐牛喝了不淌汗,熬到六月再一遍?!?/p>

6、吃藕

此外,在民間有小暑吃藕的習(xí)俗。在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音,所以人們用食藕祝愿婚姻美滿。藕與蓮花一樣,出污泥而不染,因此也被看做是清廉高潔的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素,鉀和膳食纖維也比較多,具有清熱養(yǎng)血除煩等功效,適合夏天食用。鮮藕以小火偎爛,切片后加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效,可治血虛失眠。

7、市冰

冰,性寒,盛夏的時(shí)候用冰冷藏肉、魚、蛋、水果等,可以抑制微生物的活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間保持新鮮清潔。但是此時(shí)不宜多食,因?yàn)楸男再|(zhì)與此時(shí)炎熱的氣候相反,冷熱相遇,最容易導(dǎo)致疾病。《食譜》中有述:“凡夏用冰,止可隱映飲食,令氣涼耳,不可食之。雖當(dāng)時(shí)暫快,久乃成疾也?!眿D女尤其應(yīng)當(dāng)注意勿多食寒冰。我國(guó)人民很早便愉得了貯冰用冰。《周禮》載:“凌人掌冰,春始治鑒?!辫b是如甄一般大小的容器,在鑒口放上冰塊,把食物貯存在鑒中,就像現(xiàn)在的冰箱一樣,可以冷藏食物。

在沒(méi)有人造冰以前,一般所用的冰都是窖藏之冰,吳地的人稱之為涼冰。每當(dāng)三伏,就有人在街上擔(dān)擔(dān)賣冰,有的還將楊梅、桃子、花紅之類的鮮果放在冰中,通常叫作冰楊梅、冰桃子等。鮮魚店鋪則用冰來(lái)給魚保鮮,稱之為冰鮮。

8、弈棋

弈棋,《路史》稱是堯帝制作,用來(lái)教育兒子丹朱的?,F(xiàn)在廣泛應(yīng)用的,有圍棋和象棋。弈棋可訓(xùn)練思維,使人運(yùn)用巧思,得心應(yīng)手,出奇制勝,并養(yǎng)成精密審慎、預(yù)料時(shí)事的習(xí)慣。所說(shuō)的品勢(shì)行局,都是關(guān)于對(duì)弈雙方優(yōu)劣強(qiáng)弱、奇正勝負(fù)的說(shuō)法。所以古人把棋書附在兵書之后,而歷代的圣主名將,如晉武帝、唐太宗、謝玄、關(guān)羽,也都特別喜歡下棋,即使在軍中也不荒廢。夏季漫長(zhǎng)無(wú)聊,于桐蔭下對(duì)弈,是極有趣味的事,局外之人,也可以作壁上觀。

9、垂釣

盛夏酷署,不適于進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),宜于做怡情養(yǎng)性的活動(dòng)。在柳塘垂釣。披襟當(dāng)風(fēng),則是最令人愜意的閑情逸趣。

10、斗畫眉

畫眉,其眉如畫,叫聲婉轉(zhuǎn),富于變化,有如百舌鳥(niǎo)。雄者善鳴好斗,人們多喜歡蓄養(yǎng)。將畫眉放在高籠中,懸掛在廊之下,精心喂養(yǎng),極具樂(lè)趣。畫眉聲音悠揚(yáng),極為動(dòng)聽(tīng),可以解悶添興。小暑這天,飼鳥(niǎo)者各提鳥(niǎo)籠,至公園等地,擺開(kāi)陣勢(shì),讓畫眉相斗,以決勝負(fù)。有民謠形容斗畫眉的情形:“身如胡虜尾如琴,頸如削竹嘴如釘。再添一對(duì)牛筋腳,一籠打盡九籠贏。”

11、簪茉莉

茉莉,性喜烈日,于炎夏盛開(kāi)。花香濃郁,能祛穢濁之氣。江蘇和上海等地,夏天的賣花人,常把連蒂的茉莉花用細(xì)鐵絲扎成花球、花帶等,供女子簪戴。蘇州虎丘的花農(nóng),把茉莉放在馬頭籃里,沿街叫賣,稱之為戴花,婦女們一般都會(huì)購(gòu)買、簪戴?!稌x書》載“都人簪奈花”,奈花,就是現(xiàn)在的茉莉。盛夏時(shí)候,每晚采下茉莉花,取井水半杯,用東西把花架在杯上,使花離水一二分高,用厚紙密封。第二天花可答戴,水用來(lái)點(diǎn)茶,清香撲鼻,尤其絕妙。

12、養(yǎng)蟈蟈兒

蟈蟈兒,一名叫哥哥,其名最早見(jiàn)于《蟲薈舊說(shuō)》。蟈蟈兒常用翅摩擦發(fā)聲,聲音洪亮。夏秋之間,兒童大多飼養(yǎng)它們?!镀炕S集》中說(shuō)有一種好像蚌猛而又身體肥壯的昆蟲,京師人都將其叫作煙蟈兒,南方人把它稱作叫哥哥,喜歡捕捉飼養(yǎng)它。蟈煙兒吃絲瓜花和瓜瓤,叫聲和促織相似而又比促織清越。清露之下,煙蟈兒徹夜鳴叫,聲音凄涼,酸楚異常。

浙江一帶,盛夏時(shí)街巷里就有肩挑著蟈蟈兒叫賣的,都養(yǎng)在紙糊的盒子里,或者小竹絲籠中。繁密的蟲鳴,激越凄楚,婦女孩子,聽(tīng)到叫聲就聚集過(guò)來(lái),因此賣蟈蟈兒的地方,就成了熱鬧的交易之地。

13、撲流螢

螢火蟲是益蟲,吃各種害蟲,對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)十分有利。螢火蟲有雌雄兩種,雄蟲體黃頭黑,有復(fù)眼,翅柔軟,上面布滿點(diǎn)線;雌蟲沒(méi)有翅,形狀如蛆。雌雄蟲尾端都有發(fā)光器,呼吸時(shí),空氣流人,發(fā)生氧化作用,發(fā)出光亮,十分美麗。夏季小暑節(jié)氣期間,雌蟲在水草里產(chǎn)卵,蟲卵也發(fā)微光,大約大暑前后小螢火蟲飛出。

14、游勝景

小暑夏日的傍晚,夕陽(yáng)西下,涼風(fēng)習(xí)習(xí),人們或休憩于庭院,或泊船于柳塘,或泛舟于大河,以消滌酷暑。國(guó)內(nèi)著名的風(fēng)景勝地,如蘇州的虎丘山塘,南京的秦淮、后湖,揚(yáng)州的瘦西湖,蕪湖的陶塘,紹興的東湖,嘉興的南湖,杭州的西湖,廣州的荔枝灣,北京的三海,天津的青龍?zhí)?,?jì)南的大明湖,南昌的百花洲,桂林的漓江,昆明的滇池,都給人們提供了消夏解暑的好去處,有條件者不妨一游。


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