夏至時節(jié)是什么意思（介紹）

夏至用“最”來記憶最合適，夏至是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日落大多為十四小時左右。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，下面是小編為大家整理的夏至時節(jié)是什么意思，希望對您有所幫助!

夏至時節(jié)是什么意思

夏至是每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26′28〃44)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為十四小時左右。

夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候。

夏至時，北斗指向乙。太陽黃經(jīng)為90°。太陽在黃經(jīng)90°“夏至點”時，陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，從這一天起，進入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時生長最旺盛。

所心以古時候又把這一天叫做日北至，意思是太陽運生到最北的一日。過了夏至，太陽逐漸向南移動，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。

俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。這個時節(jié)，除了注意消暑解渴外，情緒上應該盡量平靜，不應大悲大喜，飲食上還是要盡量清淡，少食用煎炒油炸的食物。同時注意睡眠，做到早睡早起。

夏至后進入伏天，北方氣溫高，光照足，雨水增多，農(nóng)作物生長旺盛，是農(nóng)作物生長的黃金時期，瓜果蔬菜也是如此。因此，此時的瓜果蔬菜要特別注意護理，把握好這個黃金時期。

夏至過了就是伏天了嗎

夏至過后不是伏天，入伏還要再過一段時間。

夏至過后溫度開始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長，夜晚最短的時候，從夏至日開始，白天的時間開始變長，地面吸收的太陽能量比平時多，近地面的溫度會越來越高，會開始逐漸進入伏天。

夏至飲食講究

1、飲食要注意少糖

夏季的時候，吃一些甜品，點一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會引發(fā)一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以說，三伏天飲食，一定要注意少糖。

2、飲食應以開胃為主

在夏日的高溫天氣下，很多人都很容易沒有食欲，吃不下飯。只是，如果三伏天飲食量太少，身體熱量補充太少的話，是很容易導致中暑的。所以說，三伏天飲食，一定要注意開胃。

夏至飲食注意事項

1、盡量不食剩菜剩飯。

2、切忌過量食用冷飲。

3、不食用過期、無標識、包裝破損的食物。

4、不吃或少吃路邊攤販賣的麻辣燙、涼菜或者熟食。

5、不吃生的和生腌的水產(chǎn)。

6、多吃“殺菌”類蔬菜，如大蒜、洋蔥、大蔥、韭菜、青蒜、蒜苗等。

夏至詩句

1、仲夏苦夜短，開軒納微涼?！啤ざ鸥Α断囊箛@》

2、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！讹嫼铣跚纭?/p>

3、清風無力屠得熱，落日著翅飛上山。人固已懼江海竭，天豈不惜河漢干?昆侖之高有積雪，蓬萊之遠常遺寒。不能手提天下往，何忍身去游其間?——王令《暑旱苦熱》

4、墻頭雨細垂纖草，水面風回聚落花?！啤埾櫋断娜疹}老將林亭》

5、一夜雨聲涼到夢，萬荷葉上送秋來?！断娜针s詩》

6、竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風?！断囊棺窙觥?/p>

7、麗景燭春余，清陰澄夏首。——南朝梁·王僧儒《侍宴》

8、自去自來梁上燕，相親相近水中鷗?！督濉?/p>

9、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人?！巍で赜^《三月晦日偶題》

10、畢竟西湖六月中，風光不與四時同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅?！獥钊f里《曉出凈慈寺送林子方》