2023年世界愛耳日：了解耳朵

我們需要時(shí)刻關(guān)注耳朵，經(jīng)常用耳機(jī)的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛等癥狀，應(yīng)該暫時(shí)不用耳機(jī)。如果出現(xiàn)耳鳴以及聽力下降，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。下面是小編為大家整理的2023世界愛耳日：了解耳朵，希望對(duì)您有所幫助!

了解耳朵

耳朵是每個(gè)人體的重要器官，因此每個(gè)人都有必要了解自己的耳朵、保護(hù)自己的耳朵。

耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。

外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)。

中耳鼓膜的震動(dòng)引起三塊小骨-錐骨、鐙骨和鉆骨上下震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳。

內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，沖動(dòng)沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。

怎樣保護(hù)耳朵

1、預(yù)防耳內(nèi)進(jìn)水，防止外耳道發(fā)炎

我們的外耳道深達(dá)2.5~3厘米，而且還不直，外耳道皮膚還有許多纖細(xì)的絨毛。游泳或洗澡、洗頭時(shí)耳內(nèi)進(jìn)水，水不容易出來，會(huì)誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致聽力下降。

特別對(duì)那些已經(jīng)有中耳炎或鼓膜穿孔的人，還非常容易導(dǎo)致中耳炎。中耳一旦發(fā)炎就會(huì)出現(xiàn)耳朵長期流膿的癥狀，最重會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性的聽力損害，治療起來也非常繁瑣、費(fèi)事、費(fèi)力。

那么，一旦外耳道內(nèi)進(jìn)水了怎么辦呢?你可以通過單腳墊腳蹦跳的運(yùn)動(dòng)讓水流出來，或用棉簽把水吸出，再不行可以用電吹風(fēng)把耳內(nèi)的水蒸發(fā)出來。

2、謹(jǐn)慎用藥，防止藥物性耳聾

我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個(gè)叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)中有一種毛細(xì)胞，他們起到將聲波轉(zhuǎn)化為電信號(hào)的作用，這些毛細(xì)胞非常嬌弱，許多藥物對(duì)它們都會(huì)造成傷害，像氨基糖甙類消炎藥(慶大霉素、卡那霉素等)會(huì)損傷毛細(xì)胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。

有的人對(duì)這些藥物極為敏感，即便用上一點(diǎn)點(diǎn)這些藥物，也會(huì)引起藥物性耳聾。因此，在使用藥物特別是上述藥物的時(shí)候一定要慎之再慎。

3、感冒后或坐飛機(jī)后耳朵疼痛要及時(shí)治療。

我們的耳朵和鼻咽部通過一個(gè)叫做咽鼓管的結(jié)構(gòu)相通。這個(gè)管子的作用是調(diào)整耳朵內(nèi)外的壓力。

上呼吸道感染可以順著這個(gè)管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飛機(jī)在起飛和降落的時(shí)候壓力變化過大，咽鼓管不能及時(shí)調(diào)整耳內(nèi)壓力，也會(huì)引起急性中耳炎。

中耳內(nèi)炎癥如果不能及時(shí)消除就會(huì)引起聽力障礙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起中耳化膿性病變，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飛機(jī)后耳朵出現(xiàn)問題要及時(shí)請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)師診治，切莫耽誤了病情。

4、突然出現(xiàn)聽力下降要第一時(shí)間診治

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病——突發(fā)性耳聾也明顯增加了。

突發(fā)性耳聾表現(xiàn)為突然發(fā)生的聽力下降，還伴有耳鳴或者眩暈、耳內(nèi)悶塞感。突發(fā)性耳聾是一種急癥，是一種特殊類型的“腦梗塞”，因此治療越早越好，所以說“時(shí)間就是聽力”一點(diǎn)都不過分。如果病史超過15天，聽力恢復(fù)就較難了。

為預(yù)防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度熬夜等。一旦突然出現(xiàn)聽力下降或耳鳴應(yīng)盡快向耳鼻喉科醫(yī)生求助。

5、預(yù)防噪聲聾很重要

噪聲對(duì)人類的危害是多方面的，但對(duì)聽覺器官的損害最為明顯。噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會(huì)有持續(xù)下降的過程，有人喜歡帶著耳機(jī)大聲聽音樂，這是現(xiàn)代社會(huì)引起噪聲性聾最常見的原因。

噪聲性聾主要是預(yù)防。如不要長時(shí)間大聲聽耳機(jī)傳出音樂;過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠(yuǎn)一點(diǎn)，盡可能捂上耳朵;長期生活在噪聲環(huán)境中的人應(yīng)戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時(shí)間及工間休息。

6、不正確的掏耳朵會(huì)損害耳朵

有人喜歡用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，這其實(shí)非常危險(xiǎn)，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、甚至?xí)?dǎo)致鼓膜穿孔，最重會(huì)影響聽力。

自己掏耳朵時(shí)最好用棉棍沾上一些酒精，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量不用指甲、鐵簽等尖銳的東西掏耳朵，另外不要形成頻繁挖耳的習(xí)慣。一般來說，一周左右一次足矣。

如長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)自己很難掏出來了，應(yīng)該到醫(yī)院用專門器械取出。

保護(hù)耳朵的方法

避噪音

人倘若長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽力的首要一條。

戒挖掏

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c和魚肝油。

慎用藥

盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?，?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅(jiān)持下去即可見效。

熄肝火

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

全國愛耳日習(xí)俗

為貫徹預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，每年的“愛耳日”確定一個(gè)主題，在全社會(huì)開展以預(yù)防耳聾為主要內(nèi)容的宣傳教育活動(dòng)。有關(guān)部門要組織各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、耳鼻喉科專家、醫(yī)務(wù)工作者、殘疾人工作者、志愿工作者和殘疾人召開座談會(huì)，進(jìn)行現(xiàn)場觀摩，走上街頭咨詢義診，開展聽力助殘活動(dòng)。同時(shí)，利用電視、廣播、報(bào)刊、公益廣告、宣傳畫、預(yù)防系列叢書等多種形式，宣傳普及預(yù)防知識(shí)，使廣大群眾了解致聾原因、危害及預(yù)防和康復(fù)方法，提高防聾意識(shí)，進(jìn)行“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復(fù)”教育，避免和減少耳聾的發(fā)生。

為響應(yīng)2012年第十三次”3.3全國愛耳”日宣傳教育活動(dòng) “減少噪聲，保護(hù)聽力”，武漢康音耳聾耳鳴醫(yī)學(xué)研究院發(fā)出:關(guān)于開展全國“愛耳日”宣傳教育活動(dòng)，為了樹立全民愛耳意識(shí)，減少耳聾耳鳴的發(fā)生，了解耳聾耳鳴的危害，加強(qiáng)耳病防治。

武漢康音耳聾耳鳴醫(yī)學(xué)研究院采用“康樂TTS耳聾耳鳴系統(tǒng)療法” 治耳聾耳鳴，在這期間主要坐診專家是高池清和肖學(xué)和，其中肖學(xué)和是享受國務(wù)院特殊津沾獎(jiǎng)專家。幫助更多的市民朋友了解耳聾耳鳴健康知識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療。

助聽器選配有哪些注意事項(xiàng)

助聽器是一種精密的電聲放大器，可以幫助聽障患者聽到原本聽不到的聲音，通過處理、放大聲信號(hào)，使聽障患者聽到、聽清聲音。選配助聽器是目前聽障患者常用的康復(fù)手段之一。 兒童選配助聽器需注意以下方面： 選配前進(jìn)行全面的聽力學(xué)檢查，確定適應(yīng)證，根據(jù)兒童的聽力損失 性質(zhì)及程度選配適合的助聽器。 在正規(guī)的聽力康復(fù)機(jī)構(gòu)或助聽器驗(yàn)配機(jī)構(gòu)選配助聽器，不可自行購 買，隨意配戴，以免加重聽力損失。 由專業(yè)人員定期調(diào)試助聽器并進(jìn)行助聽器效果評(píng)估。