素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
遇過(guò)最傷的痛，對(duì)愛(ài)會(huì)更敏感。當(dāng)最痛的感覺(jué)也經(jīng)歷過(guò)了，驀然發(fā)現(xiàn)，什么也不再需要害怕。 所以請(qǐng)好好愛(ài)自己。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的關(guān)于素黑好好愛(ài)自己語(yǔ)錄，希望你喜歡。
素黑好好愛(ài)自己語(yǔ)錄【精選版】
1、 我們?nèi)菀捉钀?ài)人的存在，養(yǎng)活一個(gè)不想失去的愛(ài)的信念，借此以為可以擁有永恒的愛(ài)，締造生命的永恒。所以，不能承受對(duì)方出賣(mài)自己這份信念的感覺(jué)，一時(shí)走不出自己設(shè)下的思想陷阱，寧愿以死逃避。 ——素黑
2、 愛(ài)得從愛(ài)中看穿和修理自己，才算沒(méi)有錯(cuò)過(guò)愛(ài)——素黑 《好好愛(ài)自己》
3、 時(shí)間有限，分配時(shí)間精做覺(jué)得更重要的事，是我活出自我管理的見(jiàn)證。擱下眾多的開(kāi)課和活動(dòng)邀請(qǐng)，埋首專(zhuān)注開(kāi)發(fā)一種微層次的修身生活教育，把如何操作和實(shí)現(xiàn)自愛(ài)的生活方法實(shí)體化，希望大家能從最基本的生活作息中微調(diào)自己，提升生活質(zhì)量，體現(xiàn)愛(ài)的具體。 ——素黑
4、 學(xué)習(xí)感謝所得到的東西，而不是怨恨所失去的。 ——素黑
5、 吃醋沒(méi)問(wèn)題，這是人之常情，不用介懷。甚至反映出你有多愛(ài)對(duì)方，愛(ài)到承認(rèn)自己的虛弱。 ——素黑 《學(xué)會(huì)愛(ài)超越愛(ài)》
6、 其實(shí)很多不滿，都是沒(méi)有先搞清楚自己的感受和意愿，也沒(méi)有表達(dá)清楚，以致誤導(dǎo)了自己和別人。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)須等待》
7、 當(dāng)我們肯安靜下來(lái)，不動(dòng)，用心關(guān)照一切的發(fā)生，心便會(huì)先近下來(lái)，周遭也會(huì)因而安靜下來(lái)。只要我們學(xué)習(xí) 平靜自己，觀看而不回應(yīng)，問(wèn)題便會(huì)凝固下來(lái)，不再打擾我們，然后，我們才有空間冷靜地思考解決問(wèn)題的方案。 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
8、 當(dāng)你面對(duì)愛(ài)時(shí)，你可以觀照自己，觀照所發(fā)生在愛(ài)者身上的東西，嫉妒的、喜樂(lè)的、悲傷的、執(zhí)著的，看著它們，尤其是你的情緒變化，不要認(rèn)同它，無(wú)為而為，讓它發(fā)生和離開(kāi)，穿過(guò)自己，向它說(shuō)再見(jiàn)，所剩下的便是愛(ài)。 ——素黑
9、 學(xué)習(xí)離開(kāi)所依戀的負(fù)面欲望，才算真正成熟過(guò)來(lái)，否則難于勝任女人諸多的社會(huì)角色，也無(wú)法擺脫受控的心魔。 ——素黑
10、 愛(ài)最怕是退步，不是找不到答案 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
11、 這是女人的盲點(diǎn)：覺(jué)得男人會(huì)因?yàn)閻?ài)她而認(rèn)同她，聽(tīng)從她，遷就她，不會(huì)向她說(shuō)不，再累也不會(huì)關(guān)掉耳朵，假如他真的愛(ài)她的話。 ——素黑 《學(xué)會(huì)愛(ài)超越愛(ài)》
12、 戀愛(ài)讓我們看透自己的盲目和軟弱，是脫胎換骨的起點(diǎn) ——素黑 《好好愛(ài)自己》
13、 不管怎樣，都不忘最踏實(shí)的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
14、 沒(méi)有人知道現(xiàn)在的想法是否正確，因?yàn)槲覀儫o(wú)法驗(yàn)證現(xiàn)在，要待過(guò)去了，再回頭看，才能立論。所以，假如現(xiàn)在有沖動(dòng)想做的，最好還是不顧一切去做比較好，不然會(huì)后悔。 ——素黑 《出走年代》
15、 不要勉強(qiáng)，不要強(qiáng)求，愛(ài)必須心安理得，顧己及人 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
16、 喜歡飼養(yǎng)寵物的人，或多或少需要透過(guò)操控另一個(gè)生命來(lái)展露愛(ài)心，卻從不舍得放生，不知讓生命回歸自由的道理。不懂得將感情放生，占有對(duì)方的私人空間，其實(shí)不是愛(ài)上對(duì)方，只是愛(ài)上了把愛(ài)人納入自己的生活里所享受的充實(shí)感，并非真正愛(ài)上對(duì)方，關(guān)心對(duì)方的生命。 ——素黑
17、 我們總以為有權(quán)進(jìn)入別人的世界，甚至以一個(gè)配偶的霸權(quán)身份要求對(duì)方打開(kāi)心窗，讓自己闖入，當(dāng)作落腳點(diǎn)。從來(lái)只是自己空虛，想找個(gè)依賴(lài)而已，跟愛(ài)沒(méi)有關(guān)系。 ——素黑
18、 分手后還纏著人，不是太討厭了嗎?放過(guò)人家吧。分手要有品，不要賴(lài)著惹人討厭。自討苦吃，自作自受! ——素黑 《學(xué)會(huì)愛(ài)超越愛(ài)》
19、 只為別人活著的人不是偉大，而是不負(fù)責(zé)任。 ——素黑
20、 我們都是這樣一點(diǎn)一滴長(zhǎng)大的。成長(zhǎng)是過(guò)程，路途上會(huì)走歪、走丟、無(wú)助、不安、質(zhì)疑、反叛、抗衡、自虐、賭氣、自私、恐懼、自大、傷害、求助、絕望、不甘、放棄、再來(lái)、落淚、歡笑、生離、死別、去愛(ài)、被愛(ài)… ——素黑 《活著的奧秘》
素黑好好愛(ài)自己語(yǔ)錄【熱門(mén)版】
1、 女人的自我價(jià)值，從來(lái)不需要由男人賦予。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
2、 最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂(lè)，保持清醒和覺(jué)知，心安理得。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
3、 受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面思想侵占理智和心胸 ——素黑
4、 別留戀少女時(shí)代的無(wú)知，成熟懂事才是女性真正的本錢(qián)。 ——素黑
5、 假如愛(ài)只是從自我中心出發(fā)，那很多時(shí)候都只是一種假象，一種由自己虛構(gòu)出來(lái)的感覺(jué)，和諸多要求的關(guān)系。我們都喜歡做愛(ài)情的建筑師，卻忘記了建筑物內(nèi)住客的感受和真正需要。 ——素黑
6、 愛(ài)情最重要的意義，在通過(guò)與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng) ——素黑 《好好愛(ài)自己》
7、 寬恕和愛(ài)是比失憶更有效的忘情藥。 ——素黑
8、 永遠(yuǎn)不要抱著理所當(dāng)然的心態(tài)對(duì)待關(guān)系。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)須等待》
9、 你是可以被取替的，這從來(lái)是事實(shí)，不管對(duì)方有多愛(ài)你，不管你們的愛(ài)有多深，你和他永遠(yuǎn)還有其它無(wú)盡的選擇 。因?yàn)閻?ài)以外，還有很多東西占據(jù)了生命，尤其是吮吸能量的欲望 。深刻的感情需要花很多心思和時(shí)間培育，可轉(zhuǎn)眼又容易變成執(zhí)著 。 ——素黑 《在愛(ài)中修行》
10、 別自制壓力，我們沒(méi)有必要跟著時(shí)間走，只需跟著心態(tài)和能力走，隨緣，盡力，達(dá)命，問(wèn)心無(wú)愧，其他的，交給天。 ——素黑 《學(xué)會(huì)愛(ài)，超越愛(ài)》
11、 單有感情不足以養(yǎng)活?lèi)?ài)，單有激情不能保證優(yōu)質(zhì)和持久的關(guān)系。必須讓自己成熟起來(lái)，明白人不是為自己而活，必須學(xué)習(xí)和別人共處才能成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)相愛(ài)，互相尊重。放下自我，追求男女關(guān)系以外更深的愛(ài)的層次，謙虛一點(diǎn)進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，感受對(duì)方的所思所感，將心比心，少一點(diǎn)自私，多一點(diǎn)關(guān)懷。 ——素黑
12、 未跌過(guò)不知錯(cuò)走了，可現(xiàn)實(shí)若已不能回頭，便只能向前看，積極面對(duì)從頭再來(lái)的人生。 ——素黑
13、 先問(wèn)自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，為什么害怕失去，到底是否擁有過(guò)。明白未曾擁有的話無(wú)從談失去，那便沒(méi)有害怕的借口了。 ——素黑
14、 懂得保持距離 ，適當(dāng)?shù)仉x開(kāi) ，到懷念時(shí)再相見(jiàn) ，這樣的關(guān)系 ，遠(yuǎn)比永恒地黏在一起更長(zhǎng)久新鮮 。很多女人自尋煩惱 ，就是太執(zhí)著 ，總想把愛(ài)人留在自己的視線內(nèi) ，令對(duì)方窒息 ，自己難受 。遠(yuǎn)一點(diǎn)的風(fēng)景 ，多一點(diǎn)想象和希冀 。這是我們?cè)诳菟赖纳钪锌释眯械淖畲笠饬x ——素黑 《在愛(ài)中修行》
15、 很多人把一切埋在心，表面是為不想制造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實(shí)上，這種收藏最傷人。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)須等待》
16、 最冤枉的愛(ài)，莫過(guò)于白愛(ài)一場(chǎng)，遍體鱗傷，到最后愛(ài)剩下什么?你又剩下什么? ——素黑 《在最痛時(shí)候加倍愛(ài)自己》
17、 愛(ài)不只為自己。自愛(ài)，是為更大的愛(ài)準(zhǔn)備自己。 ——素黑
18、 真正永恒的東西，都沒(méi)有見(jiàn)證的需要。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
19、 重振自己，不要放棄，是轉(zhuǎn)化悲傷為生命力量的鑰匙。 ——素黑
20、 婚姻不是游戲，在找不到適合自己的對(duì)象前，在沒(méi)有足夠的愛(ài)以前，不應(yīng)隨便為世俗結(jié)婚。想想婚后的日子你怎么過(guò)?你需要清醒一點(diǎn)管理自己的人生，別做后悔的事。 ——素黑
21、 回歸生活的細(xì)節(jié)，不管際遇和心情如何，我們有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打點(diǎn)自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活細(xì)節(jié)里。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
22、 學(xué)懂放開(kāi)自己，才有力量施于愛(ài)。 ——素黑
23、 擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會(huì)先解放自己的固執(zhí)。了解自己比等待人家明白你更重要。 ——素黑
24、 女人的生命支柱是愛(ài)，而愛(ài)是愿意打開(kāi)自己，勇敢承擔(dān)生命和修成大方和溫柔的旅程。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
25、 接受是對(duì)生命最大的信念，讓人愿意走下去，無(wú)論發(fā)生什么事，也有選擇的勇氣、享受的余地。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
26、 愛(ài)可以制造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。 ——素黑
27、 戀愛(ài)所帶來(lái)的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
28、 愛(ài)是修養(yǎng)生命的旅程。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
29、 能勾起我們感情和記憶的人，都叫做過(guò)客。 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
30、 真正的幸福需要理智，不是命運(yùn)賜予的。找到不對(duì)的男人，只會(huì)令人苦一世，卻是自己的選擇。 ——素黑
素黑好好愛(ài)自己語(yǔ)錄【最新版】
1) 每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，最大的盲點(diǎn)是維護(hù)自己的盲點(diǎn)，否定別人的盲點(diǎn) ——素黑 《在愛(ài)中修行》
2) 自愛(ài)的意義並不在保證自己不再犯錯(cuò)，而是讓我們保持覺(jué)知，看到自己的問(wèn)題，愿意接受自己，以行動(dòng)改善，一步一步向前走。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
3) 我們沒(méi)有忘記傷痛的理由，只要轉(zhuǎn)化它，回到愛(ài)的關(guān)照中，所有的記憶都是安詳?shù)臍v史，讓自己成長(zhǎng)。 ——素黑
4) 生命沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，追求快樂(lè)是責(zé)任。大多數(shù)的痛苦不過(guò)是自制的不幸。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)需等待》
5) 真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：情緒穩(wěn)定，擁有獨(dú)立思考能力，充實(shí)的精神世界，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠別人，覺(jué)知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱挠?——素黑
6) 人的內(nèi)心其實(shí)很復(fù)雜，沒(méi)有人能徹底了解自己，更莫說(shuō)別人。正面的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，面對(duì)和接受自己，而不是尋求百分百的了解。 ——素黑
7) 很多人把一切埋在心，表面是為不想制造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實(shí)上，這種收藏最傷人。其實(shí)很多不滿和怨氣，都是沒(méi)有先搞清楚自己的感受和意愿，也沒(méi)有表達(dá)清楚，以致誤導(dǎo)了自己和別人。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)須等待》
8) 養(yǎng)成每天必須停止工作片刻，定期心靈“出走”，讓心神處于完全空閑的狀態(tài)，不再緊張，不再擔(dān)心，感受沒(méi)有挑戰(zhàn)、比較、傷害、趕工、埋怨、否定、悲傷、遷怒、不幸、絕望的零度狀態(tài)。純粹的享受、放松和放假，這種出走，很現(xiàn)實(shí)，很好。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)需等待》
9) 在愛(ài)情路上，我們未必一開(kāi)始便看穿伴侶會(huì)變壞，可是走下去，發(fā)現(xiàn)對(duì)方變得失去人性，貪得無(wú)厭時(shí)，我們應(yīng)有醒覺(jué)的決心和果斷解 ——素黑
10) 不必不停追問(wèn)，不停在乎，不?？只牛煌Ｐ奶?，愛(ài)只有三個(gè)字：一起走。 ——素黑
11) 讓過(guò)去的悲傷離去，由現(xiàn)在開(kāi)始，閉上眼睛，重新?lián)嵛孔约?，把心神放在心胸的位置，懷著最大的感情關(guān)愛(ài)自己的心，溫柔的愛(ài)撫自己，對(duì)自己微笑，鼓勵(lì)自己一切會(huì)好起來(lái)的。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
12) 愛(ài)是喜悅沒(méi)有離開(kāi)你，只要你愿意接近它。 愛(ài)是本質(zhì)是成長(zhǎng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。 愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。 愛(ài)是從愛(ài)中看穿和修理自己，才算沒(méi)有錯(cuò)愛(ài)過(guò)。 愛(ài)是靈性自療的過(guò)程，走歪了便是重復(fù)，走對(duì)路便是自由和解脫。 愛(ài)是一生修行的路，相愛(ài)時(shí)享受，相處時(shí)互相尊重，即使沒(méi)有緣分走在一起，這份愛(ài)已一生一世。 愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。 愛(ài)若沒(méi)有讓生命有所提升，便是白愛(ài)了。 愛(ài)最怕是退步，不是找不到答案。 愛(ài)情沒(méi)有福德一致的回報(bào)，正如人生一樣。 慣性麻木是愛(ài)的死穴。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
13) 返回自己，不放棄愛(ài)，雖然戀愛(ài)的對(duì)象已經(jīng)改變，但愛(ài)沒(méi)有跑掉，愛(ài)還在。這樣的愛(ài)情，才不枉此生。很多人錯(cuò)過(guò)了愛(ài)，不是因?yàn)閻?ài)不在了，而是不知道如何抓住它。抓得住的愛(ài)，回憶便是美好，因?yàn)閻?ài)過(guò)，還愛(ài)著。 ——素黑
14) 對(duì)愛(ài)有信念的人，不會(huì)害怕失去所愛(ài)的人。即使愛(ài)人不在了，藏在心里的愛(ài)會(huì)歷久常新，經(jīng)得起風(fēng)浪。真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底里開(kāi)的花，而不是死抓在手中不肯放開(kāi)的枯枝。 ——素黑 《兩個(gè)人的孤獨(dú)》
15) 真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底里開(kāi)的花，而不是死抓著手中不肯放手的枯枝。 ——素黑
16) 毋需懷恨，讓他離開(kāi)就算了.他和誰(shuí)在一起也不要多管，讓他自己承擔(dān)吧，我們無(wú)權(quán)介入別人的生命。 管好自己，已經(jīng)很安慰。 ——素黑
17) 愛(ài)是很現(xiàn)實(shí)的，不能太感情用事或冒險(xiǎn)，尤其是對(duì)自己不是能隨便和堅(jiān)強(qiáng)的人，那就踏實(shí)一點(diǎn)好。返回自主的理性才是愛(ài)的明燈。 ——素黑
18) 多眷顧別人的感受，讓感情和關(guān)系“成仁”，除非你已決定出家修行，不再需要愛(ài)情和人群，但在這行動(dòng)之前必須先和身邊的人溝通好，你的生命不是你自己的，也別以此作為逃避處理關(guān)系煩事的靈性借口。未能安家，談不上出家。 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
19) 一個(gè)人跟寂寞是兩回事。一個(gè)人可以不寂寞，假如你樂(lè)在其中，享受寧?kù)o和獨(dú)處的話。兩個(gè)人也可以很寂寞，當(dāng)你們無(wú)法溝通，無(wú)法欣賞彼此存在的價(jià)值，無(wú)法分享愛(ài)與關(guān)懷時(shí)。 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
20) 先管好自己，才張看別人。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
21) 依靠過(guò)，領(lǐng)悟到，便要放棄，獨(dú)自上路，轉(zhuǎn)化領(lǐng)悟?yàn)閻?ài)的智能，能悟出愛(ài)的真諦，把它的力量發(fā)放出來(lái)，感染自己和別人，這樣的話，還要向曾經(jīng)開(kāi)啟過(guò)自己心靈的尊者說(shuō)：“再見(jiàn)，我一個(gè)人上路便行了?！边@樣才算是真正悟道，瞥見(jiàn)光。 ——素黑
22) 心的安定就是安全感的來(lái)源，非由別人身上獲取。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)需等待》
23) 生命原本是獨(dú)立的，雖然跟其他人有關(guān)聯(lián)，卻不構(gòu)成必然被人分享的理由。生命是孤獨(dú)的，但并不一定寂寞。孤獨(dú)是自足的，寂寞卻是難于自已!人需要獨(dú)立的空間面對(duì)自己，這是人性，不是自閉或自私。關(guān)系一直和這個(gè)本性抵觸。 ——素黑
24) 成熟的人，是對(duì)自己的選擇和情緒負(fù)責(zé)，顧及后果，承擔(dān)后果，明白人不單是為自己而活，為情而活，為欲望而活，必須先了解自己的限制，顧己及人，向自己，向別人的付出負(fù)責(zé)任。己所不欲，勿施于人，才有能力確定幸福的方位，才有條件建立愛(ài)的關(guān)系。 ——素黑
25) 戀愛(ài)本來(lái)便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望，看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目，從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，體驗(yàn)來(lái)訪此生的意義，也從付出的過(guò)程中，學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。愛(ài)情最重要的意義，在通過(guò)與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng)。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
26) 愛(ài)，要量力而為。有心無(wú)力的愛(ài)，只是絕路。 ——素黑 《好好愛(ài)自己》
27) 女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家，一個(gè)男人，一張婚紙帶入心的。說(shuō)帶入心，是指從內(nèi)心感受平靜喜樂(lè)的福氣，而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可以帶來(lái)快樂(lè)，但并不保證安心和滿足。 ——素黑
28) 感謝是最大的治療。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
29) 自愛(ài)的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，不問(wèn)理由地先強(qiáng)壯自己的身體。無(wú)論發(fā)生什么，都要善待自己。 ——素黑 《自愛(ài)，無(wú)須等待》
30) 每段緣分都有正面意義，能重整生命能量的話，每段關(guān)系都是賺回來(lái)的，生命不枉此行。 ——素黑
31) 大部分時(shí)間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。 ——素黑 《一個(gè)人不要怕》
32) 觀照自己的感情，有多少是豁達(dá)的，純粹的，不問(wèn)得失，悠然自得的愛(ài)，又有多少是自我迷執(zhí)，不肯放過(guò)自己的孽緣?放得下，愛(ài)才真正活出來(lái)。 ——素黑
33) 吃的簡(jiǎn)單，活得簡(jiǎn)單，減少購(gòu)物，多為有需要的人付出，少說(shuō)話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛(ài)，自然懂得他愛(ài)，愛(ài)地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費(fèi)，多做運(yùn)動(dòng)，從身體出發(fā)，保養(yǎng)心態(tài)，提升愛(ài)的靈性。這種女人，非常非常美。 ——素黑
34) 愛(ài)何時(shí)出現(xiàn)我們不能控制，但如何愛(ài)，該愛(ài)誰(shuí)，你是可以選擇和控制的。 ——素黑
35) 離棄不是解決問(wèn)題的方案，必須正視和修補(bǔ)矛盾，在過(guò)程中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，付出和承擔(dān)，最后才是愛(ài)。 ——素黑
36) 世界上沒(méi)有不能失去的，除了內(nèi)心的自由。 ——素黑
37) 愛(ài)情的功能原在此，讓我們感到生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神圣，生命從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。 ——素黑 《好好修養(yǎng)愛(ài)》
38) 若忘記悲傷，放過(guò)傷過(guò)自己的人，是最好的釋放，這不是聰明，而是自愛(ài)和懂得愛(ài)人的表現(xiàn)。既然不能再愛(ài)了，便應(yīng)該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質(zhì)從身上流走，說(shuō)聲再見(jiàn)便再上路。 ——素黑
39) 學(xué)習(xí)面對(duì)，當(dāng)極度的痛耗過(guò)了，恨已經(jīng)不再有力量，換來(lái)的便是對(duì)生命對(duì)自己的愛(ài)。 ——素黑
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