放風(fēng)箏，放紙鳶就是重陽(yáng)節(jié)一個(gè)特別的活動(dòng)，據(jù)民間傳說(shuō)放紙鳶就相當(dāng)于“放晦氣”，風(fēng)箏飛得越高，那么晦氣也會(huì)離人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。下面是小編為大家整理的重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)食物，希望對(duì)您有所幫助!

重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)食物

1、重陽(yáng)糕

在我國(guó)的一些地區(qū)到了重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候有著吃重陽(yáng)糕的習(xí)俗，但是重陽(yáng)糕并沒(méi)有固定品種，只要是在重陽(yáng)節(jié)吃的糕類(lèi)都可以叫重陽(yáng)糕。古時(shí)的重陽(yáng)糕要做成九層，形狀像寶塔，頂部還要放兩只小羊，以順應(yīng)重陽(yáng)的意思。

2、菊花酒

重陽(yáng)節(jié)飲菊花酒在我國(guó)古代必須要做的，因?yàn)榫栈ň票灰暈轵?qū)災(zāi)祈福的吉祥酒。其實(shí)，菊花酒就是藥酒，味道微微偏苦，飲用后可以讓人頭腦清醒。

3、栗子糕

在北京，重陽(yáng)節(jié)吃栗子糕也是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，農(nóng)歷九月正是板栗成熟的時(shí)候，而栗子糕就是用栗泥制作而成的，與京糕和澄沙餡一起做成栗子糕，最后可以用白糖和蜂蜜蘸著吃。

重陽(yáng)節(jié)飲食注意事項(xiàng)

1、吃一些比較傳統(tǒng)的主食。

2、帶一些巧克力。

3、準(zhǔn)備一些洗干凈的蔬菜和水果。

4、帶一點(diǎn)咸菜，但一定適量食用。

5、不帶或少帶肉類(lèi)食品。

6、忌飲酒、食用辛辣食品、油炸食品和高糖高鹽零食。

7、用餐忌過(guò)飽，切記用餐后不要馬上登山或下山，要休息最少40分鐘后才能運(yùn)動(dòng)。

8、不可以再飲用冰水了。

重陽(yáng)節(jié)的含義

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間是在每年農(nóng)歷九月初九?！熬拧睌?shù)在《易經(jīng)》中為陽(yáng)數(shù)，“九九”兩陽(yáng)數(shù)相重，故曰“重陽(yáng)”;因日與月皆逢九，故又稱(chēng)為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認(rèn)為九九重陽(yáng)是吉祥的日子。古時(shí)民間在重陽(yáng)節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習(xí)俗，在有些地區(qū)還會(huì)有祭祖的活動(dòng)舉行。

重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候干什么

重陽(yáng)節(jié)在我國(guó)民間近期又被稱(chēng)為老人節(jié)，在每年農(nóng)歷的九月九日，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，因《易經(jīng)》中把六定為陰數(shù)，把九定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽(yáng)被正式定為民間節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又稱(chēng)登高節(jié)，此外還有茱萸節(jié)、菊花節(jié)等說(shuō)法。人們?cè)趹c祝重陽(yáng)節(jié)時(shí)一般會(huì)登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸、還要吃糕。另外，由于九月初九九九諧音是久久，有長(zhǎng)久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動(dòng)，這是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗。

重陽(yáng)節(jié)的三個(gè)風(fēng)俗

1、吃蟹

在我國(guó)民間很多的地方都有重陽(yáng)節(jié)有吃蟹的習(xí)俗。中秋剛過(guò)，北方的蟹正是肥碩之時(shí)。俗話(huà)說(shuō)：“九月團(tuán)臍十月尖，持螯飲酒菊花天。”重陽(yáng)時(shí)節(jié)捕捉的蟹最為上品，長(zhǎng)得十分矯健，脂滿(mǎn)膏肥，名揚(yáng)天下。

2、飲菊花酒

重陽(yáng)佳節(jié)，我國(guó)有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。

3、登高

在古代，民間在重陽(yáng)有登高的風(fēng)俗，故重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風(fēng)俗始于東漢。唐代文人所寫(xiě)的登高詩(shī)很多，大多是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗;杜甫的七律《登高》，就是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。登高所到之處，沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，有著躲避災(zāi)難的含義。