2020年小雪節(jié)氣是幾月幾日_2020小雪節(jié)氣要注意什么
小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，氣溫下降，開始降雪，雖然量不大，但是也要注意保暖。那么2020小雪節(jié)氣是幾月幾日呢?下面是小編為大家?guī)淼?020年小雪節(jié)氣是幾月幾日_2020小雪節(jié)氣要注意什么，歡迎大家閱讀!
2020小雪節(jié)氣幾月幾日
陽歷時刻：2020年11月22日04:39:38，星期日
陰歷日期：二〇二〇年十月初八，星期日
開始時刻：2020年11月22日04:39:38，星期日
結(jié)束時刻：2020年12月7日00:09，星期一
小雪是二十四節(jié)氣中的第20個。起點于每年公歷11月22日或23日，太陽位于赤緯-20°16'，到達(dá)黃經(jīng)240°?！靶⊙惫?jié)氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當(dāng)鐘面上的10點鐘)。每晚20：00以后，若到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，它代替北斗星擔(dān)當(dāng)起尋找北極星的坐標(biāo)任務(wù)，為觀星的人們導(dǎo)航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標(biāo)識——獵戶座已在東方地平線探頭了。
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！薄对铝钇呤蚣狻吩唬骸笆轮?，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！薄靶⊙钡牡絹恚馕吨窘笛┘磳⒗_大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預(yù)報所說的小雪意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征，而天氣預(yù)報中的“小雪”則是指降雪強(qiáng)度較小的雪。
2020小雪節(jié)氣要注意什么
1、防寒保暖要做好
從這個節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
2、早睡晚起，睡前泡腳
小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
3、想健康，多喝湯
冬季進(jìn)補(bǔ)正是時候，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)的方式有很多，而其中湯補(bǔ)可謂是“食補(bǔ)之首”。
4、勤運(yùn)動，不懶惰
有研究表明，平日里活動量少的人，患感冒的幾率比活動正常的人要高出2-3倍。這是因為戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體抗病免疫力降低，再加上對室外環(huán)境的不適應(yīng)，所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然，積極運(yùn)動，強(qiáng)健體質(zhì)。
小雪節(jié)氣祝福語
1、小雪到了，有幾個重要任務(wù)交給你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心情。還有天氣越來越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告訴他，嘿嘿!
2、輕柔小雪，吻在額頭化做滴滴清涼的水;殷殷祝福，舞在指間送出縷縷沁人的溫暖。今天是“小雪”，你是否能感受到我對你的無比思念!
3、空中沒有小雪，地上沒有小雪，但節(jié)氣里有小雪，人心里就有小雪;于那千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅的天地之間，消退紅塵，澡雪精神。祝你小雪節(jié)氣快樂!
4、小雪到，雪花飄，飄落憂愁和煩惱，寒流至，冷風(fēng)吹，吹落疲憊和困擾，梅花開，蜜柚黃，送去祝福和吉祥，保身體，勤滋養(yǎng)，祝你幸福永安康!
5、雪花已慢慢漂落，心頭卻依然溫暖，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的小雪，留下淺淺的腳印，愛像雪悄然而至，溫情暖絲絲，開心樂滋滋，祝你在小雪時節(jié)收獲好心情!
6、天冷了，送條短信哪里夠?送你條圍巾吧!愿她的溫暖能：圈住夜空流星，留住燦爛溫馨，圍住花香清新，記住我對你的關(guān)心!大雪快樂!
7、思念頗多，無處寄托，借短信訴說;小雪時節(jié)，嚴(yán)寒折磨，莫把感冒得;平淡生活，充實度過，每天要快樂。歲月如梭，知己難得，珍惜有你的每一刻。
8、翠柏青松，綠意朦朧，小雪時節(jié)思緒千萬種;飲盡杯酒，暖意奔流，驀然回首友情仍深厚;地凍天寒，烈風(fēng)席卷，吾友謹(jǐn)記健康要常伴!
9、小雪到啦，天氣冷啦，我的問候到啦，你的心也可以溫暖啦，趕緊添加衣服吧，否則就要凍壞啦!祝小雪節(jié)氣快樂健康!
10、小雪到，天漸冷，短信傳問候：把不同時空的距離化作片片飛揚(yáng)的雪花，溫馨地灑落你身旁：小雪快樂!注意保暖，保存這條短信，收獲一份關(guān)懷!
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