清明節(jié)不止是一個節(jié)氣，更是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)，屬于禮敬祖先、慎終追遠的一種文化傳統(tǒng)節(jié)日。下面小編為大家整理了每年清明節(jié)是幾月幾日，希望大家喜歡!

每年清明節(jié)是幾月幾日

雖然在中國的民間有“四五清明”之說，即清明節(jié)是在4月5日。但是，其實每年該節(jié)氣的日期是在4月4日至6日這3天之間變化的，并不固定在5日。例如今年就在4月4日星期日，農歷二十三。

清明這個節(jié)氣都是在固定日期嗎

通過翻閱日歷，我們可對比往年的時間。例如2020年的清明也在4月4日，而2019年則在4月5日，并非都為固定日期。這個要取決于二十四節(jié)氣與公歷時間的差異，節(jié)氣的計算方式是將地球繞太陽運動的軌跡，即一整年劃分為360°，以春分為黃經0°，前進15°就是清明，我們要將它理解成一個時刻。而一個回歸年并非完整的365天，有多出幾個小時，對照現(xiàn)代歷法就有三天內的差異了，因此我們會觀察到，并非每年這個節(jié)氣都處在同一個日期。

有什么清明的養(yǎng)生方法

①此時氣候變化多端，早晚溫差大，應該準備一件可以隨便穿脫的外套，早上出門上班時穿一件風衣，注意保暖。

②該節(jié)氣亦是多種慢性疾病易復發(fā)之時，如關節(jié)炎、哮喘等，故忌食易發(fā)的食物，如海魚、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，應適當吃些新鮮的蔬菜水果保養(yǎng)肝臟。

③這個節(jié)氣前后，由于過于懷念親人，情緒波動較大，會造成寢食不安，可選擇動作柔和、動中有靜的太極拳運動，轉移思考保持平穩(wěn)的心態(tài)。

清明節(jié)氣的氣候特點

清明時節(jié)，除東北和西北地區(qū)外，我國大部分地區(qū)的日平均氣溫已上升到12℃以上。雖然東北部和西北部的部分地區(qū)此時尚未進入春季，但在這些地區(qū)4月上中旬氣溫有時顯著上升并不奇怪。北方氣溫迅速回升，很多地區(qū)4月份平均氣溫達到10℃~15℃，而降水稀少、干燥、多風，是一年中沙塵暴高發(fā)時間段。江淮地區(qū)冷熱變化范圍較大，雷暴等不穩(wěn)定降水逐漸增加。江南地區(qū)3～5月份迎來充沛春雨，而華南西部常常處于干旱時期，自然降水量少。華南東部雖然降雨不少，但是對于農業(yè)活動還是不夠的。

清明節(jié)有什么活動

除了傳統(tǒng)的植樹節(jié)，清明也是適合栽種樹木的，這時候的氣候狀況很適合萬物生長，小樹苗成活率也高，因此人們都會組織這項活動。上山掃墓也是傳統(tǒng)的風俗，人們會趁此機會郊游一番，帶上供品去祭祀祖先，給后輩講述先人的事跡。一些地區(qū)的居民還會制作節(jié)日相關的吃食，例如青團和“清明祭”等，主要以糯米為原料，軟綿香甜，吃起來口感很不錯。

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