清明有許多禮俗可以了解，清明兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)節(jié)日。清明節(jié)將節(jié)氣與民俗融為一體，是天時(shí)地利人和的合一。下面是小編為大家整理的清明吃青團(tuán)的寓意，希望對您有所幫助!

清明吃青團(tuán)的寓意

紀(jì)念義和團(tuán)運(yùn)動(dòng)

傳說在清朝末年時(shí)期，太平天國運(yùn)動(dòng)時(shí)期陳太平被清兵追殺，為了避開追兵，當(dāng)?shù)氐睦习傩沼们嗖莅柽M(jìn)了糯米粉里面，追兵吃了之后覺得十分的香甜就放松了警惕，為了多一樣求生機(jī)能，李秀成下令讓太平軍都學(xué)會(huì)了做青團(tuán)。

現(xiàn)實(shí)需要

清明節(jié)又叫寒食節(jié)，在以前，清明節(jié)的時(shí)候家家戶戶都不開火，而青團(tuán)蒸熟后就可以直接食用了，所以，清明節(jié)吃青團(tuán)也是基于現(xiàn)實(shí)的需要。

應(yīng)季食物

青團(tuán)只有春天有得吃，所以，清明節(jié)吃青團(tuán)也是一種飲食應(yīng)季。青團(tuán)是用野外一種名叫漿麥草的食物搗爛后取汁和水磨糯米粉攪拌均勻后制作而成的。

青團(tuán)的由來

傳說有一年的清明節(jié)，太平天國李秀成的大將陳太平被清兵追捕，一位農(nóng)民幫忙把陳太平化裝成了一位農(nóng)民和他一起在田地里耕地。由于清兵沒有抓到陳太平便在村里添兵設(shè)崗，每一位出村人都要檢查，防止他們給陳太平帶食物。回家后，那位農(nóng)民想怎么給陳太平帶吃食物，帶什么食物，那位農(nóng)民走出門時(shí)踩在一叢艾草上，滑了一跤，爬起時(shí)手上、膝蓋上都染上了綠色，那位農(nóng)民瞬間想到了給陳太平要帶的食物，于是他連忙采了些艾草回家洗凈煮爛擠汁，揉進(jìn)糯米粉內(nèi)，做成一只只米團(tuán)。

然后再把青色的團(tuán)子放在青草里，混過了村口的哨兵。當(dāng)陳太平吃了一口青團(tuán)，覺得非常好吃。天黑后，他繞過清兵安全返回。后來，李秀成下令太平軍都要學(xué)會(huì)做青團(tuán)以御敵自保。吃青團(tuán)的習(xí)俗就此流傳開。

清明可以出去游玩嗎

可以。清明節(jié)的習(xí)俗之一是踏青，踏青的習(xí)俗始于唐代，著名詩人杜甫就有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的絕句。清明前后，蕩秋千、放風(fēng)箏、馳馬、踏球、踏青，凡此種種，都是我國古代民間頗為盛行的體育活動(dòng)。尤其是踏青，更是男女老幼最為喜愛而又易行的項(xiàng)目。

清明時(shí)節(jié)踏青好處多

1、改善血液循環(huán)：清明時(shí)節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)暖，郊野春游，做些輕微活動(dòng)，可以增強(qiáng)下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，冠狀動(dòng)脈血循環(huán)得到改善，是強(qiáng)心最佳法。

2、按摩人體臟器：清明時(shí)節(jié)，芳草萋萋，心戀崎嶇，信步閑游，全身都會(huì)受到震蕩，這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物，加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行，低頻、適度的顫動(dòng)，對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用。

3、調(diào)整人體代謝：清明時(shí)節(jié)，春和景明，大地綠遍，空氣新鮮，陽光充足，大氣中的“長壽素”——陰離子較多，是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

清明踏青注意事項(xiàng)

1.提前觀察天氣

當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。

2.量力而行

春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠(yuǎn)春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補(bǔ)充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強(qiáng)。

3.穿戴適當(dāng)

春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時(shí)可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。