最新2023元旦放假時間及調(diào)休安排_元旦什么時候放假

大家知道嗎?2022年只剩最后幾天了，無論有多糟糕都是成長和經(jīng)歷，你要相信，所有的美好都會在結(jié)尾相遇!下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于最新2023元旦放假時間及調(diào)休安排，供大家參考，快來一起看看吧!

最新2023元旦放假時間及調(diào)休安排

一、元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假調(diào)休，共3天。2023年1月3日(星期二)上班。

二、春節(jié)：2023年1月21日至27日放假調(diào)休，共7天。1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

三、清明節(jié)：4月5日放假，共1天。4月6日(星期四)上班。

四、勞動節(jié)：5月1日至5月5日放假調(diào)休，共5天。4月29日(星期六)4月30日(星期日)上班。

五、端午節(jié)：6月22日至24日放假公休，共3天。6月25日(星期日)上班。

六、中秋節(jié)、國慶節(jié)：9月29日至10月6日放假調(diào)休，共8天。10月7日(星期五)10月8日(星期六)上班。

元旦養(yǎng)生知識

1、不能暴飲暴食

元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿目的食物、水果、糕點等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去節(jié)制，使胃腸負擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。

緩解積食最簡單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪，另外注意葷素搭配。

2、天氣干燥，注意降火

元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。

如果上火的話，可以燉點冰糖雪梨降降火，或者泡點菊花茶。

3、室內(nèi)溫度要適宜

冬天，外界寒冷，室內(nèi)外溫差較大，室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過高，會令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹，萎靡不振。時間長了，還會引起口干舌燥、眼睛干澀，久而久之，會打破人體的生理平衡，造成疾病。

尤其是在北方，室溫過高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內(nèi)溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷;身體虛弱者會引起寒顫：胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關(guān)節(jié)炎病等。

4、健康出行

出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易暈車的話要記得帶上暈車藥，最重要的是安排好行程，留出緩沖的時間來調(diào)整狀態(tài)，這樣才能玩好，身體的狀態(tài)也會好，千萬不能疲勞過度。尤其是對于老年人來說更是如此，累了就休息，不要透支自己的體力。

5、早臥晚起

早臥：一般晚上9時為宜;晚起：等日出起床為宜，不要過早起床鍛煉身體，睡眠時間可比其他季節(jié)稍長。

冬季適當(dāng)早睡晚起可養(yǎng)藏體內(nèi)精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒，引發(fā)基礎(chǔ)慢性病及心腦血管疾病。

元旦走心朋友圈祝福語

1、元旦雞上來到，提前將你騷擾;短信祝福開道，掃除一切煩惱;新的一年安康，心情綻放美好;工作輕松無惱，工資愈漲愈高。祝你元旦歡笑，福星高照!

2、歲月如歌蝶戀花，新年朝陽艷如畫。元旦喜慶福相隨，天地共舞春又歸。白雪紛飛送福至，紅霞滿天寄心意。真誠話語不多說，敬祝佳節(jié)多快樂。

3、元旦來臨，在新的一年里，我愿意照顧你的一生，愿意管你的三餐對你噓寒問暖，愿意保護你不讓人欺負，可是拜托你能不能先回雞圈啊!跑出來可會挨揍的喲!

4、元旦來臨，祝福祝福;發(fā)條短信，問候問候;打個電話，關(guān)心關(guān)心。元旦到，問候到，我的短信也來到，?？炊绦诺呐笥言┛鞓?。

5、元旦來臨百花香，一香送你搖錢樹，二香送你貴人扶，三香送你心情好，四香送你沒煩惱、五香送你錢滿箱、六香送你永健康!元旦節(jié)快樂!元旦的祝福語

6、元旦來臨喝杯酒，愿你好運天天有;元旦來臨訪訪友，愿你開心無煩憂;元旦來臨探親人，愿你心間勝暖春;元旦來臨信息傳，愿你輕松長悠閑。祝元旦快樂!

7、元旦到了，新的一年又開始了，朋友，那就先讓我以問候為圓心，以祝福為半徑，送你個大大的圓，“圓”你永遠幸福安康，“圓”你永遠快樂吉祥!

8、今夜如有一顆星星在眨眼，那是祝你平安;有千萬顆星星在閃，那是祝你快樂;如一顆星星也沒有，那是祝福太多星星黯然失色!元旦快樂!

9、逢元旦之際，祝你位高權(quán)重責(zé)任輕，錢多事少離家近，每天睡到自然醒，工資數(shù)到手抽筋，獎金多到車來運，別人加班您加薪!

10、人依舊，情依舊，又到元旦;想也罷，忘也罷，總是問候;閑也行，忙也行，開心隨行;今兒也好，明兒更好，天天好生活。衷心祝愿：元旦快樂!

1、我不止一次的對你說，不要這樣玩命工作，要注意身體，可你總是意味深長地說：不趁春節(jié)多滾幾個糞球，明年我吃什么?千萬別累壞自己，祝你元旦快樂!

2、此信雖無墨香，筆尖祈愿徜徉，唯有華燈伴星光，舉目間有祝福流淌;幸福新年時光，心中情誼激蕩，愿您一生無憂，快樂美滿，幸福常伴，元旦歡暢!

3、元旦到，電話短信擠爆。為了不湊熱鬧，提前向你問好。祝你頓頓吃得飽，夜夜睡得好，清晨起得早，工資長得高，新年財運到!

4、我聚喜瑪拉雅之陽光，攏天涯海角之清風(fēng)，拮岡底斯山之祝福，吸比爾蓋茨之財氣，作為禮物送給你，祝你元旦快樂!

5、冬日褪去是春天，過了元旦就是年;跑得最快是時間，分分秒秒賽金錢;回家過年促團圓，忙里忙外難偷閑;祝新的一年：緊握奮斗的雙拳，迎來成功的笑臉!

6、元旦來臨送溫暖，我把祝福連一連，愿好運連連財氣多，福氣連連幸運多，喜氣連連順心多，快樂連連歡樂多，祝福連連友誼多，信息越傳情越多。新年快樂!

7、元旦來臨心情好，風(fēng)景入目挑一挑，簾卷西風(fēng)你莫聽，夜涼如水你莫察，黃花落地你莫看，沒事信息翻一翻，祝你好運連成串，喜上眉梢又一年。

8、元旦來臨之際，提前送上元旦祝福，祝你在新的一年里：事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如雞，金錢不勝數(shù)，干活不辛苦，快樂幸福浪漫非你莫屬!

9、元旦來臨之際祝您：東行財源，南走人緣，西出健康，北走平安，中有健康;左發(fā)達，右逢樂，前有菩薩，后有財神;內(nèi)積千金，外行好運!祝元旦快樂!

10、 20__了，好運把煩惱的天撐開，寂寞的大地咧嘴笑來，幸福洪水滔滔沖來，健康霧靄不會散開，幸運的橄欖枝播撒錢財。元旦到來，愿好運相伴樂開懷!

11、小學(xué)文憑黑農(nóng)戶口，個子只有一米五九，家境貧來人又丑，破屋漏雨油罐缺油，冷被熱灶媳婦沒有，一年四季藥不離口，今日元旦短信招手，短信不回做我女友。

12、元旦是美好的總結(jié)，就像句號;元旦是未來的開啟，就像冒號;元旦是驚喜的祝福，就像感嘆號;元旦是幸福的未知，就像省略號。愿你新年寫滿快樂的標(biāo)點!

13、愿你新的一年：尋夢夢就圓，日子千般萬種甜;做事事就成，成功相隨倍精神;想財財就來，金山銀海好運在。元旦祝福最靈驗，看過之后笑開顏。

14、這個信息賊好，收到的人如花似玉，閱讀的人工作順利，儲存的人萬事如意，轉(zhuǎn)發(fā)的人升官容易，回復(fù)的人愛情甜蜜蜜，刪了也天天撿人民幣，祝元旦節(jié)快樂!

15、天拜年早了點，明天拜年擠了點，后天拜年遲了點，現(xiàn)在拜年是正點，拜年啦，拜年啦!祝福您春節(jié)快樂，財源茂盛，萬事如意，合家幸福!新年快樂。

16、新年送禮一斤花生二斤棗、愿你跟著好運跑;三斤桔子四斤蕉、財源滾進你腰包;五斤葡萄六斤橙、愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜、愿你天天樂開花。

17、 “元”有初始之意;“旦”指天明之時。一九四九年全國政協(xié)將陽歷1月1日確定為“元旦”。推理嚴密、證據(jù)確鑿，所以我祝你元旦快樂，你就不要推辭了!

18、 20__年第一天，許下第一份愿望吧，閉上眼睛，雙手合十，心中默念，夢想成真。有期待的生活是快樂的，有憧憬的日子是驚喜的。元旦快樂!

19、千萬不要在今年12月31日23：59上廁所，否則你明年才能出來;千萬不要在今年12月31日23：59失眠，否則你到明年也睡不著!千萬不要在今年12月31日23：59吃飯，否則你到明年也吃不完!哈哈……預(yù)祝親元旦快樂!

20、元旦快要到了，趁著還沒有放假，歡慶晚會還沒有開始，祝福短信還沒有爆發(fā)，你的手機還有空間，我的手機還沒欠費，發(fā)消息還沒漲價，提前祝你元旦快樂!