重陽節(jié)是每年的農歷九月初九，代表著日月并陽，古人認為這是一個值得慶祝的日子，下面是小編整理的重陽節(jié)為什么要登高，希望能夠幫助到大家。

重陽節(jié)為什么要登高

重陽節(jié)登高是傳統(tǒng)習俗，有登高辭青的說法。

重陽節(jié)登高辭青和清明節(jié)上山踏青具有呼應作用，重陽節(jié)時正值深秋，萬木蕭瑟、氣候涼爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的，在重陽節(jié)時還能看到一些綠色，之后天氣逐漸轉涼，氣候由秋季氣候向冬季氣候轉移，草木凋零，天氣嚴寒，出門遠足的機會會少很多，因此，重陽節(jié)是秋冬季節(jié)最適合出門爬山登高的時候了。

可以在重陽節(jié)帶老人登高。

隨著年齡的增加，人體的新陳代謝逐漸減慢，老人身體需要經常運動，從而提高代謝、有益于身體健康，重陽節(jié)的時候溫度還比較舒服，可以帶上家里的老人，一起去爬山登高、遠眺山景，對于心情的舒緩、體質的增強都是具有益處的，而且，還可以增加親子之間的交流，有益于家庭和睦。

重陽節(jié)登高的原因有哪些

在古代，民間在重陽有登高的風俗，相傳此風俗始于東漢，重陽登高，人們?yōu)轵屝氨艿湺诰旁鲁蹙胚@天爬山登高以辟邪延壽，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。

有一種說法是登高辟邪，在古代，有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們?yōu)榱吮苊饨佑|到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。

還有一種說法是登高山祈福，據(jù)記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”在九九這一天登高山，也是一種表達人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。

古代人們的很多食物大都來自采集和狩獵，而山林中生長的各種植物和動物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對于山，特別是高山是有崇拜的。

重陽時節(jié)，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節(jié)，農民紛紛上山采集野果、藥材等，這種上山采集農民們把它叫做“小秋收”。

不過，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節(jié)，舉家出游、登高望遠在時令上是非常適宜的。因此，九九重陽節(jié)登高不僅有其文化傳統(tǒng)，還具備符合如今的旅游潮流。

重陽節(jié)的起源

漢代，過重陽節(jié)的習俗漸漸流行。相傳漢高祖劉邦的妃子戚夫人遭到呂后的謀害，其身前一位侍女賈氏被逐出宮，嫁與貧民為妻。賈氏便把重陽的活動帶到了民間。賈氏對人說：在皇宮中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷餌、飲菊花酒，以求長壽。從此重陽的風俗便在民間傳開了。

“重陽節(jié)”名稱見于記載卻在三國時代。據(jù)曹丕《九日與鐘繇書》中載：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。魏晉時期有了賞菊、飲酒的習俗。

唐朝時，重陽節(jié)才被定為正式節(jié)日。從此以后，宮廷、民間一起慶祝重陽節(jié)，并且在節(jié)日期間進行各種各樣的活動。

宋代，重陽節(jié)更為熱鬧，《東京夢華錄》曾記載了北宋時重陽節(jié)的盛況?！段淞峙f事》也記載南宋宮廷“于八日作重九排當”，以待翌日隆重游樂一番。

明代，皇宮中宦官宮妃從初一時就開始一起吃花糕慶祝。九日重陽，皇帝還要親自到萬歲山登高覽勝，以暢秋志。

清代，明代的風俗依舊盛行。