夏至出生的孩子好不好_夏至養(yǎng)生注意事項
夏至是北半球一年中白晝最長的一天，夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候。下面是小編為大家?guī)淼南闹脸錾暮⒆雍貌缓胈夏至養(yǎng)生注意事項，希望大家能夠喜歡！
1、節(jié)氣方面
狗年夏至出生的孩子命好嗎，從節(jié)日方面分析，是好的。
原因分析：
夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月20日，或21日，或22日。夏至這天，太陽運行至黃經(jīng)90度(夏至點，目前處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區(qū)，夏至日白晝可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。
天文專家稱，夏至是太陽的轉(zhuǎn)折點，這天過后它將走“回頭路”，陽光直射點開始從北回歸線向南移動，北半球白晝將會逐日減短。夏至日過后，北回歸線及其以北的地區(qū)，正午太陽高度角也開始逐日降低。同時，夏至到來后，夜空星象也逐漸變成夏季星空。
因此，寶寶在夏至出生的時候，天氣必定是暖和的，不用太擔心寶寶因為天氣的原因感冒著涼。
2、命理方面
狗年夏至出生的孩子命好嗎，從命理方面分析，相對較好。
原因分析：
凡是在公歷5月5日—7月5日，農(nóng)歷已、午月。即在立夏和芒種這段時間出生的人都是喜水命者，這其中也包括了夏至。夏天出生的人，五行中火比較多，而缺水。喜水命的人需要有水的支持，和金的輔助。喜水命的人忌火和木。
喜水命人喜歡刺激和變化，是喜水命人的一大特點，他們不墨守成規(guī)，喜歡創(chuàng)新發(fā)展、甚至喜新厭舊。喜水命的人雖然重感情但是也好色，一夜情往往發(fā)生在他們身上，不過喜水命的人通常戀家。過于敏感，愛打抱不平，甚至為朋友和自己所愛的人兩肋插刀也在所不惜。工作不求第一，但是經(jīng)常表現(xiàn)出完美主義的特征。
根據(jù)夏至出生的孩子命理多方面的分析，寶寶此時出生是相對較好的。
1、忌夜臥貪涼
古代曾有一人，因其家人代代均不長壽，特來請教養(yǎng)生大師彭祖。彭祖隨此人到其家中細細查尋，發(fā)現(xiàn)這家臥室中的墻壁上有一個孔洞，這個孔正對著睡覺之人的頭部，彭祖就讓人把那個孔堵上，自此以后，那家人果然長壽了。原來，中醫(yī)認為“頭乃諸陽之會”，頭部是人體陽氣的匯聚之處，夜臥吹冷，極易導(dǎo)致陽氣折損，天長日久，則陽氣散盡而斃命。因此，我們現(xiàn)代人尤其要注意，不可晚上睡覺整夜開空調(diào)冷氣，這種習慣易導(dǎo)致傷風、面癱、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的。
對小兒甚至不要在其睡著之后扇風取涼，否則，易于罹患手足抽搐、口噤不開、風痹等病癥，人們往往不知其害，所謂愛之深，則害之甚。諺語有“避風如避箭，避色如避亂，加減逐時衣，少餐申后飯”的養(yǎng)生口訣，均可以理解為夏季的養(yǎng)生要求。
2、忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開泄狀態(tài)，因此，寒氣極易侵入人體，導(dǎo)致陽氣暗損?？梢砸姷降牟“Y如手足發(fā)冷，小腿轉(zhuǎn)筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發(fā)熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，對小兒尤其如此。
3、忌夜食生冷、空腹飲茶
夏季夜短，年事稍長之人，或體質(zhì)稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。
過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易于罹患手足疼痛之痹癥，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經(jīng)等病癥。因此，夏季飲茶，應(yīng)是在餐后飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲。
夏至養(yǎng)生運動常識
運動調(diào)養(yǎng)，是各個節(jié)氣養(yǎng)生中不可缺少的因素之一。夏至時節(jié)，運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，最好選擇空氣新鮮的地方，不宜做過于劇烈的運動。鍛煉身體最好以散步、慢跑、太極拳等項目為好，不宜做過分劇烈的活動如果運動過激，會導(dǎo)致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也易損陽氣。
運動之后，出汗過多，可適當飲用淡鹽水或綠豆鹽水湯，不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會引起寒濕痹癥、黃汗等多種疾病。
夏至過后，天氣日益炎熱，提倡每日溫水洗澡。溫水澡不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽，消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。由于溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。
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