2023年小暑節(jié)氣時(shí)間（幾月幾日）

在小暑節(jié)氣，開(kāi)始進(jìn)入到伏天當(dāng)中，一般三伏天會(huì)出現(xiàn)在小暑和處暑之間，2023年小暑節(jié)氣時(shí)間什么時(shí)候?下面小編給大家?guī)?lái)2023年小暑節(jié)氣時(shí)間，希望大家能夠喜歡。

2023年小暑節(jié)氣時(shí)間

2023年小暑時(shí)間：7月7日 16：30：29，農(nóng)歷2023年五月(大)二十。

綠樹(shù)濃蔭，時(shí)至小暑。四川盆地小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬，盆地東南低海拔河谷地區(qū)，可開(kāi)始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段，這對(duì)雜交水稻抽穗揚(yáng)花不利。除了事先在作布局上應(yīng)該充分考慮這個(gè)因素外，已經(jīng)栽插的要采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。在川西高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當(dāng)于盆地初春時(shí)節(jié)景象。

2023年小暑是幾月幾號(hào)

小暑是屬于夏季的節(jié)氣，是二十四節(jié)氣里比較典型的。2023年的小暑在公歷2023年7月7日(農(nóng)歷癸卯年五月二十號(hào))。小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度，于每年公歷7月6-8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。我國(guó)多地自小暑起進(jìn)入雷暴最多的時(shí)節(jié)。這天的下雨量會(huì)變多，是屬于濕熱的節(jié)氣。

小暑節(jié)氣要注意什么

1、清熱降火

小暑節(jié)氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”?！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫(yī)稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

2、運(yùn)動(dòng)要適度

小暑時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運(yùn)動(dòng)方式，都應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓。小暑的來(lái)歷、節(jié)氣民俗和風(fēng)俗有哪些

3、不宜貪涼

天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習(xí)慣對(duì)身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。

小暑是入伏的第一天嗎

夏天被分為大暑和小暑，小暑會(huì)比較炎熱一些。小暑不是入伏的頭一天，因?yàn)槊磕耆敕臅r(shí)間并不固定，并且中伏長(zhǎng)短也不相同，入伏的第一天一般是從夏至后的第三個(gè)“庚”日算起。小暑節(jié)氣的到來(lái)表示夏季時(shí)節(jié)正式開(kāi)始，天氣開(kāi)始炎熱，但并沒(méi)有到最熱。三伏天一般出現(xiàn)在小暑至處暑之間。這些節(jié)氣的特點(diǎn)一定要牢記，針對(duì)不一樣的節(jié)氣會(huì)有不一樣的習(xí)俗。

小暑節(jié)氣的特征是什么

暴雨增多

小暑前后，中國(guó)南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時(shí)還有冰雹，容易造成災(zāi)害。

進(jìn)入伏旱期

華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國(guó)南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。