小暑是什么意思，大家對(duì)小暑的了解有多少，清楚小暑是幾月幾日嗎?下面小編整理2020小暑是幾月幾日哪一天，歡迎閱讀。

　　2020小暑是幾月幾日哪一天

　　陽(yáng)歷時(shí)刻：2020年7月6日23:14:20，星期一

　　陰歷日期：2020奶奶五月十六，星期一

　　開(kāi)始時(shí)刻：2020年7月6日23：14：20，星期一

　　結(jié)束時(shí)刻：2020年7月22日16:36，星期三

　　小暑的飲食習(xí)俗

　　吃藕

　　炎炎夏日，一般人都會(huì)感覺(jué)蔫蔫的，胃口不好。所以這個(gè)時(shí)候的飲食呢，要多選清淡的食物，食材要側(cè)重健脾、消暑、祛濕等功效。在我國(guó)很多地方，有“小暑吃藕”的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)這個(gè)習(xí)俗開(kāi)始自清朝咸豐年間，藕一方面與“偶”諧音，有成雙雙對(duì)合合滿滿的寓意，另外在文人墨客筆下，藕也因出淤泥而不染被賦予了高潔的品行。而從食物本身來(lái)說(shuō)，藕也有健脾開(kāi)胃的作用，適合夏天食用。

　　吃黃鱔

　　在南方的一些地區(qū)，有著“小暑黃鱔賽人參”的說(shuō)法，小暑前后是吃黃鱔的好時(shí)節(jié)。黃鱔作為食品，按中醫(yī)的說(shuō)法有著祛濕、滋補(bǔ)的功效，而小暑前后正是黃鱔最為肥美的時(shí)候，確實(shí)也很適合食用。

　　吃水果

　　炎炎夏日，急需補(bǔ)水。所以一些水分充足的水果，特別適合小暑前后食用。比如西瓜和西紅柿，都是特別適合的選擇?？梢詫⑦@兩種水果去皮、去籽之后混在一起，壓榨成果汁飲用。西瓜是特別好的消暑補(bǔ)水的水果，中醫(yī)中有一個(gè)消暑的名方叫“白虎湯”，而西瓜因?yàn)橛型瑯拥墓πВ灿兄疤焐谆钡拿雷u(yù)。西紅柿則能生津止渴，對(duì)于夏季口渴煩躁，消化不良等熱癥有很好的效果。

　　小暑相關(guān)農(nóng)諺

　　夜起東南風(fēng)，下雨就不輕。

　　六月東風(fēng)當(dāng)時(shí)雨，好似親娘叫閨女。

　　東風(fēng)急溜溜，難過(guò)五更頭。

　　東風(fēng)刮得急，就要披蓑衣。

　　雨過(guò)東風(fēng)急，還得披蓑衣。

　　東風(fēng)不倒，雨下不小。

　　風(fēng)急云越急，越急越有雨。

　　旱了東風(fēng)不下雨，澇了東風(fēng)不晴天。

　　常刮南風(fēng)忽轉(zhuǎn)北，風(fēng)雨齊來(lái)到不黑。

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