最新2023元旦放假時(shí)間及調(diào)休安排_(tái)元旦什么時(shí)候放假

大家知道嗎?2022年只剩最后幾天了，無(wú)論有多糟糕都是成長(zhǎng)和經(jīng)歷，你要相信，所有的美好都會(huì)在結(jié)尾相遇!下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于最新2023元旦放假時(shí)間及調(diào)休安排，供大家參考，快來(lái)一起看看吧!

最新2023元旦放假時(shí)間及調(diào)休安排

一、元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假調(diào)休，共3天。2023年1月3日(星期二)上班。

二、春節(jié)：2023年1月21日至27日放假調(diào)休，共7天。1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

三、清明節(jié)：4月5日放假，共1天。4月6日(星期四)上班。

四、勞動(dòng)節(jié)：5月1日至5月5日放假調(diào)休，共5天。4月29日(星期六)4月30日(星期日)上班。

五、端午節(jié)：6月22日至24日放假公休，共3天。6月25日(星期日)上班。

六、中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)：9月29日至10月6日放假調(diào)休，共8天。10月7日(星期五)10月8日(星期六)上班。

元旦養(yǎng)生知識(shí)

1、不能暴飲暴食

元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿目的食物、水果、糕點(diǎn)等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去節(jié)制，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。

緩解積食最簡(jiǎn)單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪，另外注意葷素搭配。

2、天氣干燥，注意降火

元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。

如果上火的話，可以燉點(diǎn)冰糖雪梨降降火，或者泡點(diǎn)菊花茶。

3、室內(nèi)溫度要適宜

冬天，外界寒冷，室內(nèi)外溫差較大，室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過(guò)高，會(huì)令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹，萎靡不振。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)引起口干舌燥、眼睛干澀，久而久之，會(huì)打破人體的生理平衡，造成疾病。

尤其是在北方，室溫過(guò)高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內(nèi)溫度過(guò)低，則會(huì)大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷;身體虛弱者會(huì)引起寒顫：胃腸虛弱者會(huì)引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關(guān)節(jié)炎病等。

4、健康出行

出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易暈車(chē)的話要記得帶上暈車(chē)藥，最重要的是安排好行程，留出緩沖的時(shí)間來(lái)調(diào)整狀態(tài)，這樣才能玩好，身體的狀態(tài)也會(huì)好，千萬(wàn)不能疲勞過(guò)度。尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)更是如此，累了就休息，不要透支自己的體力。

5、早臥晚起

早臥：一般晚上9時(shí)為宜;晚起：等日出起床為宜，不要過(guò)早起床鍛煉身體，睡眠時(shí)間可比其他季節(jié)稍長(zhǎng)。

冬季適當(dāng)早睡晚起可養(yǎng)藏體內(nèi)精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒，引發(fā)基礎(chǔ)慢性病及心腦血管疾病。

元旦走心朋友圈祝福語(yǔ)

1、元旦雞上來(lái)到，提前將你騷擾;短信祝福開(kāi)道，掃除一切煩惱;新的一年安康，心情綻放美好;工作輕松無(wú)惱，工資愈漲愈高。祝你元旦歡笑，福星高照!

2、歲月如歌蝶戀花，新年朝陽(yáng)艷如畫(huà)。元旦喜慶福相隨，天地共舞春又歸。白雪紛飛送福至，紅霞滿天寄心意。真誠(chéng)話語(yǔ)不多說(shuō)，敬祝佳節(jié)多快樂(lè)。

3、元旦來(lái)臨，在新的一年里，我愿意照顧你的一生，愿意管你的三餐對(duì)你噓寒問(wèn)暖，愿意保護(hù)你不讓人欺負(fù)，可是拜托你能不能先回雞圈啊!跑出來(lái)可會(huì)挨揍的喲!

4、元旦來(lái)臨，祝福祝福;發(fā)條短信，問(wèn)候問(wèn)候;打個(gè)電話，關(guān)心關(guān)心。元旦到，問(wèn)候到，我的短信也來(lái)到，?？炊绦诺呐笥言┛鞓?lè)。

5、元旦來(lái)臨百花香，一香送你搖錢(qián)樹(shù)，二香送你貴人扶，三香送你心情好，四香送你沒(méi)煩惱、五香送你錢(qián)滿箱、六香送你永健康!元旦節(jié)快樂(lè)!元旦的祝福語(yǔ)

6、元旦來(lái)臨喝杯酒，愿你好運(yùn)天天有;元旦來(lái)臨訪訪友，愿你開(kāi)心無(wú)煩憂;元旦來(lái)臨探親人，愿你心間勝暖春;元旦來(lái)臨信息傳，愿你輕松長(zhǎng)悠閑。祝元旦快樂(lè)!

7、元旦到了，新的一年又開(kāi)始了，朋友，那就先讓我以問(wèn)候?yàn)閳A心，以祝福為半徑，送你個(gè)大大的圓，“圓”你永遠(yuǎn)幸福安康，“圓”你永遠(yuǎn)快樂(lè)吉祥!

8、今夜如有一顆星星在眨眼，那是祝你平安;有千萬(wàn)顆星星在閃，那是祝你快樂(lè);如一顆星星也沒(méi)有，那是祝福太多星星黯然失色!元旦快樂(lè)!

9、逢元旦之際，祝你位高權(quán)重責(zé)任輕，錢(qián)多事少離家近，每天睡到自然醒，工資數(shù)到手抽筋，獎(jiǎng)金多到車(chē)來(lái)運(yùn)，別人加班您加薪!

10、人依舊，情依舊，又到元旦;想也罷，忘也罷，總是問(wèn)候;閑也行，忙也行，開(kāi)心隨行;今兒也好，明兒更好，天天好生活。衷心祝愿：元旦快樂(lè)!

1、我不止一次的對(duì)你說(shuō)，不要這樣玩命工作，要注意身體，可你總是意味深長(zhǎng)地說(shuō)：不趁春節(jié)多滾幾個(gè)糞球，明年我吃什么?千萬(wàn)別累壞自己，祝你元旦快樂(lè)!

2、此信雖無(wú)墨香，筆尖祈愿徜徉，唯有華燈伴星光，舉目間有祝福流淌;幸福新年時(shí)光，心中情誼激蕩，愿您一生無(wú)憂，快樂(lè)美滿，幸福常伴，元旦歡暢!

3、元旦到，電話短信擠爆。為了不湊熱鬧，提前向你問(wèn)好。祝你頓頓吃得飽，夜夜睡得好，清晨起得早，工資長(zhǎng)得高，新年財(cái)運(yùn)到!

4、我聚喜瑪拉雅之陽(yáng)光，攏天涯海角之清風(fēng)，拮岡底斯山之祝福，吸比爾蓋茨之財(cái)氣，作為禮物送給你，祝你元旦快樂(lè)!

5、冬日褪去是春天，過(guò)了元旦就是年;跑得最快是時(shí)間，分分秒秒賽金錢(qián);回家過(guò)年促團(tuán)圓，忙里忙外難偷閑;祝新的一年：緊握奮斗的雙拳，迎來(lái)成功的笑臉!

6、元旦來(lái)臨送溫暖，我把祝福連一連，愿好運(yùn)連連財(cái)氣多，福氣連連幸運(yùn)多，喜氣連連順心多，快樂(lè)連連歡樂(lè)多，祝福連連友誼多，信息越傳情越多。新年快樂(lè)!

7、元旦來(lái)臨心情好，風(fēng)景入目挑一挑，簾卷西風(fēng)你莫聽(tīng)，夜涼如水你莫察，黃花落地你莫看，沒(méi)事信息翻一翻，祝你好運(yùn)連成串，喜上眉梢又一年。

8、元旦來(lái)臨之際，提前送上元旦祝福，祝你在新的一年里：事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如雞，金錢(qián)不勝數(shù)，干活不辛苦，快樂(lè)幸福浪漫非你莫屬!

9、元旦來(lái)臨之際祝您：東行財(cái)源，南走人緣，西出健康，北走平安，中有健康;左發(fā)達(dá)，右逢樂(lè)，前有菩薩，后有財(cái)神;內(nèi)積千金，外行好運(yùn)!祝元旦快樂(lè)!

10、 20__了，好運(yùn)把煩惱的天撐開(kāi)，寂寞的大地咧嘴笑來(lái)，幸福洪水滔滔沖來(lái)，健康霧靄不會(huì)散開(kāi)，幸運(yùn)的橄欖枝播撒錢(qián)財(cái)。元旦到來(lái)，愿好運(yùn)相伴樂(lè)開(kāi)懷!

11、小學(xué)文憑黑農(nóng)戶(hù)口，個(gè)子只有一米五九，家境貧來(lái)人又丑，破屋漏雨油罐缺油，冷被熱灶媳婦沒(méi)有，一年四季藥不離口，今日元旦短信招手，短信不回做我女友。

12、元旦是美好的總結(jié)，就像句號(hào);元旦是未來(lái)的開(kāi)啟，就像冒號(hào);元旦是驚喜的祝福，就像感嘆號(hào);元旦是幸福的未知，就像省略號(hào)。愿你新年寫(xiě)滿快樂(lè)的標(biāo)點(diǎn)!

13、愿你新的一年：尋夢(mèng)夢(mèng)就圓，日子千般萬(wàn)種甜;做事事就成，成功相隨倍精神;想財(cái)財(cái)就來(lái)，金山銀海好運(yùn)在。元旦祝福最靈驗(yàn)，看過(guò)之后笑開(kāi)顏。

14、這個(gè)信息賊好，收到的人如花似玉，閱讀的人工作順利，儲(chǔ)存的人萬(wàn)事如意，轉(zhuǎn)發(fā)的人升官容易，回復(fù)的人愛(ài)情甜蜜蜜，刪了也天天撿人民幣，祝元旦節(jié)快樂(lè)!

15、天拜年早了點(diǎn)，明天拜年擠了點(diǎn)，后天拜年遲了點(diǎn)，現(xiàn)在拜年是正點(diǎn)，拜年啦，拜年啦!祝福您春節(jié)快樂(lè)，財(cái)源茂盛，萬(wàn)事如意，合家幸福!新年快樂(lè)。

16、新年送禮一斤花生二斤棗、愿你跟著好運(yùn)跑;三斤桔子四斤蕉、財(cái)源滾進(jìn)你腰包;五斤葡萄六斤橙、愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜、愿你天天樂(lè)開(kāi)花。

17、 “元”有初始之意;“旦”指天明之時(shí)。一九四九年全國(guó)政協(xié)將陽(yáng)歷1月1日確定為“元旦”。推理嚴(yán)密、證據(jù)確鑿，所以我祝你元旦快樂(lè)，你就不要推辭了!

18、 20__年第一天，許下第一份愿望吧，閉上眼睛，雙手合十，心中默念，夢(mèng)想成真。有期待的生活是快樂(lè)的，有憧憬的日子是驚喜的。元旦快樂(lè)!

19、千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59上廁所，否則你明年才能出來(lái);千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59失眠，否則你到明年也睡不著!千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59吃飯，否則你到明年也吃不完!哈哈……預(yù)祝親元旦快樂(lè)!

20、元旦快要到了，趁著還沒(méi)有放假，歡慶晚會(huì)還沒(méi)有開(kāi)始，祝福短信還沒(méi)有爆發(fā)，你的手機(jī)還有空間，我的手機(jī)還沒(méi)欠費(fèi)，發(fā)消息還沒(méi)漲價(jià)，提前祝你元旦快樂(lè)!