2019年艾灸最佳時(shí)間?什么時(shí)候艾灸最好
艾灸是我們中國(guó)流傳了很久的治療疾病的方法，用來調(diào)整人身體紊亂的生理功能，它屬于針灸療法中的其中一種，其效果往往都非常的好，那么大家知道一年中在什么時(shí)候是最適合艾灸的嗎?下面是小編為大家收集的關(guān)于2019年艾灸最佳時(shí)間?什么時(shí)候艾灸最好。希望可以幫助大家。
三伏天艾灸最佳?
三伏天是絕佳的艾灸季節(jié)哦!
三伏天“灸療”是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣最盛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽的艾灸，通過對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，通過灸療令陽氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，標(biāo)本兼治。
三伏天艾灸和三九天艾灸的功效對(duì)比：
三九天灸偏向于溫補(bǔ)，注重幫助體內(nèi)元陽蓄積，實(shí)際上就是增強(qiáng)人體的體質(zhì);三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁著夏天寒氣弱的時(shí)候來清除病邪。三九天灸是對(duì)三伏天灸療效的補(bǔ)充和鞏固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶陽補(bǔ)虛療法，貼敷過三伏天灸的患者，再貼敷三九天灸，可以取得更好的效果。
2019年三伏天具體時(shí)間
2019年三伏天從7月12日開始，8月20天結(jié)束，歷時(shí)40天。三伏天共分為三個(gè)階段：
初伏：2019年7月12日-2019年7月21日
中伏：2019年7月22日-2019年8月10日
末伏：2019年8月11日-2019年8月20日
三伏天的基本介紹：
三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間?？梢赃@樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。
三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
小結(jié)：艾灸的主要作用就是活血化瘀、祛濕散寒、健脾益胃等等，非常適合在濕氣很重的三伏天來預(yù)防和治療各種因?yàn)槿煲l(fā)的疾病。
相關(guān)文章：